字数：8.7万字 出版社：文汇出版社
30岁厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？ 40岁被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？ 50岁被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？ …… 写给深陷人生逆境、不知所措的你！日本国民级心理咨询师通过一个个真实咨询案例，整理出了7个心灵工具，只要学会应用，就能在逆境中、迷茫时，帮自己厘清内心，找到方向，走出黑暗。 工具1：马与骑手 上班族达也深陷职场抑郁，既想创业又害怕辞职，百般纠结之下抑郁了。“马与骑手”指的是内心冲动与现实规则的博弈，而一个好的选择，就隐藏在这层层博弈之中。那么，如何在内心的各方冲突中，做出更利于自己的选择？ ………… 翻开本书，走出迷茫，找到你的人生方向！
书圈 | 共459人，40条
1
看过的人还看
-
298
146 -
212
2
同类热销榜
-
- 1
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
272
- 1
-
272
-
- 2
-
- 3
-
- 4
-
好女孩综合征[精品]
23
- 4
-
![好女孩综合征[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4d58e7ec/group62/R7/kj/a5a79b99d2ae7bfbf0e21557480e0542.jpg?v=Rj7ZcjN9&t=fwAAAWnPgLU.)
23
-
- 5
-
洞悉人性[精品]
26
- 5
-
![洞悉人性[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a9901f6a/group62/qK/wg/76f6727aa7f959e504056d1b2f2ec805.jpg?v=ViPtj97o&t=fwAAAWm1WPU.)
26
-
- 6
-
成熟的婚姻[精品]
47
- 6
-
![成熟的婚姻[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/eaf804ca/group62/C5/5B/7113b59356f83c330716ac3f784b80bf.jpg?v=3IVCBiTw&t=fwAAAWnPWXA.)
47
-
- 7
-
影响力（经典版）[精品]
73
- 7
-
![影响力（经典版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/47201482/group6/M00/31/47/CmRaIVhiRduEfBEKAAAAAJieJyo967366402.jpg?v=p8w-11HT&t=CmQUN16ItgA.)
73
-
- 8
-
经历-3[精品]
20
- 8
-
![经历-3[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ea6d206d/group62/Wj/3t/a3626d664b4ba7631140cc06882d7510.jpg?v=ZjWhMnu3&t=fwAAAWnYbr8.)
20
-
- 9
-
人生找不到方向，那就走向自己[精品]
13
- 9
-
- 10
-
心流：最优体验心理学[精品]
51
- 10
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=fwAAAWe393Q.)
![安定此心：我当精神科医生的12000天[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/aa2ddd70/group62/3r/Us/8472df16da6c0b416452632500ce9cc8.jpg?v=7uakFdqs&t=fwAAAWmn6bk.)
![人生找不到方向，那就走向自己[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a7d97be5/group62/05/OA/7b54ac3263776f4f63d902680a4f471d.jpg?v=VNbEd6aV&t=fwAAAWjTlqo.)
![心流：最优体验心理学[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/fb200811/group62/Ps/mi/0bb142adaefe2e80b3d80265a3780d26.jpg?v=IpimNlXD&t=fwAAAWT-wLw.)
京公网安备11010502030452