字数：4.2万字 出版社：中信出版社
本书向大众坦白了长久以来隐藏在强烈信息背后的内向型自我，探讨和展示了极度内向的人在多样的关系中的经历和心理，从而为内向的人提供线索和提示，让他们能够以对自己的理解和肯定为基础，自主设计自己的生活模式。 作者把内向人的交际比作电池的放电，把内向的人在社会生活中的“假装外向”比作开启了的“社会性按钮”，作者用新奇的比喻，将内向的人在社交过程中“放电快而充电慢”，“隐藏本性”的特点表达得淋漓尽致。 作者认为，对于内向人而言，他们并不是单一类型的内向，而是存在多种多样的类型，有的内向的人话很多，有的内向人也不怕生，有的内向人不畏惧公开发言，有的看起来并不是典型的内向的性格，他们不是不能社交，也不是不爱社交，只不过较之外向的人，他们生而敏感，很容易受外部事物的刺激，因此他们在社交中释放能量很快，而恢复精力却很慢，他们天生更喜欢独处，更能够从独处的时间中获得力量。而他们中的大部分人又不想被人看出自己内向的属性，因此在社会生活中，会把自己伪装成外向的人。 作者意在通过这本书帮助那些时常努力按下“社会性开关”，试图成为受欢迎的社会成员的内向人正确认识和了解自己的本性，从而更加幸福自由地掌控自己的人生。
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