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导图思维:职场人必备思维赋能手册
张金秋 试读
本书专门为在职场打拼的你所写,无论你处在职场的哪个岗位,一定都有着继续拼搏和奋斗的目标。那么,思维方式的不断更新、思维层级的不断提升,就是你需要持续修习的功课。 本书介绍了一种助力思维能力全面提升的工具——思维导图,“入门部分”对思维导图做了初步的说明;“工具部分”讲解思维导图的绘制技法及底层心法;“应用部分”包含了思维导图的呈现,通过思维导图制作者的自述和本书作者的点评,突出每一张思维导图值得借鉴的地方;最后的“思维部分”通过对导图思维的提炼,带领读者从掌握思维导图工具的应用到领会导图思维方式,最终实现思维能力的提升,进而成就更优秀的自己。
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从1到100,用心求变:你我都需要的63个持续改进与提升策略
Mary Lynn Manns 试读
在日新月异的当下,新知识,新工具,新方法,曾出不穷,如何采用适当的策略实现从个人到部门乃至整个组织的持续改进和提升,是我们每一个人在日常生活与工作中必须面对的问题。真正意义上的变,也许并不是立即着手制定由上而下由粗到细的计划,也不是马上下达行动指令,而是从个人做起,逐步带领部门乃至整个组织以迭代的方式小步快跑,一边积累经验教训,一边向前推进,从而实现大范围的提升,始终保持活力与创新。 经过全球几千名变革引领者的实践证明,本书介绍的63个模式简单好用,行之有效,能从逻辑、情感和意愿三个方面积极拥抱变化,实现个人日常生活与工作的整体提升。
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走开,拖延症:年轻人都在用的自控力训练法
王思渔 试读
当下年轻人拖延症的典型表现是:不停看朋友圈,不断刷新微博、抖音,任何事都要拖到后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上,但却是一个人成功的障碍。拖延症不是与生俱来,是人们后天习得的一种心理“病”。 《走开,拖延症:年轻人都在用的自控力训练法》从拖延的心理原因入手,通过分析“拖延问题公式”教授“番茄时间工作法”等途径向读者提供切实有效的“战拖”方法,教你如何高效管理时间,彻底和拖延说再见。50堂高效心理课,轻松战胜拖延症。
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思维导图创意应用百科
李忠峯 试读
这本书分为六个部分,分别从思维导图的绘制基础、读书笔记、文章笔记、会议记录、创意笔记、练习的要点来讲,无论是初学者,还是有一定基础的人都可以阅读这本书。读书笔记就是把一本书念过之后留在心里、脑海中印象中的重点整理成一张思维导图;文章笔记,就是看文章之后留下的重点整理;会议记录就是指工作上的会议记录、工作计划、部门绩效整合、活动规划等等,都可以用记录笔记的方式来应用;创意笔记,是帮助你收敛想象,因为创意本来就天马行空,所以要借助思维导图收敛你的想象,并且判断这个创意是否可以被执行。 按照这本书的步骤,读者可以进入思维导图系统思考的世界,而且读者在绘制过程中,可以对自己有更深层的认识。
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青年礼仪:青年人,请你走好从校园到职场的每一步
唐婷婷 试读
本书以一问一答的方式,解答青年人在学习和工作中会遇到的礼仪问题,包括仪容仪表礼仪、求职与面试礼仪、语言沟通礼仪、职场办公礼仪等。本书集趣味性、实用性、知识性于一身,对于刚刚从学校走入社会的青年人,有很好的指导与借鉴作用。
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优秀的人不会输给情绪
马丽 试读
