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协和专家教你 完美备孕
马良坤 试读
怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈,北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授编著了这本书。 本书第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6 个月、孕前3个月、孕前1 个月~1 周的时间顺序安排内容,一目了然。本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识。 正文中灵活穿插"协和专家告诉你”小板块,以专业医生的角度解读备孕知识,是马大夫多年临床经验的总结,非常有价值。
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你的4岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
四岁孩子的特性是既张狂又可爱,让人又爱又恨。若想与这个年龄段的孩子和睦相处,需要对孩子的基本个性有所认知,采取一定的技巧。四岁孩子心理的关键,在于他们更高的身体能动性和丰富的想象力结合到了一起。他们喜欢一切新奇的事物,有着变幻莫测的想象力,做什么都"过度";但是快到五岁之前,他们却一反常态,变得沉静而知足。这个时期,孩子成长得很快,其运动能力、表达能力、思维能力都得到了极大的发展……在日常生活中,你或许会惊讶孩子的变化。但是孩子都有个体的差别,家长们也要尊重自己的孩子独特的发育速度和进展模式。《你的4岁孩子》为家有四岁孩童的父母量身定制的操作手册!它不仅让我们清晰地了解到这个年龄段的孩子精力充沛、喜欢荒诞又无拘无束的特点,而且书中一再强调:无论孩子在这个年龄段出现怎样的状况,要更有耐心和爱心;每个孩子都是前所未有的,尊重孩子的独特性;亲子关系是一切技巧的根基;父母放松下来,让孩子自然地成长。
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你的9岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
《你的9岁孩子》介绍了孩子9岁时身心发展特质和成长规律、日常作息习惯和心智能力等;告诉父母怎样在孩子9岁时引导人际关系能力的发展,如何判断孩子的学习能力;为父母讲解9岁孩子的管教方式,提供9岁孩子家长面临的教养问题的全方面解决方案!《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
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备孕、怀孕、胎教、产后超简单实用全书
王山米 试读
女人最幸福的事情,莫过于孕育一个小生命,而只有健康怀孕才能生育出健康宝宝。《备孕、怀孕、胎教、产后超简单实用全书》通过孕前优生准备、孕期和产后的营养补给、孕期保健、携手准爸爸、胎教方法等内容,帮助准备怀孕或正在孕期的职业女性预测并解决身体、情绪等方面可能遇到的诸多问题,从而成功平衡工作与怀孕的关系,是广大年轻父母用以指导怀孕的良好读本。
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青少年心理健康指导书:如何与异性交往
林自勇 试读
青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展,能在学习和社会活动过程中与他人建立良好关系,在遇到困扰时能克服困难。 青少年正处在身心发展的重要时期,心理的发育和发展,竞争压力的增大,特别是当前社会快速发展,发展与成长的生态环境和社会环境日趋复杂,身心健康发展受到的负面影响越来越大,致使青少年的心理健康问题较以前更为显著和突出。 青少年时期是身体、心理发生转变的一个重要阶段,他们正处于半独立半依赖、半幼稚半成熟状态,被称之为“心理断乳期”、“青春躁动期”或“成长关键期”,而学习的压力、价值的趋向、不良风气的影响等最易使青少年在认识上出现一片“真空”,产生心理障碍。
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优生优育的24个关键
杨雅琴 试读
生一个健康聪明的宝宝是所有准父母的美好愿望。然而,现实与愿望并不总是一致的。有的人一结婚就想要一个孩子;有的人根本没有做好打算,怀孕就不期而遇了;有的人一心想生一个聪明的宝宝,每天生活在恐惧与担忧中;还有的人对怀孕抱无所谓的态度,在生活上无所顾忌……
