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疯癫笔记:我在美国精神病院的实习经历
春媚 试读
《疯癫笔记》记录了美国一家精神病院里的日常,展现了美国隐形、暗淡的一面,也书写了一群畸零人破碎、悲伤的内心。与此同时,作者向现代精神医疗体系不断发问,也贯穿了她自己一段伤痛的心路历程。这是一部可以多角度阅读的书,引发有关文化、心灵、社会等多个层面的思考。作者春媚像一个从疯癫世界摆渡回来的人,打捞出那里迷失的灵魂们丢在时光深处的故事。她完成了一场跨越国界、沟通疯癫与理性的心灵交谈,她以平等心共情,还原出精神病背后的寻常逻辑。
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好好沟通:高效沟通的65个心理策略
揭阳 试读
在与他人沟通时,有很多人说起话来滔滔不绝,只顾表达自己的见解而不考虑他人的感受,这种沟通方式很难达到预期的效果。无论是在生活中,还是在工作场合,要想成为沟通达人,需要懂一点心理学知识,这是实现高效沟通的关键所在。《好好沟通:高效沟通的65个心理策略》从心理学角度出发,引入大量心理学实验与口才学定律,以生动的案例替代空洞的理论,全方位多层次地教给读者各种高效沟通的心理策略,帮助读者成为一个无论走到哪里、不管沟通对象是谁都广受欢迎的人。
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心理学与社交技巧(最新升级版)
王丽晶 试读
你知道如何让自己更受欢迎吗?满足他人的表达欲望,做一个忠实的听众;适当暴露自己的缺点,完美的人让人敬而远之;要学会换位思考,这样你才能在别人最需要帮助的时候伸出援手;给别人留余地,就是给自己留后路。怎样才能拥有更多的朋友?偶尔欠朋友个人情,对方会更喜欢你;好处多给朋友一点,一定不要驳了对方的面子……
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你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
马克·舍恩 试读
《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响,分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系,并给出了一些实用的方法,可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界,摆脱恐惧与挫败感,展现出个人的最佳状态。
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自卑与超越(经典全译本)
阿尔弗雷德·阿德勒 试读
本书是个体心理学先驱阿弗雷德·阿德勒的巅峰之作。全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确地面对人格缺陷,进而正确地理解社会、理解生活、理解人性,具有极深的现实性和巨大的思想价值。
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时间的悖论
[美]菲利普·津巴多,[美]约翰· 博伊德著 试读
阅读本书前,你可以先思考如下问题:你是如何看待时间的?你的时间观是怎样的?如何拥有平衡的时间观,从而更有效地利用时间?我们知道,财富有价,但时间无价。人生是短暂且有限的,而时间是我们度过一生的媒介。如果不能充分利用时间,那么我们将付出沉重的机会成本。我们对时间的态度形成了时间观。世界知名心理学家菲利普•津巴多和他的研究伙伴约翰•博伊德对时间观进行了深入研究,并得出结论:在生活中,我们所做的每一个重大选择都取决于内在的时间观。有关时间的问题,本质上就是有关人生意义的问题。我们的时间观将对我们的生活产生深远的影响,但我们自己却很少会意识到这一点;此外,拥有平衡的时间观预示着我们也拥有健康的生活方式,而过于偏差的时间观则会导致不健康的生活方式。这些时间的悖论无所不在,我们要做的,就是洞察时间的本质,然后通过塑造全新的时间观,来重塑我们的人生。通常来看,时间观包括以下6种:关注过去的消极时间观、关注过去的积极时间观、关注当下的宿命主义时间观、关注当下的享乐主义时间观、关注未来的时间观、超越未来的时间观。适度的未来时间观加上当下时间观,再辅以固定的积极怀旧时间观,这就是理想的组合时间观。实际上,每个人都能够调整自己的时间观,从而拥有平衡的时间观。如果你能根据情境灵活地转换时间观,就能有效地利用时间,拥有健康的生活。
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弗洛伊德爱情心理学文选
西格蒙特·弗洛伊德 试读
《弗洛伊德爱情心理学文选》辑录了精神分析之父弗洛伊德讨论爱情心理的五篇重要论文。在这批论文中,弗洛伊德尝试用“俄狄浦斯情结”、“力比多”等概念去剖析人类情爱生活中的深层心理结构,包括男性在择取对象上的潜藏心态、人类心理性冷淡之根源、古今对“处女”的不同态度,以及自恋心理的来源。弗洛伊德简练的行文再加上精到的洞见,想必能带给读者无尽的阅读趣味。