我们时常劝人“别想了”“看淡点”,实际很多事我们自身也很难做到一笑了之。 一味压制情绪,最终情绪的小炮仗会在某个时刻爆发出来。越是在逆境中,我们越是需要认识自己的情绪。可以说,任何一个名人在改变自己命运的过程中,都充分调动了情绪的力量。 一个能逐渐走向优秀的人,不是为了获得别人的认可,而是不断强化他们心中对生活强烈的渴望。他们的情绪会成为这份渴望的燃料,而不是让生活把一切都消磨殆尽。
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职工爱岗敬业教育读本:好性格这样炼成的
崔生祥 试读
加强职工文化建设与素质修养是企业文化建设的核心内容,也是提高企业形象的主要措施,企业能够得到经济效益和精神文明的双丰收。企业作为职工文化建设的平台,在新的历史时期,我们要按照推动社会主义文化大发展大繁荣的要求,推进职工文化建设、企业文化建设,加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设,引导广大职工争当学习型、知识型、技能型、专家型人才,提高职工劳动技能和业务素质,激发企业生产经营的内在潜力。
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心理潜能的力量
周丽霞 试读
第一章:恋爱情感的心理自制;第一节,正确地看待异性相吸的问题;第二节,性欲是一种必然的生理现象;第三节,过分的单相思会导致心理失调;第四节,用理性的眼光看待一见钟情;第五节,理智地看待网恋问题;第六节,正确看待追求的主动与被动;第七节,消除花心才能得到真爱;第八节,将爱情带入婚姻的殿堂;第九节,营造一个幸福完美的家庭。 第二章:友谊情感的心理感知;第一节,有很多良友胜过有很多财富;第二节,哥们义气并不是真正的友谊;第三节,异性朋友是宝贵的财富;第四节,善于把浅交变成深交;第五节,不要让多疑丧失掉友谊;第六节,虚伪是一种不健康的心理;第七节,不要让嫉妒的阴云覆盖于心;第八节,自大会使人陷入迷茫;第九节,理解是一种最美丽的情感;第十节,尊重是连接友情的纽带等内容。
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筛选你的习惯
赵文博 试读
习惯能成就一个人,也能摧毁一个人。习惯这东西,是一种势力—— 所谓“习惯成自然”,就像火车在刹车后,依然会朝前缓行一样。筛选你的习惯,就是颠覆那些习以为常的坏习惯势力,对它们来一次革故鼎新。 生活习惯、工作习惯、学习习惯,虽然不是与生俱来的,但可能伴随人的一生;思维习惯、社交习惯、行为习惯,良好习惯令人敬仰,恶劣习惯让人鄙夷。我们既应该尊重习惯,又必须筛选习惯。谁能养成优良习惯,谁就能够事半功倍;谁能扭转不良习惯,谁就能够驾驭人生。本书专为囿于种种习惯的人们而作。 全书对生活、工作、社交、思考等方面的习惯,进行了深入的剖析,并从正反两面进行了扬弃式点评,同时,还举例说明了筛除种种坏习惯的方略,读者可以从中找到适合自己的“筛选”,习惯的方法和技巧。
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思维速通秘笈
科斯蒂安丁·无 试读
人的大脑是一个令人难以置信的工具,即使是最有才华的科学家也会惊叹不已,但是…… 问题是它没有按照你想要的方式思考。你可能会被琐碎的细节所困扰,容易分心,会忘记你想记住的重要信息。 解决你最大的神经科学问题的方法就在你的脑子里。没有药丸、手术或其他快速的方法能给你一种新思维方式。所有你想在神经学上做出的改变都可以通过你的大脑来实现! 我们将为您提供可行的步骤,帮助您获得想要的结果。 这本书将成为一本实用指南,帮你改进整体思维方式。这本读物的目的是为你提供基本的“如何做”的知识,这样你就可以把学到的东西应用到生活中去,迅速看到效果。 我们将为您提供一切所需,以解开您的思维秘密。对于任何想知道怎样才能充分利用自己的大脑得到最渴望的东西的人,这是一本必读书。 你想知道更多吗? 拿起书,开始训练!
