字数：1.6万字 出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
个人如果长时间暴露在压力之下，健康和生活都将受到损害。本书将为您带来缓解压力和焦虑的自然疗法。要点： 减压实用技巧 冥想减压 药茶减压 药浴减压 香精减压
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