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幸福的气场:一位心灵大师告诉你的幸福秘密
詹姆斯·艾伦 试读
詹姆斯艾伦被誉为“20世纪最伟大的身心灵导师”,他的作品被著名的《出版周刊》誉为“人生的第二部圣经”。在他生命的最后10年里,他每日环顾世界、冥思苦想,直至发现了治疗世人内心痛苦的秘法,找到了引领众生获得人生幸福的途径。他通过其作品把自己的感悟奉献于世。对那些受到过心灵创伤,一直渴求幸福的人来说,《幸福的气场》犹如一股清泉,缓缓流入他们的心扉,滋润了他们的心田。正如作者所言,他著书的最大目的,就是帮助世人获得幸福。他在《幸福的气场》传送了这样的主题:我们是自己思想的集合,而思想是人生幸福的编织大师。
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名人堂
永谊 试读
名人轶事帮你找回自信,更加热爱生命;理想需要不断探求,与名人分享成功的喜悦;随时随地的轻松阅读,近距离了解古今中外名人;从名人的故事中汲取智慧,从名人的言行中启迪思想。一座点滴智慧铸就的人性巅峰。与名人为伍,与成功相伴。名人的一生充满精彩传奇。名人的故事总能给人启发遐想。但名人的心路历程漫长曲折,个中天机未必能够一语道尽。为此,本书力图为读者朋友们献上一份富含营养的名人快餐。滴水藏海。小中见大。智慧无处不在,让你在轻松阅读中受益无穷。小故事特别是大名人身上的小故事,往往蕴藏着能够改变人生的大哲理。名人们的一生是不断追求和不断超越的一生,本书提供的这些鲜活的小插曲,既是人类至高境界的感悟,又是人生哲理与成功法则的真实写照。
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创造性思维十一讲
凯瑟琳·帕特里克 试读
本书全面系统地介绍了创造性思维的产生、发展以及其对人类社会和生活的影响。通常,人类的杰出成就大都出于创造性思维,创造性思维的本质是什么?创造性思维有何特征?思维的各个阶段是什么?我们所谓的“灵感”究竟为何?常人的创造性思维是否与著名艺术家、科学家、发明家的创造性思维一样,有着同样的基本结构?本书旨在直白地展示作者和调查者们无私奉献的思想精华,让读者们在阅读的过程中更好地学习和理解这些知识。为了便于读者发现创造性思维的本质属性,我们尝试着审慎评估了不同作者的不同观点。本书也一直关注着会促进或阻碍个人发挥创造性思维的那些条件。针对传统教育和长久的生活习惯给人带来的思维束缚,我们给出了一些实用的建议,以期有助于读者利用创造性思维为自己创造美好的生活。
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哈佛大学推荐的20个快乐习惯
汤健 试读
美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉·詹姆斯曾说过一句流传甚广的话:“播下一个行动,收获一种习惯; 播下一种习惯,收获一种性格; 播下一种性格,收获一种命运。”可见,好习惯是多么重要,它不但能够决定我们的性格,更能改变我们的命运。 快乐是每个人一生追求的目标,人活着就应该快快乐乐的,而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯,观点新颖独到,案例生动有趣,适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。
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35岁前懂得付出,35岁后才能收货
孙向杰 试读
本书从定位、职场、创业、竞争、交际、借力多方面告诉那些想要事业有成的年轻人,成功的人不一定是循规蹈矩的人,创造奇迹的往往是那些前期注重积累的人。相信在这本书的指引下,你一定能够信心满 满地踏上人生征途,去缔造属。于自己的神话
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火星来客(犹太人与诺贝尔奖揭秘犹太智慧典藏书系)
贺雄飞 试读
迄今为止,总共有179位犹太人获得了诺贝尔奖,形成了诺贝尔奖中独特的“犹太现象”。犹太人占世界人口总数不到0.3%,但获诺贝尔奖的比例却占诺贝尔奖金总数的22.35%,尤其是匈牙利犹太人,被誉为科学大师中的“火星来客”。这些“火星来客”到达地球以后,怕别人发现他们的火星人口音,便冒充匈牙利人,因为匈牙利人在讲外语时口音特别重,而且他们的天才大多散居世界各地。钱学森的老师“科学奇才”冯·卡门、化学家波拉尼、“和平之父”西拉德、“计算机之父”冯·诺伊曼、美国“氢弹之父”爱德华·特勒、“当代罕见的数学奇才”保罗·爱多士等,全都是匈牙利人。
