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越是难熬的时候,越要笑出声来
林照阳 试读
本书是一本针对普通大众的心理学读物。本书将围绕“乐观”这一传统的心理学概念展开讨论。本书内容主要涉及人的日常感受、认知习惯、人生困境、信念、目标、心态、人际关系等方面,并通过具体的心理学实验和案例加以分析、论证。希望读者在阅读此书后,能以一种更加开放、更加理解的心态去审视人们行为背后的动机和心理。
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当我们老了:越活越轻松
唐丽丽 试读
1.中国正在迅速步入老龄化社会,而对于衰老一直以来是人们所恐惧的话题,甚至在人们还年轻时就已经在恐惧衰老了。衰老让我们想到疾病、失能以及接近死亡。研究表明,如果不能正确对待衰老会让我们变老的时候健康状况更差,幸福感更低。而这本书从积极心理学的角度来帮助我们正确看待衰老,提升老年人的幸福感,也帮助年轻人正确理解衰老,消除对衰老的恐惧,真正做到越活越轻松。
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送给老爸老妈的心理学
宋心田 试读
本书内容包括:认识老年的角色、把握老年人的心理特点、消除离退休综合症的障碍、了解离退休综合症的概念、认识离退休综合症的原因、学会适应离退休后的心理、防治离退休综合症的方法等内容。
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校园会展类活动指导手册
王春如 试读
本书不仅包括校园文化艺术活动的组织管理、策划方案等指导性内容,还包括阅读、科普、歌咏、器乐、绘画、书法、美化、舞蹈、文学、口才、曲艺、戏剧、表演、游艺、游戏、智力、收藏、棋艺、牌技、旅游、健身等具体活动项目,还包括节庆、会展、行为、环保、场馆等不同情景的活动开展形式等,具有很强的系统性、娱乐性、指导性和实用性。
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校园阅读类活动指导手册
石岚君 试读
本书不仅包括校园文化艺术活动的组织管理、策划方案等指导性内容,还包括阅读、科普、歌咏、器乐、绘画、书法、美化、舞蹈、文学、口才、曲艺、戏剧、表演、游艺、游戏、智力、收藏、棋艺、牌技、旅游、健身等具体活动项目,还包括节庆、会展、行为、环保、场馆等不同情景的活动开展形式等,具有很强的系统性、娱乐性、指导性和实用性。
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校园科普类活动指导手册
王爽 试读
本书不仅包括校园文化艺术活动的组织管理、策划方案等指导性内容,还包括阅读、科普、歌咏、器乐、绘画、书法、美化、舞蹈、文学、口才、曲艺、戏剧、表演、游艺、游戏、智力、收藏、棋艺、牌技、旅游、健身等具体活动项目,还包括节庆、会展、行为、环保、场馆等不同情景的活动开展形式等,具有很强的系统性、娱乐性、指导性和实用性。
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看自己:现代症的心理解剖
柯晗 试读
一生中总有许多谈不上要见心理医生,却长期困扰心灵,不大不小地影响着生活和情绪的烦恼或怪癖,比如:有一个让自己懊恼数十年的名字,恋床恋家、不敢贸然留宿在外,害怕一个人吃饭;又有在和他人互动联系中的偏听偏信,如相信门当户对是爱的真理,或是没有爱情就要发疯;甚至有些人会为所谓常识左右着人迷失自我,比如相信“能卖钱的经历才是有价值的”“女人30岁前不结婚就嫁不出去了”“内向人是不适应这个社会的”。这些都是心理亚健康状态。《看自己,现代症的心理解剖》以扎实的心理学基础,融入温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态,帮助读者了解到:世上有这么多的人,我们怀抱着各自的问题散落世上,成为璀璨人世中或明或暗的点,这才称为世间百态。
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精神卫生知识阅读
李勇 试读
校园内外安全问题已成为社会各界关注的热点问题。保护好每一个孩子,使发生在他们身上的意外事故减少到最低限度,已成为中小学教育和管理的重要内容。特别是那些缺乏辨别能力、行为能力和避险能力的小学生,更应加强校内外安全的教育与呵护。我们应该深刻认识到:孩子们的安全比天大,成年人的责任比山重。为此,我们在有关部门和专家指导下,特别编写了本套“安全趣味阅读”,主要内容包括交通、用电、防火、运动、网络、淫秽、赌博、毒品、诈骗、盗窃、暴力、灾害、犯罪、疾病等安全问题的预防管理与教育培养,具有很强的系统性和实用性,是指导广大学生和学校进行安全知识管理与教育的良好读本,也是各级图书馆收藏和陈列的最佳版本。
