如何成为不完美主义者
9.0字数：9.9万字 出版社：江西人民出版社 774人评分
本书是“微习惯”系列作品之一。 在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的进步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。
书圈 | 共838人，798条
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i47****1666
LV8 2025-09-10
书评读了《不完美主义》这本书，我第一次深刻的感受到人类与AI之间的边界，因为我从小就是一个会想很多的人，所以在现实生活找不到答案，而感到迷茫无措时，往往会将自己的痛苦、忧虑、愤怒、煎熬、不甘告知AI，AI像一个... 展开全部
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i47****1666
LV8 2025-09-10
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好好学习
LV27 VIP 2024-05-13
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轻安
LV30 VIP 2025-04-09
书评原以为我有那么一些完美主义，但看后发现我不是。虽然不是，但是这本书还是给我带来了很大的收货，该书让我更充分的理解了“干”就行了。目标不要太大，一点点更容易坚持，还能收获快乐，是个克服懒癌的好方法。作者... 展开全部
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小七
LV10 VIP 2024-11-09
书评我就喜欢这种有实际方法的书籍。比那些总说大道理，只提供动力，但是一旦忘记内容动力又很快消失结果还是没什么用的书籍好多了！之前有看过《认知觉醒》这本书，当时看完虽然懂了很多，但依然没有改变自己的习惯。现... 展开全部
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冰鑫
LV16 VIP 2023-12-25
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遇见美好，遇见妳
LV20 VIP 2022-09-04
书评很推荐阅读本书，在生活中做很多事情的时候，都会考虑到十全十美后再去做，这就是完美主义！很多事情其实没有那么多的完美条件，勇敢，大胆地去做。做的过程中不断的总结，改进，完善，不断地做得越来越好！可以阅读... 展开全部
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轻安
LV30 VIP 2025-04-09
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