字数：16万字 出版社：中国纺织出版社
真正的自由源于自律，失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂，但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性，如果没有足够的自控力和意志力，就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。自控力是深植于人内心的一种神奇的力量，也是一种正确地处理自身利益的能力，掌握了它，成功就在你的眼前。通过阅读本书，你将能够：弄清自己为何拖延、失控；理智地控制自己的欲望☆成功掌控自己的情绪和人生。
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