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心理学经典必读系列(全五册)
弗洛伊德,古斯塔夫·勒庞,阿尔弗雷德·阿德勒,卡尔·古斯塔夫·荣格 试读
本套装共包括以下5本书:《梦的解析》(一部划时代的著作)《荣格自传:梦、记忆和思考》《自卑与超越》《弗洛伊德,性学与爱情心理学》《乌合之众:群体时代的大众心理》。
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超译尼采 从尊敬一事无成的自己开始
(德)尼采原 著 试读
一百多年前,尼采预言了这个时代的心灵困境:当外在的世界越变越强大,人的自觉就愈来愈渺小。随着忧郁时代的到来,人们面临突然解雇、就职难、自杀率居高不下等重重危机,产生了严重的心理问题,迫切希望从西方哲人的名言中找到自己的“人生罗盘”。于是尼采说:从尊敬一事无成的自己开始。尊敬什么也不会,还没有做出半点成绩的自己。只要懂得尊敬自己,就不会做出不好的事、被人轻蔑的行为。这么一来,你的生活方式就会改变,变成你所期望的自己,变成值得他人学习的对象。
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亲密关系修复法则(套装共7册)
佐治·K.西蒙 试读
本套装包括:《当爱变成了情感操纵:如何摆脱以爱为名的控制,重寻亲密、自在的情感关系》、《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》、《在亲密关系中成长:如何摆脱亲密关系中的焦虑、痛苦与不安全感》、《关系的重建:《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐》、《依赖共生:深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》、《亲密:广受欢迎的人气心理学》、《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》
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心理咨询师国家职业资格考试热题库(三级)
刘桂玲 试读
心理咨询师国家职业资格考试热题库(三级)是根据国家心理咨询师国家职业资格考试三级考试大纲编写的精选知识热点考题辅导。 心理咨询师国家职业资格考试热题库(三级)包括思维导图部分及三套模拟试卷,既方便了知识点的记忆梳理,又另广大考生对心理咨询师国家职业资格考试三级的题型分值分布有了直观认识。 心理咨询师国家职业资格考试热题库(三级)可扫码免费使用电子热题库进行学习复习、模拟考试、答疑提问等功能,另冲刺考试有更多把握。
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心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案
杨宏碧 试读
在这个外向人占多数的世界上,内向者显得格格不入。外向者活泼、喜欢刺激、热衷于交往,看起来合群,慢慢地把自己发展成了强势群体。 然而,作者通过专业的心理学知识,详细解读了内向性格孩子的发展特质,让更多的家长了解内向孩子的内心世界,了解如何培养内向的孩子,如何使内向孩子发挥出优点,以及如何更好地与内向孩子相处;并告诉家长,内向孩子也可以很优秀,也可以通过努力来获得成功。 作者全方位地为家长们作了特别的引导,使得内向孩子心理学成为名副其实的内向孩子养育蓝本。
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心理学与心理调节术(畅销5版)
姚尧 试读
身处竞争激烈、纷繁复杂的社会,每个人多少都一些心理问题,这并不可怕,可怕的是不正视不重视,任其肆意发展。心病还需心药医,学会心理调节,一切迎刃而解。本书以心理学知识为依托,从生活、工作、社交、情感等方面入手,介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您打开心理郁结,摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪;净化心灵,调节内心的平衡,发掘自身潜能,找回坚强、自信、永不妥协的自己。我们真诚地希望并祝愿,本书可以成为您的心灵伴侣,她白天陪您一起出行,夜晚与您促膝交谈,帮助您缓解心理压力,走出心灵沼泽,收获平和的内心,永葆身心健康。
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杜拉的梦:弗洛伊德亲自示范梦的解析
西格蒙德·弗洛伊德 试读
