字数：12.1万字 出版社：北京联合出版公司 352人评分
为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。
书圈 | 共1179人，358条
-
-
小岳屙芯
LV9 2020-04-17
-
龙隆
LV44 VIP 2025-02-26
书评正如书的封面写到：人这一生，终究要与自己和解。害羞、焦虑、恐惧、抑郁等等心理问题，只要身而为人，便或多或少的无法逃脱。那么，我们是否能够摆脱它们干扰我们的工作、学习、生活？！当然可以，在这一斗争中，我... 展开全部
-
-
呵呵哒
LV5 2021-08-20
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
18
看过的人还看
-
146
120 -
233
212
同类热销榜
-
- 1
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
193
- 1
-
193
-
- 2
-
专注力：重启大脑，重塑人生[精品]
67
- 2
-
- 3
-
跨学段心理危机干预案例研究[精品]
25
- 3
-
- 4
-
- 5
-
世界尽头的咖啡馆[精品]
34
- 5
-
![世界尽头的咖啡馆[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/715a0346/group61/M00/DA/0C/CmQUOVz_XNCEJsVFAAAAAPi9Qgo633236781.jpg?v=l5IX8RJW&t=CmQUOWBdtm8.)
34
-
- 6
-
时间贫困[精品]
47
- 6
-
![时间贫困[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/14072652/group62/lC/GF/bf4e994f64b44d1559cc2ff557c95cac.jpg?v=gEBVIXmI&t=fwAAAWWBddw.)
47
-
- 7
-
也许你该找个人聊聊[精品]
43
- 7
-
- 8
-
- 9
-
- 10
-
人生越狱指南[精品]
23
- 10
-
![人生越狱指南[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/75d28b66/group62/G9/Qv/7923378a3e8bdcda6dd6fd69a9bdaebf.jpg?v=qX3FoyEF&t=fwAAAWq0CNA.)
23
![专注力：重启大脑，重塑人生[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c2b4c746/group62/jC/xW/7f1267d87a3cbee7ac747f6dfbe63fb8.jpg?v=vx1e_Oeh&t=fwAAAWquGYA.)
![跨学段心理危机干预案例研究[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/064ceab0/group62/ry/5X/d52de494205f0ec29a5a00275b5b981c.jpg?v=MwOp-jsm&t=fwAAAWq0hAE.)
![假如你是孩子：父母是孩子最好的心理辅导师[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dd9a745a/group62/ny/VS/91200c5e66114588b427209fa2d77ae2.jpg?v=1WP5V68m&t=fwAAAWq3FDw.)
![也许你该找个人聊聊[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0abe0d76/group61/M00/9D/EB/CmQUOGD6aVeEVs88AAAAAN8d9So891344534.jpg?v=Qqnfao-u&t=CmQUOGD6aVc.)
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=fwAAAWe393Q.)
![有毒的人：识别并应对你身边的暗黑人格者[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/024f7fa0/group62/jx/tG/67a03a5c1e61f7734339924260e5e314.jpg?v=M9Y1HQFK&t=fwAAAWoW08k.)
京公网安备11010502030452