-
成事的时间管理
粥左罗 试读
10为什么总是感觉事情做不完,时间不够用? 为什么忙活了一天,但是什么成果都没有? 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理? 为什么列了目标和计划,也不能按时完成? 随着生活和工作节奏的加快,人们的时间似乎变得越来越不够用,如何管理好自己的时间,成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关键在于有清晰明确的做事目标。如果缺乏做事目标,那么再好的时间管理方法都是无效的。粥左罗,从普通编辑到内容副总裁,最终成为成功的自媒体老板,实现事业和人生的逆袭。在这个飞速发展的时代,如何做成事、成大事,靠的是与时间奔跑的能力,粥左罗称之为“成事的时间管理”。他不仅亲验了所总结的时间管理方法,还带领1万多人成功践行,验证有效。 在《成事的时间管理》中,作者粥左罗从认知和时间两大维度分析时间管理的要点,并阐述了如何重塑三大时间观念,掌握时间押注等六大时间管理方法,帮助我们战胜拖延、执行力低、作息不规律、效率低、情绪差、沉迷娱乐、过度追求完美等七大顽疾,教会我们高效达成目标,在有限的人生,成最大的事。
-
关于说话的一切
汤质 试读
10说话,既是人最基本的社会活动,又是世间最难精通的信息游戏。说话的能力与人际关系和职业前景密切相关,是人生发展的关键一课。但现在,越来越多的人认为仅掌握一些话术,就可以成为一个“会说话的人”。可正是这些话术合力扭曲了我们的沟通观,让人反而不知道该如何说话。 B站知识型Up主“汤质看本质”另辟蹊径,从哲学、符号学、语言学、认知心理学等硬核知识中探寻说话的本质,直面生活中的实际场景,给出了一套内涵丰富且句句落在实处的说话指南。 为什么别人总觉得我说话不够清楚、难以理解? 在与地位高的人对话时,我该如何掌握交流的主导权? 我总是在公开场合发言时紧张,怎么办? 在与他人交流时,我应该重在倾听还是发表见解? 为什么别人谈论问题能一针见血、口若悬河,我却只会说“啊这……”? 在与别人辩论时,我的话怎么就是不够有说服力? 闲聊时,我怎么总找不到合适的话题,老是冷场? 怎样才能既把话说到点子上,又说进他人的心坎里? 这本书将带你掌握语言逻辑背后的权力博弈和硬核知识,轻松解决上述问题,帮助你成为有策略的倾听者、提问巧妙的交流者,最终成为轻松自如的沟通者。
-
羊皮卷(权威珍藏版)
杨奕 试读
182000多年前,在阿拉伯地区秘密流传着写在10张羊皮上的秘籍,上面记录着经商与致富的秘诀,谁要是得到它,就可以随心所欲拥有想要的财富。相传一位叫海菲的贫苦青年曾在神的指引下得到了这10张羊皮卷,最终成为富可敌国的人。然而,自海菲以后,古老的羊皮卷便从世上神秘失传。《羊皮卷》是从世界上最伟大的文献中摘选并梳理出来的一本经典巨著,被誉为全球成功人士的“启示录”和超越自我极限的“旷世奇书”。它是数部励志经典的精选,揭示了希望、财富、幸福的真正秘密,以及怎样追求到它们的法则。
-
惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
彼得·霍林斯 试读
本书提供了直接的方法,帮助读者克服实现目标路上的障碍,养成延迟满足的心理习惯,着眼于未来,追求更高层次的快乐,从而达到自律。本书内容的亮点在于:了解你正在克服的主要情绪、心理和生理障碍。了解并打破懒惰的五步循环,这会让你不再沉溺于放纵自己带来的短暂快感。面对一系列直接的问题,迫使自己意识和行动。一个有洞察力的公式,优选限度地提高意志力并操纵行动。了解你的纪律风格,找到适合自己的自律方式。
-
从老是说不对到特别会说话
田中耕比古 试读
从思考表达逻辑到提高表达能力,《从老是说不对到特别会说话》全方位助你清晰精准地表达出自己的观点,降低沟通成本。 《从老是说不对到特别会说话》的作者田中耕比古曾在日本多家公司担任营销总监,对表达能力有着深刻的见解和体会。大多数人面临“自以为说清楚了,但对方却没听懂”的困境。作者田中耕比古认为,掌握表达的先后顺序,才是精准表达的关键因素。 《从老是说不对到特别会说话》不仅可以学习表达技巧,同时可以学习如何成体系、有层次地去思考,在工作和生活中,都能极大提高人际沟通的能力。 《从老是说不对到特别会说话》适合大学生、职场新人、管理层。不论你是什么身份,都能通过本书学会精准表达。
-
人生不必太用力
埃克哈特·托利 试读
23人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。 在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和,成就真正的自我。 烦恼本无根,不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制,痛苦便会随之消失,快乐也会随之而来。 本书如人生路标一般,帮助你拨开迷雾,放下不必要的负重。