弗洛伊德继《梦的解析》后又一部惊世骇俗之作为进一步论证和充实释梦理论,弗洛伊德撰写了这本案例分析。时至今日,杜拉的案例依然是精神分析史上的极为重要的案例,弗洛伊德对杜拉的梦的分析,依然是释梦领域不可多得的实践范本。一个房子着火。我父亲站在我的床边把我叫醒。我迅速穿上衣服。我母亲想要把她的珠宝盒抢救出来,但父亲说:“我可不愿意让自己和两个孩子因为你的珠宝盒而被烧死。”我们急忙跑下楼去,一跑出去,我就醒了。杜拉周期性反复出现的梦唤起了弗洛伊德的好奇心,弗洛伊德对这个梦的天才解析不仅剖析了杜拉不为人知、甚至连她自己都不知道的梦境语言,还为我们破译了精神冰山与心灵深处的密码。
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女性现代疾病防治知识手册
钮文异 试读
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
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心理学的故事(卷一):源起与演变(最新增补修订版)
莫顿·亨特 试读
《心理学的故事》追溯了心理学自18世纪从哲学中分离而成为一门独立的学科知道现代的历程,讲述了在2500年漫长的岁月中,伟大的思想家和科学家对人类思维和行为奥秘的探索。故事的主人公都是人类思想领域中的探索者——苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、斯宾诺莎、梅斯梅尔、威廉·詹姆斯、佛洛伊德、巴普洛夫、斯金纳、皮亚杰等。这些故事不是注重人物的个人经历,而是通过描述使读者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论以及作为心理学主要构成部分的心理治疗的方法和功效。
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乌合之众:大众心理研究
古斯塔夫·勒庞 试读
《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫·勒庞的最重要作品,该书首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作,已被译成二十多种语言。书中深入浅出地剖析了群体的种种特点以及群体心理的成因,精致地描述了集体心态与性格,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。勒庞在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件,深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物,至今仍在国际学术界有广泛影响,是群体行为研究者的必读经典。
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米粒儿不孤独:伴自闭儿成长的悟与行
刘亚萍 试读
目前,国内自闭症患者是一个庞大而特殊的群体,其总数已超过160万,牵系着数百万家庭的喜怒哀乐,而我们对于自闭症的了解却很少。自闭症能被治愈吗?自闭儿家庭应该如何正确抚养孩子?社会人士如何正确关爱自闭症患者? 本书共分为三篇,分别讲述了自闭症儿童米粒儿的成长故事,国内外典型的自闭症案例以及作者的育儿心得和自我成长。本书内容丰富,感情细腻,文字温暖有力。在本书中,作者没有过多强调自己自闭症研究人员的身份,而更多地以自闭儿妈妈的本真带领我们去体会她和米粒儿一路跨越的艰难险阻。作者强调自闭症教育的最终目的是让孩子自立于社会,为了达到这个目的,我们要让孩子具备爱的能力和自我成长的能力;在育儿中,我们也应区别“障碍”与“个性”,让孩子发挥其独特的价值,与社会和谐共处。 本书是一位自闭儿母亲的育儿手记,它用另一种视角向读者诠释了障碍、个性与自我发展,不仅适合养育自闭儿的父母及家庭成员阅读,也适合年轻父母以及大众阅读。
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玩转DISC:做职场与人生赢家
桓佳笈 试读
本书从行为心理学的角度切入,介绍了如何运用“DISC”这一行为风格测评工具了解自我、认识他人,进而对自身的行为方式做出调适。作者以理论注解和案例相配合的形式详尽解析了D、I、S、C四种行为风格类型的划分标准和特征,并进一步针对人际沟通、压力管理、职业选择、婚姻关系、子女培养等几大主题,为每一类别特征的人群提供了具体的建议,并辅以多种练习和测评实例,意在帮助读者借助这一心理认知的工具,在人际交往、职业规划等人生“课题”中实现更好的自己。
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重建依恋:自闭症的家庭治疗
易春丽 试读
目前,国际上对自闭症的起因和治疗方法还没有一个定性的权威的结果,但庞大的自闭症人群急需一个可靠的、科学的治疗方向作为指引。本书是在作者十几年对自闭症的研究和临床治疗基础上提出来的一个系统理论和治疗方法。作者在书中详细介绍了如何认识自闭症,家庭治疗的源头,自闭症与家庭的关系,优先处理父母的负性情绪是对自闭症儿童养育的关键,如何重建良好的亲子关系,如何正向养育自闭症儿童,以及自闭症家庭治疗的真实案例。
