字数：8万字 出版社：中国纺织出版社有限公司
你是否也经常被拖延困扰？本来时间充裕的工作，非要拖到最后一刻慌慌张张地完成；本来雄心壮志地想要改变自己，结果过了很久仍维持原样。拖延是我们生活中常见的问题，给我们的生活和工作都带来了严重的负面影响，令我们每日焦虑不安、情绪低落，要想改善自己的情绪，就要先从改善拖延症开始！ 《再拖延人就废了：拖延症患者的54条自救指南》是一本为拖延症患者准备的自救手册，如果你也有拖延问题，如果你也被拖延症所困，那么跟着书中提到的54条自救指南行动起来，你就有机会改变拖延的现状，摆脱焦虑的控制，开启更美好的生活。
书圈
快来说两句，抢沙发
看过的人还看
同类热销榜
-
- 1
-
读懂一本书：樊登读书法[精品]
77
- 1
-
- 2
-
有钱人和你想的不一样-3[精品]
99
- 2
-
- 3
-
当下的力量（白金版）[精品]
69
- 3
-
- 4
-
- 5
-
终身成长[精品]
56
- 5
-
![终身成长[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8cf6af11/group6/M00/23/E4/CmRaIVnl2VqEfE6qAAAAAMHOQD8975944738.jpg?v=R9uRGx41&t=CmQUN16IuT4.)
56
-
- 6
-
认知颠覆[精品]
176
- 6
-
![认知颠覆[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/605416dd/group61/M00/0A/8D/CmQUOFvycreEM9nrAAAAANShNIM711142677.jpg?v=Z6GG7-b2&t=CmQUOF8EFPc.)
176
-
- 7
-
做人曾国藩 做事胡雪岩大全集[精品]
23
- 7
-
- 8
-
最优表现[精品]
38
- 8
-
![最优表现[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f2cc177e/group62/Da/gn/89ad86bc7355354c4232c2590d792df1.jpg?v=gJzfVPQ5&t=fwAAAWmw7KI.)
38
-
- 9
-
世界上最神奇的24堂课（升级版）
43
- 9
-
- 10
-
心流：最优体验心理学[精品]
55
- 10
![读懂一本书：樊登读书法[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b8d770bd/group61/M00/42/30/CmQUOF2370eEC6n3AAAAAI_Nj6g950586251.jpg?v=4FLm71E2&t=fwAAAWW-_Sk.)
![有钱人和你想的不一样-3[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/acd419b6/group61/M00/D8/06/CmQUOGA0tkyEPzuNAAAAABmv0Rc164020265.jpg?v=kC45HxAr&t=CmQUOGA0tkw.)
![当下的力量（白金版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d772a01f/group6/M00/65/42/CmQUOVhI-7-ERvxTAAAAACq3hPA659966781.jpg?v=g_GeHldU&t=CmQUOVljRuQ.)
![好好学习：个人知识管理精进指南（升级版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/538c61fd/group61/M00/49/CD/CmQUOGP4FGCEBPSOAAAAAI4xHJg364974327.jpg?v=h9d6wboY&t=CmQUOGP4FGA.)
![做人曾国藩 做事胡雪岩大全集[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/11c4061c/group6/M00/1B/FB/CmQUNlX1RLuEMTQTAAAAAKRDPNw626927707.jpg?v=SbCn-C0e&t=fwAAAWjvULw.)
![心流：最优体验心理学[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/fb200811/group62/Ps/mi/0bb142adaefe2e80b3d80265a3780d26.jpg?v=IpimNlXD&t=fwAAAWT-wLw.)
京公网安备11010502030452