儿童拉伸-村山巧、吴梦迪-儿童成长安全

~~儿童成长安全~~

儿童拉伸

作者：村山巧、吴梦迪字数：1.3万字出版社：江西科学技术出版社

价格：2399阅饼

免费试读购买

孩子的柔韧性差，坐立体前屈碰不到脚尖？身体僵硬，协调能力差，运动时容易摔跤受伤？每次运动前后不知道该如何拉伸？本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典，书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法，结合筋膜放松和脑科学方式，详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍，更科学、更安全！全彩图解，步骤详细。

书圈

我来说两句

快来说两句，抢沙发

看过的人还看

平凡的世界（全3册）

路遥
228
蛤蟆先生去看心理医生

罗伯特·戴博德
118
百年孤独

马尔克斯
170
开端（白敬亭、赵今麦主演同名影视剧原著）

祈祷君
8

正在处理。。。

即刻使用手机阅读

儿童拉伸

获取掌阅iReader