字数:8.9万字 出版社:青岛出版社
本书是养心护心的实用保健书,全书从认识心开始,从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处,接着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系,重点介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心,分别讲解了养心护心的食疗方法,以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。
书圈
同类热销榜
-
- 1
-
对症食疗 吃掉多年老毛病[精品]
210
- 1
-
- 2
-
解密300种中药经典配方[精品]
108
- 2
-
- 3
-
老中医教你调养胃肠病
52
- 3
-
- 4
-
女性最佳保健读本-余景宸[精品]
28
- 4
-
- 5
-
医本正经[精品]
30
- 5
-
- 6
-
医学就会[精品]
27
- 6
-
- 7
-
你是你吃出来的[精品]
55
- 7
-
- 8
-
- 9
-
五脏气血通补手册
53
- 9
-
- 10
-
老中医教你察言观色知健康[精品]
4
- 10