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改变孩子一生的营养益智计划
帕特里克·霍尔福德 试读
作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取最佳营养,从而最大限度地开发孩子的潜力。 通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食:提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促进孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。 此外,你还能学到如何通过改变孩子的饮食来治疗他们的诵读困难、运动障碍、注意力缺陷多动症等问题;如何帮助孩子走出孤独症的阴影;女B何应对儿童的敌对行为;如何治疗饮食失调症以及如何改善睡眠状况。
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谁拨动了你的心弦:高中生心理困惑答疑
马丽 试读
本书讲了:养花要养根,育人要育心,如果教师不能帮助学生解决好心理问题,那么学校就不可能办成让人民满意的教育。心理问题是德育教育必须解决好的根本问题,只有解决好学生的心理问题,才可能把学生培养成有善德的人,才可能使学校真正落实德育为先的办学目标。
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家庭与孩子:教育始于孩子出生的那一刻
玛利亚·蒙台梭利 试读
这本《家庭与孩子:教育始于孩子出生的那一刻》一书的主要目的,在于提示并保护孩子内在的惊人潜能,希望协助老师和父母用崭新的眼光来看待孩子,将原来辛劳而无趣的工作变为享受,从压制天性改为顺应自然。我们的世界需要重建,而重建的要素之一就是教育。如果教育仍旧是沿袭旧制——仅仅是灌输知识,我们的问题仍解决不了,这个世界便永无希望。唯有科学地深入探索人性,才可以为我们带来救赎。教育并不是老师教什么给孩子,教育是人类个体自我实现的自然过程,不是借着说教、听训而获得的,而是在环境中的体验。
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这样给孩子定规矩,孩子才不会抵触
静涛 试读
没有不听话的孩子,只有不会说话的父母!没有不愿意说话的孩子,只有不会听话的父母!儿童时期是孩子成长的关键期,性格和习惯的形成都与这一时期的教育密不可分。这一时期的孩子每天都可能带给我们新的惊喜,但也每天都可能带给我们新的教育难题。“没有规矩,不成方圆”,只有让孩子从小懂得规矩,长大后才能更好地适应社会发展,才能更好地与人相处。本书从语言谈吐、仪容仪表、生活习惯、学习功课、休闲娱乐上、情绪管理、社交礼仪、消费理财、安全出行、公共场合等多方面,告诉家长如何既尊重孩子的天性,又不盲目地放任自流,恰当地给孩子制定规矩,从而让孩子成长在规矩之中,也让孩子在规矩中自由成长。
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做个蒙氏好妈妈:美国“蒙氏教育之母”的育儿经(蒙台梭利教育实践经典)
多罗西·坎菲尔·费雪 试读
1907 年,玛利亚·蒙台梭利在罗马创立了第一所“儿童之家”。1911-1912 年, 多罗西·坎菲尔·费雪赴意大利罗马,亲自考察和研究蒙台梭利教育,她目睹了“儿童之家”真实的教学场景,并与蒙台梭利博士本人建立了亲密的关系。回到美国,面对“蒙台梭利教育模式真的管用吗”的置疑,她坚定自己的信念,推广蒙氏教育思想,正如她在书中所言,“蒙氏教育法”是一种新的信仰。多罗西翻译介绍蒙氏教材,并从事写作,结合美国教育的状况,大力推广蒙氏教育思想。如今蒙氏教育盛行于世界,仅美国便有5000 多所蒙氏学校,这当然离不开早期的蒙氏教育推崇者。本书便是作者对蒙氏教育理念及教具应用等方面的详细阐述,帮助读者更好地理解蒙氏教育方法,并有效地应用其教育方法。
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怀孕·分娩·育儿大百科
董玉贞 试读
本书内容分为怀孕、分娩、育儿3大块,性价比超值,书中所列内容都是准妈妈们最关注的话题,根据调查,提供了多位准妈妈及妈妈们经验指导,内容准确、非常实用,并非市场上一般的跟风作品,内容可靠度非常高。本书的最大特点是内容特别实用,例如育儿篇并不只是介绍了怎样处理宝宝的吃喝拉撒,还告诉妈妈们要培养宝宝的独立个性,要学会管理自己的生活,要懂礼貌,出门要守规矩等等。相信本书会使很多妈妈受益。
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生男生女早知道
任英梅 试读