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战胜拖延,管理好你的时间
韩美英 试读
尽管每个人的拖延症成因并不相同,但要想成就精彩人生,就必须要拒绝拖延。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨,因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性,重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延,但具体实施起来却是困难重重,“拖延”就好比打不死的“小强”,“春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生,本书紧扣拖延症的心理成因,有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法,希望为广大拖延症患者提供帮助。
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女孩的第一本情商智慧书
陈艺熙 试读
随着时代的不断进步,人类文明也繁花似锦。对于现代女性来说,光有漂亮的外表和超人的智商还不够,还必须从小培养情商智慧。情商是一个女孩从小到大受人欢迎的综合素养,也是今后在社会交往中如鱼得水的基础。《女孩的第一本情商智慧书》以与情商有关的心理学知识为基础,从不同的角度为女孩们掀开情商的面纱,使女孩们深入了解情商与智商之间的关系,也深刻意识到情商在生活中的重要作用,从而帮助女孩赢得成功、幸福的人生。
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不失控:别让坏情绪左右你
黄建兵 试读
在现代社会中,人们的生活和工作压力都很大,人与人之间的交往也日渐频繁,难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生,我们必须从自己的内心出发,主宰自己,从而才能把控人生。本书以心理学知识为基础,从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断,引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼,从而成为心境淡然的真正强者。
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优雅一生的33堂气质课
雅楠 试读
本书写给长得很美,想要更美;长相一般,想要气质出众的女孩;想要提升气质又无法抓住关键时刻的女孩;在保有本色的基础上,想要让人过目不忘的女孩优雅是不会褪色的美,也是所有女性都渴望拥有的特质。真正的优雅,始于美丽,达于自律。形象的魅力、优雅的身姿、得体的妆容是远远不够的,丰盛的灵魂、理性的头脑、恬淡的气质、柔软却不失态度的力量,涨潮时不张狂,落潮时不气馁,有扛得住风浪的韧性,有抵得住诱惑的理性,有推己及人的同理心,才是优雅的精神所在。《优雅一生的33堂气质课》以闺蜜立场和态度,帮助每一位热爱生活、向往美好的女性,随着时间的沉淀,活出优雅得体从容的人生。雅楠心理咨询师女性专栏撰稿人身心灵成长探索者探寻有力量有品质有味道的女性活法,擅用简单的语言和独特的视角,助力女性内在提升和自我修炼。
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掌控人生的88堂自我控制课
杨小曼 试读
作者吸收了国内外心理学研究的相关成果,对自我控制的运作机制、使用方法进行了科学、准确、详细的阐述。阅读本书,你可以认识和了解“自我意象”,并通过改变理念、转换思维、调节行为、控制情绪等方法重塑自我意象,更好地面对生活中的挫折、压力,过上更加积极快乐的生活。
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为什么要学点历史
桑德拉·劳伦斯 试读
这本书汇集了当代历史书作中记录的所有关键时期,其中每页均为独立的"速查表”,以小小一张书页概述,让读者能够高效地了解历史。本书通过简明、生动的文字与图片,呈现了每个代表性事件、人物与转折点,从"波士顿倾茶事件 ”"冷战时期”与"欧洲研学旅行”,到"经济大萧条”"工业革命”与"俄国革命”等,带您游览历史长河中的朝代更迭。 这种图文并茂的学习引导方式能够使解读历史的过程变得更为轻松有趣,对于需求相关知识且时间较为有限的读者来说是再好不过的选择。阅读本书,您将在如愿收获学问的同时,探索更多未知领域。本书通过图文结合的方式,力图培养青少年的数学兴趣,普及知识。 书中,每个知识点、理论或术语都以简洁明快的文字和图形来解释,知识变得有趣且通俗易懂,读者只需要花费很少的时间就可以立即掌握。
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自控力让我更出色
康纯佳 试读