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自控力:别说你能管住自己
刘希 试读
自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。它是一个人成熟度的体现,凡是成就一番事业的人,都是拥有超强自控能力的人。敢于同与生俱来的行为宣战,不为生活中拧巴的事而纠结,能正确应对工作压力、感情冲突、事业逆境、人际关系,等等。从而获得生活的控制感和满足感。本书针对有企图心的年轻人,主要从心理学方面入手,侧重于习惯与人性的弱点方面入手,引导读者如何做一个自控力很强的人,能真正成就一番事业。
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菜根谭小窗幽记围炉夜话(精华版)
闫林林 试读
《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》历来被誉为中国人修身养性三大经典读本、三大处世奇书。三书皆文字优美隽永,蕴含丰富哲理。 《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》(精华版)从三书中遴选立身处世、读书治学、修身养性、闲逸幽趣等方面的精华,避三书之重复,使其思想性与艺术性俱佳的部分更加充分和鲜明地展现在读者面前,并结合古今中外的故事及当今社会发生的真实事例对其内容进行深入阐释和解读,使其哲理的表现更生动、更鲜活,对人心灵的滋养更长久、更有效。
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公务礼仪标准培训(第2版)
吕艳芝 试读
《公务礼仪标准培训(第2版)》系统地介绍了公务礼仪的基本知识和标准规范,可帮助职场人员提高个人职业素养,使其能合乎礼仪,自如得体地面对上级、同事、合作伙伴以及外国友人,在不同类型的公务场合中展现出完美出众的职业风采,顺利地取得事业的成功。《公务礼仪标准培训(第2版)》可作为各机关和企事业单位工作人员的礼仪培训教材,更可对初涉职场的人士以及没有系统学习过公务礼仪的职业人士提供帮助。
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生命中最关键的十年:20~30岁不虚度不后悔
逸青云 试读
善待时间,就是善待自己的生命大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的20—30岁,生命中最关键的十年十年,可以造就一个人,也可以毁掉一个人十年,可以成就一番事业,也可能碌碌无为乔布斯说,一定得知道自己喜欢什么,选择爱人时如此,选择工作时同样如此。工作将是生活中的一大部分,让自己真正满意的唯一办法,是做自己认为有意义的工作……你们如果还没有发现自己喜欢什么,那就不断地去寻找,不要急于做出决定。
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好习惯成就男孩一生 心灵成长版
李少聪 试读
作为未来的男子汉,男孩们被期待着承担更多的责任、获得更大的成功,而小时候养成的做事习惯对于他们未来的发展往往有着潜移默化的影响。所以在男孩的成长过程中,促使其养成良好的做事习惯非常重要。《好习惯成就男孩一生 心灵成长版 》精心选取了众多成功人士的成长故事以及与习惯养成相关的心理学知识,细致讲解了如何使男孩养成敢担当、有条理、能自律等奠定其一生成功基础的做人、做事习惯。本次更新改版,替换了原书中的部分内容,新增了十几篇契合当下青少年心理的人物故事和心理知识。《好习惯成就男孩一生 心灵成长版 》适合所有希望自己养成良好习惯、变得更优良的男孩阅读,更是父母送给处于习惯形成关键期男孩的非常有价值的成长礼物。
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情绪平定术:不失控的人生
文成蹊 试读
人生路上的风景也许总是山重水复,却不见柳暗花明;前行的旅程也许总是步履蹒跚、举步维艰;你也许需要在黑暗中摸索很长时间才能找寻到光明;虔诚的信念也许会被世俗的尘雾所缠绕……这诸多的不如意,都可能导致你情绪起伏不定,甚至情绪失控。本书从平定抱怨、自卑、自负、愤怒、焦虑、疲惫、忧郁、后悔、挫败等方面详细讲述了如何平定这些情绪的方法,以使人们迅速摆脱这些消极情绪的困扰,摆脱所处的困境,并最终获得人生的快乐和幸福。