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乌合之众:大众心理研究
古斯塔夫·勒庞 试读
《乌合之众》以预言家般的洞察力,几乎成功描述了此后一百多年间所有震荡世界的重大事件。在勒庞的一系列社会心理学著作中,以本书最为著名。作者深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,他指出,个人一旦进入群体中,他的个性便湮没了,群体的思想占据统治地位;而群体的行为表现为无异议、情绪化和低智商。《乌合之众》是群体心理学的奠基之作,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响,深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物。
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麻辣心理学
金圣荣 试读
《麻辣心理学》将读者带入一个前所未有的心理世界,在这里你能读到一些重口味、麻辣爽口、奇特新鲜的心理学知识和案例。从这些案例中,你能够对社会上一些有着奇怪言行举止的人和让人不可思议的事有着一定程度的了解和认识。《麻辣心理学》一书通过记录形形色色的心理学案例,涉及到多重人格、妄想心理、怪癖行为、自杀心理、微笑抑郁、失眠焦虑等方面,并进行全面、立体的分析,将这些心理活动完完整整的展现在读者面前,使读者能够从中感受到一个常规之外的心理世界。《麻辣心理学》不仅揭示了造成这些心理问题的原因,更希望人们可以通过合理、有效的方法排解心中的不良情绪,构建健康、阳光、积极向上的心理状态。《麻辣心理学》能够充分满足大众读者的猎奇心理,它将心理学幽暗、深层的秘密一点点挖掘出来,这不仅能够使读者能够从心灵深处对自己有个更加清晰的认识,还能够准确了解他人的心理状态,从而使人与人之间更好地进行交流和沟通。
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IT人员心理研究与心理素质提升
胡征 试读
因此本书的编写目的即创建一种适用于中国人群,具有中国特色的心理治疗方法,针对中国IT人员心理健康方面的问题对其主动开展心理疏导,调节其负面情绪,排除困扰,抚慰心灵,根据不同岗位的IT工作人员的实际情况,因人而异,提高他们的心理健康素质,永远以积极乐观的态度对待工作、事业、家庭、生活中的困难、障碍和挫折,培养健康的生活方式和情趣,始终保持以良好的精神状态和平和的心态幸福地过好每一天,对于IT企业而言,可以减少或缓解由于IT员工的精神状态导致对工作缺乏热情、效率低下、精神压力大,故障率、损耗率上升、对工作满意度降低,导致人员流动频繁等紧迫问题,以保证企业的工作效率提高和保持企业最佳经营效益。对于处于发展阶段的中国而言,也是保证其社会稳定,实现产业升级转型,科学发展的重要促进力量。
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心理学批判与批判心理学:印度之行的心理政治阅读
苏擘 试读
本著作梳理了从心理学角度对于福斯特名著《印度之行》进行阐释的五个典型文本,并对其存在的问题进行批判,旨在找出精神分析与分析心理学这两大心理批评理论所存在的问题,进而延伸到对整个西方主流资产阶级心理学的批判,最终将批判心理学(尤其是克劳兹·霍茨坎普创立的德国批判心理学)建构为新的文学理论范式,并将心理-政治解读确立为新的文学批评方法,并将其运用于对《印度之行》的批评实践中,从种族与性属的角度对具体文本进行解读。
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你就是奇迹:战胜肿瘤君的心理康复方法
唐婧 试读
本书是针对肿瘤患者而设计的一套独特的身心康复辅助系统,包括四个阶段共28天的自主练习,每阶段七天。从身心一体、与自己的关系、与周围的关系以及如何进行自我重建等几个维度,帮助患者深度认识自己、梳理自己的情绪、化解内心的淤堵、最终实现身心健康的重建,提高幸福感和生命质量,辅助疾病的康复。 前两个阶段"身心一体的秘密”和"你是一切的答案”是从"身心沟通”以及"潜意识对话”两个层面帮助患者实现对自己身体和心灵的清理,疏通淤堵,让心灵恢复活力和弹性。第三个阶段"爱是潜意识的语言”,帮助患者打开自己,走出孤独,在人群中绽放生命的色彩。第四个阶段,"开启自我关爱之旅”,引领患者更进一步的扩展生命的边界,学会与自然万物和谐共处,并从自然界中吸收生命的养分,帮助患者调整自身,回归到生命本真的状态。 现在,就去打开属于你的这本奇迹练习吧。28天后,记得跟我们分享你生命的奇迹!
