绝对自控
7.1字数：9.5万字 出版社：江西人民出版社 799人评分
一部清醒到残酷的自控之书，《华尔街日报》《今日美国》畅销榜作品，NFL超级碗冠军、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等硬派精英群体推荐！关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。这一次，来“硬”的。 撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。 直究失控的根本原因，对“自我”之恶做彻底剖解。 案例导向，提供正反模板，易懂易学。 涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。 承袭强调自律的“斯多葛派”，醍醐灌顶。 自控，是同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。
书圈 | 共7785人，842条
-
友直
LV15 VIP 2023-09-24
书评道理都是有用的道理，而且是大家都明白的道理，作者想用案例让大家明白道理只有执行才迸发力量。一个很重要的点是自我控制，觉察“自我”，不要被“自我”干扰。生活中很多抱怨、回避问题以及无法专注、无法前进都是... 展开全部
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
看过的人还看
-
231
135 -
69
8
同类热销榜
-
- 1
-
随他们去+5秒法则（套装全2册）[精品]
50
- 1
-
- 2
-
纳瓦尔宝典[精品]
244
- 2
-
![纳瓦尔宝典[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/41a3cb67/group61/M00/29/C5/CmQUOGKF62uEVnjMAAAAAIFLAYw631731969.jpg?v=XCyYVV0Q&t=CmQUOGKF62s.)
244
-
- 3
-
女人说：欣赏他·鼓励他·包容他[精品]
29
- 3
-
- 4
-
- 5
-
完美情绪修炼手册[精品]
52
- 5
-
![完美情绪修炼手册[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b101f2a6/group62/T4/nG/266a5b5e5502c342fcbc5bbbd919bcb4.jpg?v=mGia1V1E&t=fwAAAWlt-0s.)
52
-
- 6
-
有钱人和你想的不一样-3[精品]
66
- 6
-
- 7
-
我们误解了这个世界-1[精品]
27
- 7
-
- 8
-
- 9
-
非暴力沟通-金圣荣[精品]
39
- 9
-
- 10
-
同居后又住进来一个美女-轻尘一笑[精品]
10
- 10
![随他们去+5秒法则（套装全2册）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/43cb6d69/group62/4T/7g/3bf1819ffb0aa08e09914a2e5fe3ff00.jpg?v=rDHhpDt-&t=fwAAAWlmBt8.)
![女人说：欣赏他·鼓励他·包容他[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8ca93e27/group62/72/ax/7f70045e0300f4b39fb76840f339637f.jpg?v=DGXEp-HM&t=fwAAAWlxd20.)
![开口不悔：不内耗的沟通，更滋养的关系[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8f5d1edd/group62/vd/aL/ff61d8cac5505304c4516b8e68ddf7a8.jpg?v=y-3dYPs_&t=fwAAAWlWW6c.)
![有钱人和你想的不一样-3[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/acd419b6/group61/M00/D8/06/CmQUOGA0tkyEPzuNAAAAABmv0Rc164020265.jpg?v=kC45HxAr&t=CmQUOGA0tkw.)
![我们误解了这个世界-1[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/34c10d69/group62/Ad/nX/ee58eb54f12d0a1d0e324017c10cdf79.jpg?v=ZusZIZD4&t=fwAAAWlvhjA.)
![人生如逆旅，我亦是行人：30个人生困局的社会心理学答案[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d3647060/group62/2J/5b/e28397fd77e30ae39f3ea9bf3593831d.jpg?v=x2nV9QX3&t=fwAAAWlo3LM.)
![非暴力沟通-金圣荣[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/852695fc/group6/M00/9F/DE/CmQUN1mWVPGEAWjBAAAAAPzs4fg227896534.jpg?v=j8_cBfkO&t=CmQUN2Ky018.)
![同居后又住进来一个美女-轻尘一笑[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2b9f0a7d/group6/M00/98/05/CmQUNll4dCyEDamOAAAAAKrh5ao766599259.jpg?v=ibQ2r2lK&t=CmQUNmLOgiU.)
京公网安备11010502030452