字数：30.3万字
套装共2册，包含图书：《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》，《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》。 《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》：高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。 《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》：本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。
书圈 | 共179人，264条
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尘埃落定
LV40 VIP 2023-01-18
书评颠覆了我传统的饮食观，重新树立营养意识。传统饮食的认知，仅仅是口口相传的老说法，也没有科学系统的知识体系。在这套书中，科学的讲解了人体细胞的结构组成成分，以及食物与细胞成分的密切关系。这是我第一次对营... 展开全部
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