活下去的理由
8.2字数：6.3万字 出版社：江西人民出版社 757人评分
24岁时，作者马特·海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。在《活下去的理由》中，马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。著名演员乔安娜·林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。
书圈 | 共1442人，797条
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i47****6093
LV3 2024-06-27
书评读完这本书让我意识到抑郁不仅仅需要靠自己或者是靠药物来恢复。而是通过改变生活习惯，比如说冥想运动。或者是读书。同时也让我改变了对抑郁症的认识。他不再仅仅是人生的一个磨难，也可以是改变自己，提升自己的一... 展开全部
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i47****6093
LV3 2024-06-27
书评读完这本书，那我知道了，抑郁不仅仅要靠自己，或者不仅仅要靠药物,是需要通过运动或者是改变生活习惯比如进行影响与跑步,与阅读，来改善的,现在对于我来说抑郁不再仅仅是人生的一种磨难，也可以试提升自我,改变自我... 展开全部
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深海月
LV28 VIP 2022-05-20
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i12****4409
LV9 2020-05-17
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太刃性...
LV13 VIP 2021-05-11
书评从知乎推荐上来的，让我以直观的感受到了抑郁症的痛楚，虽然只能想象，但我觉得这种东西太过可怕，但愿我患有抑郁症的朋友都能早日脱离苦海，从0.00001%的快乐，到0.1%的快乐到最终可以体验到快乐。
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i20****1172
LV9 2020-05-12
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