本系列图书分类详尽,包含各类家长老师关心、孩子成长至关重要的儿童热门主题,故事内容涉及低年级儿童成长生活的重要方面。变生硬说教为温柔开导,用故事调动孩子对自身问题的思考,帮助孩子在自省中成长,让孩子读有所思,读有所悟,养成良好的品格习惯,满足这个年龄段对社会、对人生的好奇与探索的需求。循序渐进,精准有效,达到教育无痕,润物无声的教育至高境界。康纯佳,男,1982年出生,山东惠民人,主要从事大学生心理健康教育研究和实践。现任滨州学院心理咨询中心主任,山东省心理学会理事,山东省大学生心理健康教育专业委员会常务委员,滨州市心理学会秘书长,滨州市未成年人心理辅导站站长,滨州市红十字心理救援志愿服务大队队长。曾获省部级表彰7项,市厅级表彰11项,主持参与课题6项,主编参编教材两部。
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内向的你如此美丽(全4册)
尤里 试读
本套装书包括四本书,分册为《内向性格的竞争力:发挥你的本来优势》《内向谈判力》《安静:内向性格的竞争力》《内向性格的竞争力:青少版》。 《内向性格的竞争力:发挥你的本来优势》:第一本关于内向与外向性格的全新探索!如果没有内向的人,这个世界就不会有:万有引力、相对论、追忆似水年华、一九八四、史努比、E.T.、Google、哈利·波特!在强调竞争、高调与张扬的现代社会,外向者往往被赋予更有能力的假相!内向者喜欢倾听,少说话;喜欢阅读,不喜欢群体活动;经常有好点子,不喜欢自吹自擂;羞于推销自己,喜欢独立作业。 《内向谈判力》是一本指导你如何将自身内在力量转化为沟通中必胜绝技的经典书籍,从非赢即输到双赢,不需付出任何代价,不需花费太多时间,只需全方位搞定自己,你就能在谈判沟通中运筹帷幄,决胜千里,成为比肩世界超五星谈判专家的一流沟通者!
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别在该动脑子的时候动感情
冯化志 试读
现代社会,随着物质资料的极大丰富,生活节奏的日益加快,人们的精神需求也变得越来越多样化,越来越任性。每个人都想过自己想过的生活,做自己想做的事。但是,并不是任何人都拥有随意任性的权利。因为,任何的任性,都需要你有与之相匹配的能力。没有能力的任性,只会让自己陷入困境甚至绝境。我们必须明白一个道理:一个人的能力越大,你所能够享受的权利也会越大,但是也请记住一点,就是你同时要承担的责任也会越大。正如梁启超所说“人生须知负责任的苦处,才能知道尽责任的乐趣”。
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世界那么大我要去看看
冯化志 试读
现代社会,随着物质资料的极大丰富,生活节奏的日益加快,人们的精神需求也变得越来越多样化,越来越任性。每个人都想过自己想过的生活,做自己想做的事。但是,并不是任何人都拥有随意任性的权利。因为,任何的任性,都需要你有与之相匹配的能力。没有能力的任性,只会让自己陷入困境甚至绝境。我们必须明白一个道理:一个人的能力越大,你所能够享受的权利也会越大,但是也请记住一点,就是你同时要承担的责任也会越大。正如梁启超所说“人生须知负责任的苦处,才能知道尽责任的乐趣”。
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会办事·联合人
王金锋 试读
生活在现代社会,每个人都会有自己的难处,这些难处有的是事业上的困境,有的是生活琐事。在面对这些困境时,若不懂得处世为人的一些道理及应对方法,人生将会更加不易。俗话说,成功的人都是相同的,而失败的人总是各有各的理由,生而为人,不应该只羡慕嫉妒那些成功人士,而是要学习他们为人处世的方法,使自己也变成成功的人,因为,有时成功是可以复制的。为人处世是一门学问,不同人士的处世之道不可复制,但只要我们用心学习就能拥有。人与人的交往是一门独特的艺术,也是一场伴随人生的漫长修行。交往处事过程中的很多细节都反映出一个人的情商高低。高情商的人办事效率高,成功概率大;反之,低情商的人一般都很难办成大事。
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正思维
王金锋 试读
生活在现代社会,每个人都会有自己的难处,这些难处有的是事业上的困境,有的是生活琐事。在面对这些困境时,若不懂得处世为人的一些道理及应对方法,人生将会更加不易。俗话说,成功的人都是相同的,而失败的人总是各有各的理由,生而为人,不应该只羡慕嫉妒那些成功人士,而是要学习他们为人处世的方法,使自己也变成成功的人,因为,有时成功是可以复制的。为人处世是一门学问,不同人士的处世之道不可复制,但只要我们用心学习就能拥有。人与人的交往是一门独特的艺术,也是一场伴随人生的漫长修行。交往处事过程中的很多细节都反映出一个人的情商高低。高情商的人办事效率高,成功概率大;反之,低情商的人一般都很难办成大事。
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孩子是阻碍你重回职场的绊脚石吗?