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10~16岁青春期,父母要懂的心理学(第2版)
李宗远 试读
每一位父母都希望自己能成为孩子的朋友,都希望孩子有什么心里话会时间告诉自己,可往往事与愿违。其实孩子并不是不愿意向你吐露心声,而是你需要了解孩子心里的想法,才能找到与孩子沟通的恰当方式。 10~16岁青春期,父母要懂的心理学第2版深谙孩子的内心需求,帮父母轻松找到打开孩子心中秘密的钥匙。通过对孩子内心的探寻,从心理和生理两方面引导孩子走出困惑,走向光明。言简意赅的语句,丰富翔实的案例,令从未涉及过心理学领域的父母一看即懂,一用即会,解除家长的心病,给孩子带来快乐的青春。
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海外华文教育系列教材·华文教育心理学
张金桥 试读
华文教育心理学是基于教育心理学的理论与原则,专门研究汉语,特别是汉语作为外语和第二语言的教学与学习规律的应用学科。本书将教育心理学的一般原理与华文教育的特定领域相结合,突出了华文学习理论、华文学习过程、华文教师心理和华文学生心理健康等主要内容。本书分为八章,大多数章节都附有教学实例,章后设置有“本章内容提要”“复习与思考”“延伸阅读”三部分内容,方便读者理解与记忆。
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自控力:和压力做朋友:斯坦福大学最实用的心理学课程(精装)
凯利·麦格尼格尔 试读
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
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汉语词汇认知心理研究
张金桥 试读
本书是一本认知心理实践研究专著,该书从汉语的形、声、义着手,运用语音学、语法学、词汇学等理论,研究韩国、印度尼西亚等国留学生在习得汉语过程中的通达机制、认知机制等,旨在将认知心理学与二语习得实践相结合,为对外汉语教师的教学提供理论依据和实践支持,促使二语习得中的认知心理学理论体系的逐步构建,有助于进一步提高对外汉语教学水平。
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谁在驾驶巴士:行为背后的心理秘密
子华明 试读
为什么有人总担心自己会出丑?为什么老大很强势、老幺很叛逆?为什么险境中更容易产生恋情?印象有没有欺骗你……如何用心理学理论剖析生活中的常见行为与社会现象?其中又蕴含了哪些有趣的心理学知识?本书分析了日常生活中上百个最具科学性与社会效应的人类行为,并揭示了隐藏在这些行为背后的种种心理奥秘。
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员工心理活动的突变与模拟模型
赵旭,胡斌 试读
本书第一部分分析人的心理活动的特点,介绍个体人心理活动的BDI模型、认知模型和情绪模型,分析已有心理计算模型的不足。针对个体人的心理活动的突变与模拟模型,第二部分介绍建模的基本原理,包括多Agent模拟、定性模拟和突变论。第三部分介绍多模型建模原理,包括多模型建模模式、集成定性模拟和模糊数学方法的尖点突变模型建模原理。第四部分介绍个体人的心理活动的尖点突变模型的建模方法及其应用,包括心理契约、反生产行为、压力等心理活动。第五部分介绍个体人的心理活动的Agent建模方法(即将心理学理论或模型嵌入Agent的方法)、从个体人的心理到群体人的行为的多Agent模拟建模方法及其应用,包括满意度、合作与冲突、文化规范等方面。第六部分介绍心理计算模型与企业业务流运作模型之间的嵌入方法,以及其在人-业务交互规律分析上的应用。 本书可作为管理、心理、社会、人工智能等学科研究者的参考书,各章的模拟分析结论可供社会实践者阅读和参考。