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转运:改变命运的7个良好习惯
成杰 试读
《转运:改变命运的七个良好习惯》足以影响我们一生的书,命运源于细微,穷则变,变则通,通则久,习惯的力量是惊人的,好的习惯会使成功不期而至,人类的生活处处受到习惯的支配,我们不能小视它。既然人的行为是按习惯进行的,如果不加控制,习惯将影响我们生活的所有方面。《转运》一书,竭力主张克服坏习惯,培养好习惯,并从多个方面阐释了习惯带来的影响,提出了切实可行的培养好习惯的方式和方法。
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你变了,世界就变了
卡耐基 试读
大文豪托尔斯泰说:“全世界的人都想改变别人,就是没人想改变自己。”是的,世界不会因你而改变,要想改变世界,就必须先改变自己。生活亦如一面镜子,你对着它笑,它也对着你笑;你对着它哭,它便对着你哭。我们成功与否不在于我们是谁或者我们拥有什么,而在于我们想的是什么,拥有什么样的心境,采取什么样的行动,你变了,世界就变了。 本书的目的就是帮助你认清世界,改变自我。如果你读了这本书,还是生活在无尽的忧虑中,还是认为世界都在跟自己作对的话,那么,就辜负了我们的初衷,因为教育的伟大目的不是传授知识,而是教人行动。 请你记住这句话:你改变不了过去,但你可以改变现在;你想要改变环境,就必须改变自己!
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自控力心理学:告别拖延、失控和坏情绪,成就自我
王坤编著 试读
自控力,就是自我引导和自我控制的能力。我们身体健康、人际关系和事业发展等无一不受它的影响;我们的注意力、情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中,并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生活。许多人虽然意识到了自己自控力非常弱,但却找不到切实可行的提升方法。本书针对生活中的各种失控现象,给出了详细实用的掌握方法和技巧,旨在帮助你创造更好的交往、工作和生活环境,让自己更快地获得成功,收获幸福。
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用一线宽容,温暖这一世荒唐
陈禹安 试读
人类既聪明,也糊涂;既理性,也感性;既正直,也阴暗;既善良,也邪恶。任何单独片面的特质,都不能构成人类的完整人格。我们幸而生而为人,或不幸而生而为人,就必须接受这一个既简单,也复杂的事实。也就是说,我们既要接受人性光明敞亮的那一面,也要接受荒诞不经的另一面。如果能做到这一点,那就是具备了宽容的美德了。在这本书里,我挑选了一部分的荒唐言行,并运用进化心理学和文化心理学的法则与规律做一点剖析。我希望通过这些以点带面的事件及剖析,能够帮助读者更好地了解人,了解人性,并最终走向宽容。对于荒唐的宽容,也许是人类确保自身价值感的有效途径,也将是人类提升自身品格境界的重大挑战。对于同类的种种荒诞行为,报以共情性的宽容,而不是蔑视敌对,也许更能帮助人类远离荒唐,走向更高层次的文明。当然,宽容不是纵容。对于那些逾越社会底线太过的行径,我们还是要用强制性的社会规范来加以规范。但总体而言,面对不甚让自己满意的同类,与其一世纠缠,不如一线宽容。
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别把抱怨当习惯:阿里巴巴给年轻人的14堂智慧课
张弛 试读
有些年轻人在进入社会之初,常常是雄心勃勃,干劲十足,但随着在社会上处处碰壁,事业屡屡受挫,当初的雄心壮志已经不在,便开始抱怨这个世界,抱怨老天的不公,抱怨命运的艰辛。当他们将抱怨当作习惯的时候,他们就沦为了平庸无奇的人。反过来看那些平庸的人,你会发现抱怨是他们最显著的标签。可以说,抱怨就像一颗钉子,会将一个人钉在失败的墙上,永远都不得解脱。从雄心勃勃的青年到满腹怨气的失败者,这并不是社会造成的,很多人都是自身不够智慧,最后让抱怨成为自己失败人生的根源。所以,要成功,就要摒弃抱怨。马云曾经说过:“人不是为了惊天伟业而生的,人是为了感受生活而生的,只有摆脱抱怨,才能拥抱生活。”马云和阿里巴巴的成功是不可复制的,但是在这些成功的背后,有很多东西值得我们思考和学习。