哈佛商业评论 试读
尽管有资格和资历的女性,在各行业,不同机构获得最高职位的人数在上升,尽管很多组织致力于培养高潜力女性雇员,在晋升高级职位方面,男性和女性仍存在性别差异。在众多原因中,传统观点认为,养育孩子是一小部分女性董事、C级领导者和合伙人等退出职场的原因。
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国际商务礼仪实训教程
周朝霞 试读
本书从商务活动的各个方面讲述了商务礼仪的重要性及实施方法。随着商业活动越来越全球化,商务礼仪扮演着越来越重要的角色,越来越多的企业都把商务礼仪培训作为员工的基础培训内容。适合作为高校学生学习使用,也可作为商务人士参考使 用。
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20岁学做人,30岁学做事
丁一 试读
20岁是一个人一生真正的旅程起点,你想成为什么样的人会决定你以后的路怎么走;30岁是一个人一生真正的成熟起点,你如何做事决定了你事业的高度和未来的成就。20岁学做人,明道;30岁学做事,优术。不管我们是想有所成就改变世界,还是想像平凡人一样美满幸福,都需要我们懂得生活,懂得20岁先做人,30岁去做事。
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东方言礼少儿主持与礼仪
东方言礼主持学院 试读
本辅导教材结合学生不同年龄段的学习需求以及不同的吸收知识的能力,将教材分为初级阶段和中级阶段,每个阶段根据一个学期来划分自然段,同时,单独设置不同的节日的主持台词,以及可供孩子们拓展的舞台表演、曲艺特长节目。
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我会爱自己(原创版)
英子 试读
有些孩子家里玩具成堆,一出门还是爱买买买,怎样帮助他养成合理购物的习惯呢?《我不再买买买》中的小女孩西西一开始总爱买玩具,遭到拒绝后哭闹不休,后来在家长和好朋友的引导下,明白了“需要”和“想要”是不同的,懂得了珍惜,还变得乐于助人,真正感受到了幸福;在我们的四周有无数的病毒,但我们的身体有着很强大的免疫系统,时刻保护身体健康。《我能战胜病毒》讲述了小男孩东东因为不讲卫生导致生病的故事,用拟人化的手法塑造了病毒小子们和免疫兵团两大形象,讲解了人为什么会生病,怎样预防和治疗等科学知识,有助于孩子养成勤洗手、戴口罩、不挑食、爱运动等好习惯;孩子能够独自睡觉,在他的成长过程中具有里程碑式的意义——这锻炼了他独自面对黑暗和孤独的能力。《我敢一个人睡》中的小男孩阿森面对要和父母分开睡的情况,为了战胜心中的恐惧,他制作了装有“防妖粉”的火箭,和想象的藏在黑暗中的怪兽战斗,一番折腾后,他终于睡着了。经历了这些,他变得更加独立、勇敢。
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北京礼俗文化(北京文化漫谈)
郭玲 试读
北京礼俗文化中的诸多礼仪习俗,以及人们所说的“北京人的礼数大”,都与中华历史的发展脉络密不可分,有其特有的历史成因与文化源流。只有深入走进北京的历史文化,我们才能全面理解北京礼俗文化中的历史含义,从现在遗存的民风礼俗中感知那个日渐逝去的历史北京,捕捉社会礼俗的文化基因,珍视传承浸润中华历史文化的社会礼俗、乡风文化,滋养心灵,服务于当下的文化建设。本书立足传统文化礼仪与节日习俗,详细叙述了北京文化礼仪、饮食文化、节庆习俗与庙会文化的方方面面,探寻这些节日蕴藏的文化内涵,旨在以翔实的文字唤起人们久远美好的记忆,进而增进人们对传统文化遗产的保护热情,做传统文化的守护人与传承者。
