字数：8.7万字 出版社：中国纺织出版社有限公司
每个人都可能会出现心理困惑，这是再正常不过的事。只是，很多人未能及时觉察情绪或心理上的异常，或是在内心深处对心理问题存在歧视和偏见，并伴随强烈的“病耻感”。恰恰是这种错误的认知，阻碍着很多人直面问题，让疗愈之路变得漫长而艰难。 倪彩创作《自我疗愈心理学：应对各种日常心理问题的策略》一书的初衷在于，帮助读者正确认识心理问题，掌握一些简单可行的自我疗愈策略，以缓解情绪上的痛苦，防止问题变得更加糟糕。同时，也让读者放下偏见，在必要的时候，寻求社会支持和专业帮助。
书圈 | 共21人，49条
看过的人还看
-
245
170 -
8
118
同类热销榜
-
- 1
-
心理控制术（男版）[精品]
118
- 1
-
![心理控制术（男版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ee4a7385/group62/Zg/OV/7012ebe72bdee8e034975d3a6c73f4c6.jpg?v=fez_EPVO&t=fwAAAWlg-VM.)
118
-
- 2
-
心理控制术（女版）[精品]
89
- 2
-
- 3
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
208
- 3
-
208
-
- 4
-
你可以生气，但不要越想越气[精品]
72
- 4
-
- 5
-
陪伴是最好的爱[精品]
9
- 5
-
- 6
-
- 7
-
- 8
-
社会动物[精品]
38
- 8
-
![社会动物[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1104c71f/group6/M00/65/38/CmQUOVhIyTmEPqpfAAAAAB5LvtA802630822.jpg?v=ygHFdy3b)
38
-
- 9
-
- 10
-
如何了解一个人[精品]
59
- 10
-
![如何了解一个人[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/06630bc9/group62/n5/BF/d0e38498f29dc76ad4fa024981084cb1.jpg?v=Zyitc6QR&t=fwAAAWj4dBs.)
59
![心理控制术（女版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e2cc4154/group62/aI/gT/91f7d80e03f31fec43900c793554f658.jpg?v=OSORqKFm&t=fwAAAWlhBnI.)
![你可以生气，但不要越想越气[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b8c190ea/group61/M00/94/7B/CmQUOWHdWT-EJqP1AAAAAA07IGk024168557.jpg?v=ShlM9Bl4&t=CmQUOWHdWT8.)
![陪伴是最好的爱[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/9b9b8f86/group62/2T/VO/f70c929640662606477cf250dea7380f.jpg?v=VKRlbGe6&t=fwAAAWleYmQ.)
![我们内心的疯狂：精神病学教授的4个心理故事[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/10ef8213/group62/0P/HA/3c492d8ddf1f61dc26eb0197139d4780.jpg?v=AYrx_98X&t=fwAAAWldIkM.)
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=fwAAAWe393Q.)
![洞察人性-[奥]阿尔弗雷德·阿德勒[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/949be335/group6/M00/52/9B/CmQUOFm4yeqEFSksAAAAABaqyNM587696361.jpg?v=pIy9emZp&t=CmQUOFm4yes.)
京公网安备11010502030452