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简快身心积极疗法(套装全2册)
李中莹 试读
简快身心积极疗法(以下简称“简快”)是由华人NLP大师李中莹先生所研发的关于如何让人生成功、快乐、轻松、满足的学问,同时它也是一套心理辅导的工具箱。李中莹先生将NLP、萨提亚、能量心理学、家族系统排列等学问融合并结合国人的特点研发出这门适合国人特点的心理辅导学问。简快是一种心理疗法,同时绝不仅仅是一种疗法,它涵盖的理论和技巧可助你处理婚姻情感、亲子教育、家庭关系、人际沟通、情绪压力管理、人生目标规划、自我心灵成长等方面的困扰与问题。同时简快是一门“有病治病,无病强身”的学问,是一门人生学,简快的作用就是让你的人生更加的成功、快乐。
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潜意识记忆
萨缪尔·巴特勒 试读
《潜意识记忆》在很大程度上其实是叙述巴特勒个人观点与赫林教授演讲之间的关联,书里涉及大量文笔细腻理论丰富的解释和转述。1892年拮抗色觉学说(opponent color theory))公布于世后,此书曾提出的一个假说在重新引起科学界的重视和讨论。作者作为一位作家和画家,满是激情地参与到生物科学家们的讨论,认为人体的记忆机制可以产生一种原生质的1特殊振动,并且重复振动可以被感知,从而产生潜意识以及可遗传的记忆部分。由于在当时年代,作者并非是第一位发表这类看法的科学爱好者,同时达尔文等生物学界泰斗对他也并未表示出认同,整个争论于是持续多年,令作者对达尔文学说和达尔文本人的一些所作所为产生严重质疑。 在本书中,作者用艰难晦涩甚至冗长的篇章来详细叙述了自己的观点和种种疑问。后人可以窥见当年达尔文主义在英国德国以及法国所带来的各种争议,以及理解为何作者认为进化论被世界接受是一个艰难而漫长的过程。 此书还涉及当时达尔文推崇者和反对者的声音,拉马克主义,以及魏斯曼主义等讨论,对进化论和自然选择论做了比较深入的比较。
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触感引擎
大卫·林登 试读
触觉是人类的基本感觉之一,世界上没有触觉的人微乎其微,但比起听觉、视觉,嗅觉等感官,触觉常常被人们忽视。但触觉其实是我们与他人交往、情感沟通的重要手段,大脑的触觉回路中隐藏着一些你想不到的科学真相。充满爱的触摸,是父母给孩子的重要礼物,缺乏父母爱抚的孩子,甚至会患上精神类疾病;没有身体接触的爱人,婚姻更容易走向失败;经常拥抱、亲吻的亲人,彼此更会成为对方的情感支持;有很多身体接触的朋友,他们的友情也更有可能延续一生。人类普通的触觉感受器,却是我们超越人工智能的强大武器;触觉带来的情感体验,更是人工智能还无法攻克的难题;未来智能交互发展的极致,一定是让人工智能拥有与人类同样的触觉感受。皮肤,是你超大的社交器官;触摸,是你参与社会聚合的重要方式;情绪,是你感受触觉的决定性力量;触觉,是点燃你情绪的导火索。脑科学普及大师林登教授全方位为你解读触感,让你深入思考每一次瘙痒、疼痛与爱抚。
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我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课
白福宝 试读
本书在汲取发展心理学、精神分析、家庭治疗等领域最新研究成果的基础上,结合作者多年的咨询经验和理论研究,深入剖析了亲密关系各阶段可能出现的种种困惑和问题,让读者在亲密关系中建构新的思维方式,即从理性中看到关系的真相,从关系中看到真实的自己,学会接纳并尊重自己的欲望、幻想和创伤。
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人人都爱看的通俗心理学合集(全十八册)
古斯塔夫·勒庞,约翰·华生,卡尔·荣格,霭理士 试读
本套书包括了《行为心理学:一个伟大心理学家的思想精华》《康奈尔大学的心理学原理》、《性心理学》《人性心理学》《行为心理学2》《看清你的心理类型》《哈佛教授的心理学原理》《德国精英教育心理学》《潜意识与心灵成长:国际心理治疗协会主席的传世之作》、《记忆力心理学》《乌合之众:大众心理研究》《心理学十六讲》《天才在左疯子在右:心理疾病漫谈》《销售心理学》《消费心理十四讲》《心理学漫谈》《催眠心理学:一旦被催眠你就会任人摆布吗》《超神奇的心理减压法》。本套书囊括了多位心理学家的经典理论,通过各种案例与理论,从各个角度帮助读者领略心理学的奥秘,使人们能够充分认识自己,并不断提升自己,从而能有所长进,直至取得最后的成功。本套书不仅仅是有关哲学或者心理学的知识,它还告诉我们,无论钻研何种事物,都不要抛弃人性,而要借助观察人生现象来搜集素材。心理学既是一门学科,也是一种对待人生的态度。
