7 天速成减肥瑜伽
8.5字数：2.8万字 32人评分
瑜伽对于我们每个人生活的改变，不仅仅体现在肢体健康与唾手可得的美丽轻盈，更多的是一种源自心灵深处的平和与安宁。当我们越来越为尘世中所谓成功而苦苦追求，也许我们最终反而失去了自我j迷失为人群中忙忙碌碌且毫无个性的模糊面子，失去了心灵的自由。当我们通过瑜伽的途径，重新点燃生命的美好、激情、喜悅与感动，它就会带着无穷尽的能量，在我们真实的生命中流淌，涌动。 瑜伽如此美好，越发令我要恭敬、用心地将它呈现在所有人面前。让我们借由更容易触碰的方式，通过瑜伽的呼吸、体式来摘得瑜伽之树上离我们最近的那颗鲜桌，去品尝、回味。再通过瑜伽的专注、冥想，去体会瑜伽之树更高、更珍贵的果实，将它放下、分享、给予。
书圈 | 共908人，45条
看过的人还看
-
281
3 -
118
172
同类热销榜
-
- 1
-
30天养成易瘦体质[精品]
23
- 1
-
- 2
-
胖除痰湿瘦祛火[精品]
10
- 2
-
![胖除痰湿瘦祛火[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2bd9aee1/group61/M00/3F/39/CmQUOVwuGJyEfgVlAAAAAFZE3YY043251007.jpg?v=Rxw5zhHF&t=CmQUOVwuGJ0.)
10
-
- 3
-
- 4
-
教你多吃少动好身材[精品]
10
- 4
-
- 5
-
减肥不是挨饿，而是与食物合作[精品]
29
- 5
-
- 6
-
皮肤病治疗经验集[精品]
6
- 6
-
- 7
-
搏击健身全书（视频版）[精品]
0
- 7
-
- 8
-
我的第一本减糖书[精品]
22
- 8
-
![我的第一本减糖书[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/205653c7/group61/M00/6E/3D/CmQUOWGx5IaEP3bVAAAAABdPblk803136130.jpg?v=Z6W3n6VL&t=CmQUOWGx5IY.)
22
-
- 9
-
国术健身：易筋经[精品]
3
- 9
-
- 10
![30天养成易瘦体质[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f55123d6/group62/Vw/bo/0d5b5e03b5bb4e370df72eead6efe3dc.jpg?v=JJfxspvV&t=fwAAAWW30_s.)
![健身笔记：如何成为一个身材有料的人[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b480787f/group61/M00/4C/7C/CmQUOFxFd2qEXKJBAAAAAOoRFRI407855425.jpg?v=xAX7dbAF&t=CmQUOGSnqIM.)
![教你多吃少动好身材[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4328df37/group6/M00/85/36/CmQUOVj1yV6EbkCcAAAAAPF3wQI571071308.jpg?v=IUiPeXKr)
![减肥不是挨饿，而是与食物合作[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/adc57759/group61/M00/8B/26/CmQUOGRYu02EMuD-AAAAAGX-TwY599132095.jpg?v=zdZUAjoV&t=fwAAAWXYZ5o.)
![皮肤病治疗经验集[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/480ca798/group6/M00/67/27/CmQUOFhP8zWEV6trAAAAAJVdqoc008133079.jpg?v=pDWAjzRr)
![搏击健身全书（视频版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c3cc4a44/group61/M00/80/41/CmQUOGHFfJKEWPAWAAAAAFdiS6s841544659.jpg?v=1RMK6Nke&t=CmQUOGHFfJI.)
![国术健身：易筋经[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ef2d5e16/group62/i6/bH/d0bc930953f03241e8e8e738e1d2bce4.jpg?v=HyBmjeOp&t=fwAAAWbX7NQ.)
![好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d12a7f74/group6/M00/EF/83/CmQUN1sx_L6EWwjHAAAAAFYSjbc303988800.jpg?v=SajY0MY7&t=CmQUN16Iu_E.)
京公网安备11010502030452