望子成龙,盼女成凤,是很多为人父母者的期望。而如何才能求龙得龙,盼凤得凤呢?“生男生女早知道”总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果,特别为准爸爸准妈妈设计出科学、全面、实用的生育方法,科学地孕育出一个自己想要的“爱的结晶”,轻松愉快地迎接新生命的诞生。“龙”有隆福,“凤”有丰禧,祝愿您梦想中的小天使如期而至!对于即将出生的婴儿,准爸爸准妈妈都有梦想和希望:如果能按自己的希望生个男孩或女孩,该有多好!那么,能选择生男生女吗?本书总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果,特别为准爸爸准妈妈设计出科学、全面、实用的生育方法。另外,“生男生女早知道”对优生优育、胎教与婴儿喂养、孕产妇的保健、不孕不育与避孕等,也作了浅显易懂的介绍,目的是为准爸爸准妈妈们答疑解惑,既普及科学的孕育知识,又提供切实可行的解决方法。
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校园心理剧团体心理辅导与咨询
刘嵋 试读
对校园心理剧与心理情景剧进行研究是近几年来学校心理健康教育研究的热点。本书采用“校园心理剧团体心理辅导与咨询”的新形式,主要针对学生普遍存在的校园生活适应、生命探索、情绪调节与控制、健康人格塑造、人际沟通、生涯规划等问题,以心理学为基础理论,设计了心理剧团体心理辅导活动,有针对性地指导学生认识自我,完善自我,发展健康人格。
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给宝宝最好的第一口:辅食添加与断奶全程指导
周忠蜀 试读
这是一本围绕"辅食添加”与"断奶”的喂养指导书。从宝宝吃第一口辅食开始,到母乳与辅食混合喂养,再到彻底断奶,对断奶初期、中期、末期的全过程做了详细而全面的指导。除了辅食吃什么和怎么做辅食以外,本书的侧重点在于对何时添加辅食,以怎样的方法添加以及断奶过程中需要注意的重点事项给予科学的阐释和实用的指导。
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新生儿护理日记(儿科医生鱼小南育儿漫画系列)
儿科医生鱼小南 试读
新生儿期是爸爸妈妈比较忙乱的一个月,怎么给宝宝换尿布、怎么给宝宝洗澡、黄疸了怎么办、吐奶怎么办……小南将每天需要注意的宝宝护理要点以漫画的形式呈现,让爸爸妈妈快速掌握带娃技巧。而且,每一天都有设置留给爸爸妈妈的记录页,可以让爸爸妈妈记录宝贝的点滴进步和育儿感悟。
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七田真:0~6岁右脑教育法
七田真 试读
美国商业思想家丹尼尔平克预言,未来社会比较看重这六种能力:设计感、故事力、整合力、共情力、娱乐感、意义感。这六种能力都是右脑的长项,所以,右脑思维者将统治未来。本书综合了七田真育儿理论的基础与诀窍,立足于最先进的右脑教育理论,详细讲解了0~6岁孩子父母进行右脑教育的方法,包括胎教、如何向0~6岁孩子传递父母的爱、提升婴幼儿智力的方法、右脑训练中的31个常见问题解答等。
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聪明宝宝营养餐328例
《健康餐桌》编委会 试读
让宝宝赢在起跑线上是所有家长的愿望。可是,您知道吗,宝宝与同龄孩子的第一次“竞争”却是喂养,最需要重视的“辅食”。 什么样的味道最适合宝宝?什么样的色彩最吸引宝宝?什么样的吃法才能哺育最聪明的宝宝?面对宝宝稚嫩的肠胃、刚刚萌出的小牙,您是否束手无策?
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全脑开发入学准备金典:识字能力
金太阳教研小组 试读
这是一套寓教于乐的儿童学习书。 从学龄前儿童的学习能培养上有针对性地设计题目并进行指导。 每一种科目的学习都提供了不同的经验和技巧去解决,因此对不同科目的学习需要对等的能力。每种能力都点点滴滴集合在一起,就能汇集成小溪、河流、大海,能承载的船吨位就会越来越大,应对问题、解决问题的能力就会越来越强。 用最清晰、最科学的体系培养数学、语文、拼音、思维四大能力,幼小衔接平稳过渡,助力幼升小。
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初为父母:知道这些就够了
戴尔·沃勒 试读
为人父母,任重而道远,既让你疲于奔命,又让你倍感幸福。本书将以很短的篇幅告诉你,如何才能出色地完成抚养子女的使命,从培养孩子的自尊心到为人父母的十大金科玉律。如果你初为父母,想找一本能简明扼要地告诉你什么是父母之道的书,那么这本书正适合你。现在就下载这本书吧,让这本书在你的育儿之路上助你一臂之力!