对于当下渴望成功的人来说,马云已经成为当之无愧的榜样:从最初的普通高校教师到中国最大的电子商务“帝国”——阿里巴巴的缔造者,马云的成功已成了千万年轻人学习的楷模成了一个美丽的神话。有人说,马云瘦小的身材、近乎怪异的长相似乎暗示了他天生就异于常人,因为马云的成功给我们带来了太多的感悟和启迪。有人曾经问马云:“能不能用一句话概括你成功的秘诀?”马云的回答是:“不要把抱怨当习惯!”那么,这简单的8 个字为什么能成为马云成功的秘诀,其中又包含了怎样的智慧呢?不要把抱怨当习惯,我们又该如何去做呢?那就是不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,无论是阳光灿烂还是风雨交加,都能做自己的梦,走自己的路——这就是阿里巴巴智慧最精辟的诠释。
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与心灵有个约会全集(最新版)
裴玲 试读
本书正是加强个人品德修养、提高交际处世能力、调整心态、和谐家庭生活、掌握职场生存要领的一部智慧宝典。通过大量经典的、富含人生哲理的小故事和深刻洞悉人性本质的阐释,使读者朋友在轻松阅读的同时,能获得在人生各个关键时刻,一些温馨的建议或提醒。从今以后,在你身上散发出的心灵智慧,将照亮你所到的每个角落。每个人都曾经思考过“人活着是为了什么”,那么,你的答案是什么?
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心态决定命运的24堂课
林昊 试读
本书用生动的语言、有趣的故事、耐人寻味的哲理,从消极心态、积极心态、自卑、自信等不同的心态产生不同命运的话题人手,阐述了人生在世保持一个健康的心态胜过一切的道理。无论你身在何处,只要自己有信心,拥有一个好心态,我们的生活就会快乐充实,事业就会一帆风顺。一本好书就是一坛陈年老酒,越品越香醇。这本书适合各个文化层次的人品读,只要打开此书,就会走进一个轻松、愉快的意境,迅速营造快乐的心情,积极的心态,从中获得一份理解,一份感悟,一份智慧。
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哈佛气场课
穆臣刚 试读
本书致力于修炼气场,从探知气场、人格魅力、心理暗示、造就影响力、读懂他人、控制气场、提升气质、注入正能量等9个方面分别叙述了哈佛对气场的培养和升华理念。读懂这九个方面的气场修炼秘籍,并努力坚持的话,就可以从中感悟到哈佛气场的精髓,不仅能与哈佛大师进行深层次的沟通,还能借此形成独属于自己的独特的带有哈佛气息的完美气场。本书总结非常全面,涉及面很广,而且内容翔实、实用、可靠。文中多有哈佛课堂上出现的一些教学故事,更有哈佛人的一些真实往事,再配合上哈佛人的理论精华,和一些国际知名的思想家、教育家、文学家的箴言警句,可读性和趣味性极强,能给读者带来莫大的心灵启迪。本书在每节结束之前,都会附加一条“哈佛气场修习箴言”,这些极具哲理性的点评,都是作者结合哈佛理论深刻总结的人生信条。相信读者们读懂了这些,并真正将其应用于生活、学习、工作和气质修炼之中,就一定能够更好地尊重生命、把握人生,形成最完美、怡人的独特气场,成就一个最成功、最非凡的自己!
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一本书学会礼仪
万小遥 试读
祢衡是三国时期很有才华的一个人,也是孔融的朋友,孔融曾以身家性命作保,向曹操推荐他。因为有孔融的推荐,曹操同意召见祢衡。祢衡来到曹营,觉得曹操没有给自己应有的礼遇,于是便要为自己讨个说法,他仰天叹日:“天地虽阔,何无一人也!”操日:“吾手下有数十人,皆当世英雄,何谓无人?”衡日:“愿闻。”操日:“荀或、苟攸、郭嘉、程昱,机深智远,虽萧何、陈平不及也。张辽、许褚、李典、乐进,勇不可当,虽岑彭、马武不及也。吕虔、满宠为从事,于禁、徐晃为先锋;夏侯悖天下奇才,曹子孝世间福将。安得无人?”衡笑日:“公言差矣!此等人物,吾尽识之:荀或可使吊丧问疾,苟攸可使看坟守墓,程昱可使关门闭户,郭嘉可使白词念赋,张辽可使击鼓鸣金,许褚可使牧牛放马,乐进可使取状读诏,李典可使传书送檄,吕虔可使磨刀铸剑,满宠可使饮酒食糟,于禁可使负版筑墙,徐晃可使屠猪杀狗;夏侯惇称为完体将军,曹子孝呼为要钱太守。其余皆是衣架、饭囊、酒桶、肉袋耳!”操怒日:“汝有何能?”衡日:“天文地理,无一不通;三教九流,无所不晓;上可以致君为尧、舜,下可以配德于孔、颜。岂与俗子共论乎!”