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情感机器人
仇德辉 试读
本书指出目前的“情感计算”犯了方向性错误,把情感的外在表现形式当作情感本身;指出情感的本质就是价值,情感表达、情感识别、情感计算在本质上就是价值表达、价值识别和价值计算;根据“数理情感学”所揭示的情感本质、情感数学定义、情感强度三大定律、情感的逻辑运算法则等,创造性地建立了情感的理论模型;构建了情感机器人的八大系统:感觉系统、认知系统、评价系统(包括价值观系统和情感系统)、意志系统、自我意识系统、记忆系统、注意系统、感知情意交互系统,并且详细绘制了八大系统的逻辑框图;深刻阐述了人类自主性、人情味和创造性的根本来源,全面分析了情感机器人所面临的伦理问题、法律问题、社会问题和技术问题。本书适合于从事计算机技术、互联网、人工智能、人工情感、机器人、思维科学、生命科学、心理学等方面工作的人群。
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心理学与表达力影响力
洪琳 试读
我们都生活在一定的集体中,免不了与人交流与沟通,而 人际关系好的人很明显有个撒手锏——说话时把握人心,了解 如何为人处世,进而左右逢源,受人欢迎。《心理学与表达力影响力》告诉我们心理学对于社交能力的重要性,并深入浅出 地阐述了如何通过语言心理策略的运用来获得他人的信任和支 持、提升影响力,使我们在人际交往中变得更加圆融,更加有影响力。
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观影疗心:10位心理学家的电影疗愈课
张海音 试读
走进声色光影的世界,欣赏一个个撩人心弦的故事,既是意识自我与潜意识自我的深度对话,又是寻求另一种可能的私人之旅。所以,电影就像一面魔镜,它通过讲述他人的命运,帮我们照见自己的人生。而心理学电影,尤其能够撕下皮囊面具,直击人性的黑暗面。《观影疗心》由张海音、施琪嘉等国内十位心理学家共同书写,他们从心理学视角解读了影响自己人生历程的经典电影,通过富有洞察力的剖析和温暖有爱的抱持,启发我们疗愈过去的苦痛,找到重新出发的勇气,活出最真实的自己。-开森心理出品
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墨菲定律套装全4册:墨菲定律+蝴蝶效应+乌合之众+梦的解析
弗洛伊德 试读
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中最有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
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FBI犯罪心理侧写(心理学世界)
高文珍 试读
作为打击犯罪的权威机构,FBI多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理进行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理,形成了一系列破解犯罪心理的微表情研究成果,进而发展成更加全面的读心法则,目前已成为FBI重要的训练科目和考核技能。本书从犯罪心理学的角度出发,用犯罪心理学知识解读微表情、微反应,结合生动的案例进行有针对性的分析和研究,具有很强的指导性和实用性。
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轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学(套装共4册)
尼克·奥特纳 试读
这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法!一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索购这个神秘的疗法……“敲击疗法”正能量心理学《轻疗愈》系列套装共4册包含:《轻疗愈1》:15分钟快速减压、实现身心平衡!敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。《轻疗愈2:敲敲瘦》:15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪!“临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤”,引领情绪敲打新风潮!《轻疗愈3:敲除疼痛》:轻疗愈:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!唤醒身体自愈力,有效减轻和消除偏头疼、牙痛、肩颈痛、背痛、膝盖痛、纤维性肌痛等数十种慢性疼痛!《轻疗愈4:敲出自控力》:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量。
