字数:12.2万字 出版社:化学工业出版社
男人肾好精神好,女人肾好不衰老!肾要养:32种补肾食材,72道养肾食疗菜谱——帮你把透支的肾补回来!肾要护:15大护肾穴位,一次只要5分钟——一推一揉,让肾变强!肾要健:13种健肾小运动,补肾健身一次到位——随时随地,补充精力!肾要补:10大常见肾虚症状,13道核心方剂——对症实治,找回健康!
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