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超强意志力的十堂修炼课
王志艳 试读
工作效率低,做事常常半途而废,减肥总是反弹,控制不住乱花钱,沉溺于社交媒体和在线娱乐,天天熬夜仍然发现时间不够用……发生这一切,其实都与你的意志力有关!俗话说:“意志创造人。”在决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在首要的位置。它影响着一个人的行为、思想,进而影响着一个人的情绪、工作、生活、人际关系等各个方面。拥有了强大的意志力,我们才更容易挖掘出自身的潜力,提升正能量,通过自己的努力获得成功。不过,意志力并非与生俱来,而是需要通过训练来获得和平衡的。人只有正确修炼和合理运用意志力,才能实现目标,获得想要的生活。本书从十个方面解读超强意志力的修炼法则,告诉读者如何提升意志力并通过运用意志力获得成功。
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拥有就是幸福
杨承清 试读
一本让人生更幸福的小书,阅读一个个哲理故事,感知生命中的幸福。一只小狗问妈妈:“我的幸福在哪里?” 妈妈告诉它:“幸福就在你的尾巴上。”小狗很好奇,想知道幸福是什么样子,于是从这一天开始,它每天都要做一件事——追自己的尾巴。小狗想尽了各种办法,可是不管它怎么努力,总是差那么一点儿。终于有一天,小狗觉得围着自己的尾巴转圈这件事没意思极了。它心情沮丧,苦恼极了,找到妈妈问:“妈妈,为什么我总是追不到幸福?” 妈妈说:“傻孩子,你没有必要刻意去追逐幸福,只要你抬起头一直往前走,幸福就会永远跟在你身后。”幸福其实很简单,幸福就是现在拥有的。只要你以快乐的心态过好每一天,就能时时刻刻感受到幸福。如果你正在寻找幸福的路上,那么千万别错过这本给你幸福的书。
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创新的天梯
亚里·拉登伯格 试读
这是一本故事书,却全面地解答了创新研究领域最难的问题“How to do”。“我没有灵感/创意了,该怎么办?”当你被想象力掣肘于创新时,万能的“天使推拉推神”会带你踏入一条通向创新天堂的电梯。以色列最著名的广告大师亚里,在一次广告创意过程中,意外地发现了“天使推拉推神”,天使带来激发创新与想象力的推拉推创新方法。就像摄影广告中常用的拍摄手法,将思维的“镜头”推进(Zoom in)、拉出(Zoom out)、再推进(Zoom in),便产生了创新与创意。以色列最著名的创新研究专家夏罗默用古今艺术家、文学大师、科技界大佬、行业公司翘楚的创新结果验证了推拉推创新方法的正确性与实施要点。通过本书,你将看到达芬奇、毕加索、柴可夫斯基、披头士乐队、彼得德鲁克、伊夫圣罗兰、比尔盖茨、史蒂夫乔布斯、M&M's巧克力、3D打印、戴尔公司、IDEO公司……创新的本质与实现途径。“创新不是技术,是艺术”,技术有界,艺术无边;技术是有明确规则和边界的一系列标准规范,而每一次创新都是打破现有标准规范的一场革命。推拉推创新方法能让每一个人,在理性标准的三步之内,身在凡世,思维无疆;打破边界,实现创新。神奇吗?读完本书,你会觉得,下一个创新,已经离你不远……
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品位致胜:重新定位商业领袖的成功形象
王珊 试读
有些时候,因为一心想赶路,就忘记了看风景。当我们太过于专注事业打拼的时候,往往会忽略对自身形象的打造。在编写这本书的过程中,作者尽可能地兼顾了商务人士的阅读习惯:简约、直奔主题。这本书通读一遍只需10个小时,这就是去伦敦的一个单程,或者北京到海南的一个往返加上机场候机的时间。如果你已经做好了阅读的充分准备,那就在目录中挑选出最关注的章节,开始你的泛读吧。随后你会发现,让自己变得更有品位,打造出与成功的事业相得益彰的高雅形象,并没有你想像的那么难。
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女人好礼仪,职场好礼遇
上官文姝 试读