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坐月子新生儿护理一本搞定
王琪 试读
新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?面对很多个的第一次,新手父母和家人都会手足无措,本书就是新手父母最好的帮手,解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。本书包括新生儿护理和产妇护理两部分内容。在新生儿护理中,包括新生儿生理特点、喂养、环境、生活细节护理、新生儿常见症状解读等,产妇护理部分包括产妇生理特点、心理特点、月子餐、常见症状、哺乳期用药等。
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妊娠分娩育儿百科全书
车艳芳 试读
本书详细讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等,并配有丰富的图片,便于读者阅读理解,是科学孕育宝宝的指导手册,贴心指导新手爸妈解决孕产育儿过程中的各类问题,帮助您培养出健康聪明的宝宝。
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抓住这两点,你所有育儿方法都是对的
聂经艺 试读
“研究孩子”和“懂得孩子”是教育的根本。抓住了,所有的方法都是对的,抓不住,所有的方法都是错的。好的教育方法,建立在好的教育理念和好的教育心态之上。社会流行的教育观念,未必真正适用于每一个孩子,好的方法,就是尽量少用“技巧”,而是提高教育者的修养,用父母的优秀品格对孩子造成潜移默化的影响。本书以生动形象的语言风格,让你在实践中轻松提升亲子关系的幸福指数。献给全天下父母的超级幸福育儿范本,家长和老师不可不知的幸福教育观。
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大学生心理健康教育探索与实践
周航 试读
本论文集中的各位撰稿人分别在大学生心理健康教育工作开展、大学生心理危机干预等两方面的工作领域,对大学生心理工作的开展从多个角度(新媒体、网络化、新常态、诚信教育、贫困生、积极心理、创业与就业等)出发,进行了广泛的探索,并提出自己的理论观点和实践经验,对进一步开展好大学生心理工作提供了丰富的意见和建议。
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有效管教指南
约翰·罗斯蒙德 试读
告诉你如何在3-12岁之间帮助孩子改掉坏毛病,养成好习惯; 美国广受欢迎的实战派育儿问题专家、家庭心理学家、畅销书作家约翰·罗斯蒙德代表作品! 作者通过30年咨询、3000场主题讲座、每年近1000次家长面谈总结出的7大法宝,数万家庭验证有效! 孩子该睡觉时不睡觉、乱发脾气、在家里蛮不讲理、爱撒谎……怎么办?所有那些让你手足无措的问题,其实答案都很简单。当孩子动不动就乱发脾气时,他在想什么?为什么父母操心较少的孩子大都反而更优秀?怎么跟孩子讲道理都说不通时,你该怎么办?在教育孩子这件事上,怎样才能“把问题扼杀在摇篮中”?……《有效管教指南》可以帮你解决这些问题。作者约翰·罗斯蒙德,通过30年咨询、3000场主题讲座、每年近200次家长面谈总结的经验,在跟父母们进行了数千次的交流之后,逐渐摸索出了一套切实有效、被上万家庭验证的有效教养方案。这些方法简单、有效、非常接地气,而且容易操作。它们不仅可以帮你更好地管教孩子,还可以帮你解决家庭以及工作中的各种问题。
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产后42天,月子护理与新生儿养护全知道
陈升平 试读
不仅活学活用明星月嫂的科学理念和实战经验,手把手教您如何坐月子、如何护理新生儿,更将不同分娩、产后时间线、坐月子期间与月子餐、月子病进行细分,教您月子期间如何更有针对性的去吃、去运动、去护理、去注意等,内容丰富而权威,让您找到更好的月嫂或者不用再请月嫂,自己和家人就能让新妈妈健康、科学的安然度过月子期。
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琢玉:育人理念与实施
司徒葵东 主编 试读
本书阐述了郑敬诒职业技术学校教师在 “琢玉德育”的学生观和育人观下,如何通过文化奠基、品性教化,对学生精心雕琢,因材施教,把学生从一块不起眼的石头转变成充满智慧、个性独特、成人成才的美玉,成为企业需求的技能型人才。
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30分钟让你提高记忆力
克里斯蒂娜·索尔 试读
也许你已经有过这样的经历,就是当你找到了某个单词或者某条信息所在的书或者笔记本的页码时,你才能够重新记起这个单词或者这条信息。类似的现象还有,当你听到某首老歌时,你会突然想起过去的感受与画面,或者当你闻到巧克力的味道时,你会想起你的奶奶制作糕点的画面以及奶奶制作的糕点的味道。
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孩子,我拿什么留给你
吴文君 试读