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当医生成为病人:一位乳腺癌专家的成功抗癌之旅
帕梅拉·蒙斯特 试读
实用且个性化的乳腺癌应对指南,关于勇气和现代医学的感人故事!本书出自一位以研究乳腺癌为毕生职业,也亲身经历了乳腺癌的顶级医生之手,从医学和情感两方面展现了关于乳腺癌的一切。帕梅拉·蒙斯特是加州大学旧金山分校著名的乳腺癌专家,曾为数千名女性提供过应对乳腺癌的建议,涵盖了从诊断到治疗再到康复的全过程。但在48岁时,她接到了一个电话,说她的乳房X光检查显示出了“异常”。这个词将她推入到一个全新的角色中,那就是“病人”,不仅是乳腺癌病人,更是令人恐惧的BRCA基因突变病人。蒙斯特意识到,如果想保住自己的生命,她还有很多东西要学,哪怕她已经是乳腺癌方面的专家。经过科学的治疗,蒙斯特最终走出了乳腺癌的阴霾。恢复健康后,她对患者的内心世界有了更深刻的理解,她结合自己的亲身经历和最新研究成果写下这本书,希望能帮助更多被乳腺癌折磨的人以及他们的亲人。
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存在的艺术(弗洛姆作品系列)
艾里希·弗洛姆 试读
《存在的艺术》的第一部分阐明了占有和存在这两种生存模式的本质,这两种存在模式占主导地位的结果都是为了人类的福祉,人类的全面人性化需要突破由占有为中心到以活动为中心,由自私和以自我为中心到团结和利他主义为中心。本书的第二部分提出了一些切实可行的建议,实施这些步骤也许会对人性化有所帮助。开始讨论生活的艺术实践首先需要思考生活的目标是什么?人类生命的意义是什么?
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妙趣横生的心理知识:10个困扰生活的心理难题
胡桃夹子工作室 试读
提到心理学,你可能会想到复杂的实验设计,千奇百怪的假说理论,但它同样和我们的生活有着密切的关联,因为它的研究对象是人类的行为和想法。为什么你会对八卦如此感兴趣?面对人群你总是害怕焦虑?这本书带着心理学带你破解这些困扰生活的心理难题。 本书将用有趣的手绘方式,把10个困扰生活的心理难题介绍给读者。我们将从每个心理难题困扰人的地方说起,用简单易懂的语言,还原难题背后的真相。
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写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
刘主编 试读
《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”,在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论,采用小故事的形式,介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾,都设有“写作创可贴”栏目,结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解,此处没有用让人有距离感的“专业术语”,而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是写作疗愈的入门书,全书共6章,分别介绍写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法、如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书zui后的“写作魔法盒”中,提供了100个写作疗愈的题目,供大家练习。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》适合对写作感兴趣的人,希望通过写作给自己解压的人,以及对写作疗愈、叙事疗法和艺术疗愈有兴趣的人阅读。
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童话人格:破译命运密码
柯云路 试读
每个人都有或隐或显的心理情结,不同的心理和情结在不同人身上有不同的比重。著名作家柯云路从人格和情结的角度解析经典童话,观照人类的成长与人性的秘密,让你洞见自己内心深处隐藏的情结,洞察那些情结的由来,提升对自我、他人及社会的认识,更好地感知和掌握自己的命运。
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意象对话心理学系列--你有几个灵魂:心理咨询中人格意象的分解
朱建军 试读
介绍人们普遍存在于潜意识中的多重人格和如何诱导发现的过程以及如何运用其促进心理治疗。内容极具吸引力,对于学习意象对话心理疗法的心理咨询师来说,可以是一本教学参考书。心理师可以以此书为指导,进行日常的咨询工作和自我成长。对于其他心理学家,可以作为知识性读物,增进对人格的理解,也可以对他们的工作给予启发。而对于非心理学专业人员,心理学爱好者,也是一本有意思的知识性读物。本书有成为畅销书的潜力。