字数：8.2万字 出版社：人民邮电出版社有限公司
迷茫、拖延、失控、坚持不下去…… 如何走出痛苦、混乱、低谷的状态？ 要做成一件事，真的好难！ 为什么有的人好像天生就很厉害？ 你和他们，或许只差一种品质——意志力！ 研究发现，意志力是除智商、情商外，决定一个人是否成功的核心因素，并且，意志力是可以训练的。 本书重点阐述了意志力的三个逻辑。 意志力红利的逻辑：意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平，势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏，甚至是超额奖赏。 提升意志力的逻辑：作者洞察了提升意志力的底层逻辑，并针对性地设计了16个小工具，系统地构建了一套提升意志力的工具体系。 意志力高手的逻辑：我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意志力高手，不仅享受超额的意志力红利，而且过的是一种简明轻快甚至很享受的生活，这其中的核心差异，就在于如何正确运用意志力。 要么在迷茫痛苦中挣扎，要么在勇敢追梦的路上持续行动，意志力则是我们改变自己、改变现实最坚实的保障和底气！
书圈 | 共69人，28条
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qilin68liu
LV9 VIP 2025-10-05
书评本书从理论与实践两方面内容上向希望培养“意志力”的读者们详细阐述了作者在这方面的多年研究与实践成果。本书中提出了很多心理学上的概念，同时也提供了很多新颖的理念，让人读起来不时有种醍醐灌顶和耳目一新的感... 展开全部
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酱爆
LV14 2022-08-22
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