说起企业家,人们心里马上就会出现很多“高大上”的人物,比如叱咤风云的马云,地产大亨潘石屹,不断登上最高峰的王石等等,这些中国当代企业家的名片和标签,引领着社会经济的发展,更是社会责任与使命的担当者。对于这些社会精英和企业翘楚,大众最先看到的是他们光鲜的社会形象,但许多成功的企业家也是从跨越一个个心理盲点而走向心灵自由的。阅读本书,可以帮助成功人士脱下坚硬的成功者外衣,可以帮助他们能够触碰到内心对家庭幸福真实的期待和渴望,从而可以帮助他们走向更加开阔的人生。
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妊娠分娩育儿速查手册(幸福母婴速查系列)
林洪波 试读
十月怀胎,是一段既神圣又美丽的生命历程。为了帮助准妈妈们做好孕前调适,确保母婴平安健康,轻松掌握分娩技巧,做好月子保健,带出健康聪明的宝宝,我们特组织著名孕育专家编写了这《妊娠分娩育儿速查手册》。 《妊娠分娩育儿速查手册》内容丰富,对妊娠、分娩、产后、育儿全程关注,对孕前、孕中、产中、产后、婴儿护理等方面的知识进行了全面、系统的阐述,详细地告诉准妈妈和新手父母在不同时期应如何调适心理,遇到紧急情况该怎样去应对,怀孕前后如何进行优生胎教,妊娠及产后该摄取哪些营养,孕育期生活上的宜与忌,新生儿和周岁内的婴儿怎样护理与喂养,怎样培养孩子的体格和智能等。 《妊娠分娩育儿速查手册》文字通俗易懂,并配以亲切生动的图画,是科学孕育宝宝的指导手册,是新手父母和准妈妈们孕产保健的贴心顾问,它将陪伴你度过幸福无比的孕产养育期。
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怀孕 坐月子 哺乳期吃什么
王琪 试读
以大众关心的食物安全问题为切入点,详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物及饮食搭配,包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类140多种常见食材,从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍,更特别设置食材选择和清洗板块,尽量确保无农药残留,从而确保食品安全。除此之外,还通过"选对食物,不长妊娠斑”、"月子里的饮食禁忌”、"产后应先通乳再催乳”、"关注饮食防重疾, 降低早产概率”、"补脑饮食助力胎儿脑发育”、"防治孕期便秘”、"简单食材消除孕期水肿”、"用好食物赶走孕期抑郁”、"奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。
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0-3岁婴幼儿养育全书
王晓梅 试读
本书根据婴幼儿的生长发育特点,从婴幼儿不同阶段的生理特点、喂养重点、日常护理、常见异常症状与不适等方面进行了详细的讲解,内容详实,是一本实用性和参考价值都很强的宝宝护理全书。
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给孩子最好的成长力:耶鲁大学教育公开课
埃里卡·克里斯塔基斯 试读
《给孩子最好的成长力》源于作者在耶鲁大学儿童研究中心从事早期教育相关工作的经验。她带领我们深入当前的早期教育文化,充分暴露了天下父母的担心:如果没有合适的策略和工具,我们的小爱因斯坦可能会远远落后。本书建议的核心是,我们与孩子的关系才是重要的学习工具,因为,在孩子的大脑中,爱和学习是两个相辅相成的概念。更幸运的是,孩子的大脑里本就拥有成长需要的所有要素。如果我们肯有爱但不加评判地观察他们,他们会告诉我们前进的方向。
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母乳喂养零基础攻略:红房子国际认证哺乳专家为你支招
王靖 试读
本书立足于母乳喂养,借此告诉中国广大父母,母乳喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦,但是,妈妈们,记得给自己时间和鼓励,善待自己、原谅自己,不管怎样,坚持下去,让你和孩子一起度过这些重要的日子。记住,最终你会发现,这一切都是值得的!复旦大学附属妇产科医院国际认证哺乳专家希望给予新妈妈们关怀和支持,让妈妈们重新树立母乳喂养的信心。
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新妈妈育儿不可不知的1000个生活宜忌
顾勇 试读
怀胎十月,宝宝呱呱坠地,带给新妈妈无比的快乐和希望!不过,新妈妈刚开始和宝宝在一起生活时,总会有许多不可预知的事情发生,照顾宝宝的时候总觉得束手无策。这时,除了口口相传的经验外,新妈妈亟须掌握一些科学的育儿常识。为了让新妈妈更科学、更精心地呵护宝宝,我们特别编写了此书。书中将新妈妈育儿最关心的几类问题以宜与忌的方式分条列出,突出速查功能,用醒目的宜、忌对比,告诉新妈妈育儿时该做什么,不能做什么。本书语言简洁,内容全面,集科学性、指导性和实用性于一体。新妈妈在本书的指导下,一定能够科学、合理地养育好自己的小宝宝,打开宝宝通向智慧、健康的大门,让宝宝充分感受到关心和爱,从而给宝宝一个绚丽多彩的未来!