礼仪是一个人的教养、风度以及人格魅力的最好展现,修炼良好的礼仪,能够帮助你瞬问凝聚人气、建立各种人脉;能够让你换取好感,赢得信赖;能够使你在各种环境中温文尔雅.如鱼得水。尤其是在职场当中,竞争也许是激烈的,但是那些进退有度、彬彬有礼、懂得职场礼仪的女人却能做到四两拨千斤,她们用最优雅的姿态、最得体的语言,在职场的竞争中游刃有余。因为,成功的女人未必就一定是强势的,仪态万方的女人更容易受到人们的青睐。
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女人好心态,职场好状态
上官文姝 试读
当作为女人的我们从家庭走向社会,成为职场中的主力军时,我们所有面临的问题越来越多,也越来越能感受到自身所要承担的责任和压力。如果说责任能让一个女人成长的话,那么压力却会让一个女人衰老。在职场中,你总会遇到这样或那样的问题,你总会有遭遇心情低谷或人生瓶颈的时候,你总会面临人、事、物的一些变化……这时我们就需要一个良好的心态作为支撑,学会调整好自己的心态,让自己以一个最佳的状态去迎接每一个和职场有关的日子,只有这样,你才会成就平衡、圆满的人生,成为职场中真正的“精品”女人!
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学一点记忆的魔法,你也可以是大脑强人
青蛙王子 试读
记忆是从感知到思维的桥梁,是想象力驰骋的基础,没有它,就不会有人类的思维。正是因为有了记忆,人们才能在不断地认识和改造世界中积累经验、运用经验。也就是说,有了记忆,人们才能在以往反映的基础上进行当前的反映,从而保证了对外界的认知更全面、更深入,保证了人们心理活动的前后统一和连续不断,逐渐形成了一个发展的过程。通过记忆,人们丰富了自己的知识,提高了自己的认识能力,也形成了各自的个性心理特征。所以说,如果把人类认识能力比作核潜艇,那么,记忆就是必不可少的核动力。打开本书,如同打开一个记忆的魔盒,联想记忆法、交际记忆法、图表记忆法、间隔交替记忆法、抽象记忆法、谐音记忆法、编码记忆法、链锁记忆法……一个个充满魔力的记忆方法纷至沓来,让你应接不暇、大开眼界,又惊叹不已、获益无穷!了解记忆的魔法,使记忆立竿见影、轻松高效!掌握学习的魔法,做大脑强人、时代精英!
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习惯创造卓越-竭宝峰
竭宝峰 试读
追求卓越人生是青少年求学立志的基础,渴望成功是青少年奋发有为的强大动力。因为,成功意味着生活的富足与健康,成功代表着人生的幸福与快乐。尽管生活从来不会让我们尽如人意,人生始终都是竞赛般的艰辛,但成功的梦想,从人生开始的那一刻,就在我们每个人的心里热得滚烫。实现人生的成功,可以有无数种选择,可以有无数条路径,但都离不开人生的智慧。你可以勇敢地去追求,若是缺少了智慧,就只能是在空幻中作不切实际的劳作。你也可以不停地奋斗,若是没有智慧的支撑,就只能在无休止的烦恼中埋葬最初的热情。人生的智慧在于对生命的思考,而成功的人生在于让智慧闪光。成功人生的大智慧,是生活的哲理,是处世的艺术,是立身的学问,是生存的技巧,更是一把开启成功之门的金钥匙。
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别扛着:做自己的减压教练
李世源 试读
人人对未来充满着迷茫和不确定性,激烈的社会转型和市场竞争,让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上,使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发,给予员工更多的人本关怀,提升其心理资本与调适压力的能力,使之成为一个身心灵健全的企业人。本书作者李世源老师是多年研究职场压力的专家,他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询,他用了近2年的时间潜心写作了本书,希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料,辅以他自行提炼的减压方法,帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关,未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适,才能由内而外成为职场抗压达人,创造理想工作绩效,尽享美丽人生。