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哈佛社交礼仪课(畅销4版)
刘丽娜 试读
礼仪是一门深奥的学问。它是个人美好形象的标志,是人际关系和谐的基础,是各项事业发展的关键,是社会文明的表现。走进百年名校哈佛,品味成功者的故事,开启社交礼仪之门!本书从哈佛礼仪课程与礼仪教育中汲取精华,将个人在职场、商务交集过程中可能出现的各类礼仪问题展示出来。摒弃了商务礼仪书限制繁多、枯燥死板、难以记忆、难以实践的写法,采用距离现实商务实践最接近的真实案例进行写作。全书内容专业、丰富,叙述形式新颖,具有较强的阅读性和出版价值。刘丽娜,作家,个人品牌顾问,个人与企业形象推广专家,又有丰富的礼仪知识与个人品牌打造经验,尤其擅长以礼仪塑造形象、以礼仪踧踖商业发展,帮助过多位企业家营造出恰当的商务形象。
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可拓创新思维及训练
李兴森 试读
我们生活在泛在网络信息环境下的创意时代,人人都希望有智慧、更聪明。那么,诸葛亮等少数传奇人物的智慧是怎样获得的呢?有没有一套方法可以供普通人学习使用,掌握生成创意的规律,变得与他们一样聪明呢?蔡文研究员等中国学者历经30年研究,创立了可拓学。可拓学是用形式化模型研究事物拓展的可能性及开拓创新的规律与方法,并用于解决矛盾问题的新学科。本书以通俗的语言、丰富的案例介绍可拓学理论、方法及其在创意生成与矛盾处理中的应用,目标是让可拓创新方法成为企事业员工、大学生等“草根”阶层创新的利器。 本书适用于企事业单位管理层提高决策水平与管理能力,帮助中小企业老板及创业者提升创新性解决问题的能力,以及供各类高等院校、高职高专院校用作创新人才培养教材,还可作为个人创新能力提升和学习可拓学的辅助读物。 团购本书一定数量的老师或培训师,如需训练题解答提示,请发邮件至787752689@qqcom申请。
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明堂位
佚名 试读
作为中国礼仪空间的典型形象,明堂建筑的外在形态与上古中国神话宇宙观的关联,秦汉以来论说甚多,尤以当代学人研究详赡。而对以《礼记·明堂位》为主要文献的明堂内部空间叙事却触及甚少。空间要素如\"门\"、\"墙\"、\"阶\"、\"位\"与\"向\"等在先秦礼仪过程中,是内外攸分、正仪辨等标识身份、地位和权能的象征符码。它以模式化的空间叙事在种种仪式中,显示礼仪参与者之间亲疏远近、贵贱尊卑等社会伦理关系,实现了权力与秩序以及君临天下的空间功能。笔者借助仪式理论和考古建筑遗址复原图,尝试从仪式空间的角度对其进行微观探讨,主要目的在于揭示那些潜藏在\"明堂\"之\"位\"中的观念及其与明堂建筑的象征关联,从仪式空间的三个层面思考人们怎样通过模式化的叙事建构一个有意义的文化空间。
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锻炼学生学习力的智力游戏策划
编委会 试读
本书从专家心理学研究出发,以新教师到专家教师这一成长过程为线索,剖析了教师在专业化发展中出现的主要问题与阶段性特征,动态性是展现了教师成长的内在原因与实质,并有针对性地提出了促进新教师成为专家教师的系列化教学理念、观点与方法,这有助于教育研究者与实践工作者深入理解教师专业发展的规律,有利于在观念层面上树立科学的教师人才观,以制定行之有效的教师培养方法与措施。