字数：14万字 出版社： 北京联合出版公司
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！
书圈 | 共102人，69条
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两小只的时光
LV34 2021-09-22
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柳伊悦读
LV14 VIP 2021-10-08
书评人性中的一系列感受，我们不用压抑。理解，接受，改变才是好的。最后的仪式也是我要深思的，不同阶段确需要仪式。过不久就是人生新角色的转变，虽没有想太多，但孕照算是仪式吧！包括后面新的事业都需要考虑。
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