思维的囚徒
7.6字数：11.6万字 出版社：中信出版社 577人评分
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
书圈 | 共3238人，586条
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zhou.gq
LV13 VIP 2021-01-01
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阿良
LV30 VIP 2019-11-12
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Sunny
LV19 VIP 2023-02-02
书评【思维的囚徒】1、在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间里我们有选择反应的自由和能力，我们的成长和幸福全在我们的反应里。2、三大价值，即创造价值、经验价值和态度价值。我们能够选择如何应对突然发生的状况，... 展开全部
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Iraqis红落英
LV28 2019-10-26
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路漫漫其修远兮
LV8 2019-11-22
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爱阅读的佳君
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简一
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