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儿研所主任医师0-3岁育儿经
吴光驰 试读
《儿研所主任医师0-3岁育儿经》由首都儿研所儿童营养专家吴光驰主编,分为三大部分,20个小节,遵循婴幼儿生长发育的需求,在0-3岁婴幼儿的日常养育照顾、衣食住行、生长发育、健脑益智、常见病的预防和家庭调理等多方面逐步介绍育儿的最新技巧和最新科学。
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妇产科男医生告诉你
田吉顺 试读
孕妇可不可以滚床单?宫外孕是老公没瞄准吗?保大人还是保孩子?剖宫产什么时候该做?老婆在产房生孩子,老公们该做些什么?一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题,是孕产版的“只有医生知道”,直播妇产科实况,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中,您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识,还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了!市面上的孕产书,真的很难选,好像都差不多。这本书寓知识于故事,还随书赠送孕期大事录,让你知道怀孕的大小事,真正做到战略上藐视,战术上重视。果断拿下,不纠结。愿你一儿一女拼个“好”。
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0~3岁同步营养全书
李月英 试读
《0-3岁同步营养全书(经典畅销版)》分为3个部分,第1部分为每一位家长提供0~3岁宝宝同步喂养方案,内容涉及婴儿期母乳喂养、混合喂养、辅食添加和幼儿期的喂养方法,指导家长科学合理地喂养宝宝。第2部分详解与宝宝健康息息相关的28种营养素。第3部分聚焦适合宝宝食用的22种黄金食品,巧妙搭配,给宝宝更多营养。此外,《0-3岁同步营养全书(经典畅销版)》还有更多关于宝宝喂养方面的知识和最新资讯,可以开阔思路,帮助每一位家长在实践中找出一些适合自己的喂养宝宝的方法。
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月嫂的300个贴心提醒
橡树国际健康机构 试读
《月嫂的300个贴心提醒》讲述挥别280天的孕妇生活,接踵而来的是一个新生命的加入。在坐月子的这段时间里,新手妈妈如何给予自己充分的休息与照顾,以及面对新生命时手忙脚乱的状况要如何改善?如何让娇嫩的宝宝健康成长?《月嫂的3000个贴心提醒》对这些问题做了——细心的解答。《月嫂的3000个贴心提醒》共分七章,第一章首先端正了目前不少女性对待月子的不正确态度:要么抱着传统不放,亦步亦趋地跟随;要么崇尚西方的无月子观点,没有任何的禁忌,结果使衰老提前到来,健康也在其中流失。有了科学坐月子的理念才能进人《月嫂的3000个贴心提醒》的第二章,也是《月嫂的3000个贴心提醒》最重要的内容——“月子生活贴心指导”,每一周都有相应的新妈妈正常恢复状况、生活指导、饮食注意、该如何活动等内容,同时也介绍了新生儿哺养的有关内容,便于新妈妈们参考。随后月嫂带给大家科学的营养搭配,产后心理健康调适的办法以及恢复健康、体态的妙方。最后针对一些比较特殊的人群,月嫂结合自己的工作提供了一些坐月子的方法。
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怀孕育儿1001个怎么办
石赟 试读
《怀孕育儿1001个怎么办》主要内容:当一个女人成为母亲,她的生命也开始变得崭新,怀孕是女人一生难忘的经历,养育孩子更是一件辛苦却义无反顾的事情。每个准妈妈在面对这一时刻,欣喜、激动之余却也有着身为新手的不安和忐忑!应该如何应对身体一天天发生的变化?如何给自己和即将出生的宝宝最安全安心的照料?都是每个准妈妈都迫切想要知道的。让专业人员帮助您解答您所有的疑惑,提醒您应该注意的事项,让您了解