-
自我边界
乔治·戴德 试读
15所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。自我边界是看不见的,但却真实存在。心理学研究表明,生活的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。·经常被人“带跑”,面对压力无法坚持自我。·不懂拒绝,觉得自己必须对每个热的要求说“是”。·大包大揽,容易对别人的感受和问题负责。·专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。以上都是自我边界不清晰的表现。自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围,知道什么可以做,什么不能做。在本书中,心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑,结合心理学知识与治疗实践,帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动,收获将自我独立于他人之外的能力。
-
简单易懂的终身成长课(全3册)
终身成长研习社 试读
突破固有认知,实现思维觉醒。 聚焦情绪、关系、沟通三大主题,写给现代人的自洽指南 后Y情时代,人们的心态随着大环境发生了很多变化。内耗、亲密关系破裂和无效沟通问题时常出现,如何调节自己的心态和行为成了大家关注的问题。正因如此,《简单易懂系列》应运而生。本套图书一共有三本,分别是《简单易懂的情绪管理课》《简单易懂的沟通表达课》《简单易懂的亲密关系课》。 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中常见的负面情绪,并对这些情绪问题产生的原因进行阐述,提出摆脱负面情绪的科学方法。 《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发,遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题,并对这些问题产生的原因进行解析,提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景,并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述,同时提出解决这些沟通问题的方法。 这套书的内容对于调整内耗心态、拯救亲密关系、优化沟通模式有很大的帮助,期望读者通过这套书提升自我,逐渐成长。
-
读懂一本书:樊登读书法
樊登 试读
73本书从解读图书角度出发,向读者传授了樊登读书的拆解方法,以及推动全民阅读的心路历程。从讲书人的素质积累、能力培养、如何选书、梳理内容结构、抓住核心论点,再到讲书前的心态准备、讲书的节奏和框架、讲书的路径建立等多个方面,为读者打造了一场关于阅读、关于思维方式的进阶课。
-
女性的觉醒
沙法丽 ·萨巴瑞 试读
10女性的命运有三个转折点:原生家庭,婚姻和觉醒的自己,每个人需要在某个时间点获得觉知,否则我们就会看到越来越糟糕的自己,从小我到本我,从抗拒真相到与痛苦之身和解,在变化时代稳住自己,踏上心智成熟的旅程,这不是一本令人舒适的书,它将给你带来巨大的心灵冲击。 这是一本写给女性的觉醒之书,帮助你解构自己和身处的世界,解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女儿、妻子、母亲,解构你的文化背景,还有你的人格特点、生理特征,帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。 大多数女性会在某个时刻进入“觉醒期”,比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时,有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空,步子越来越乱,跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷,是因为原先那个虚假的“自我”在重压之下四分五裂了,原来的习惯和应对策略也跟着一起跌入谷底。我们只觉得情感仿佛失去了依托,没有了那层防御,我们到底是谁呢?心理治疗师总是静候来访者出现跌入谷底的感受,这意味着真实的自我即将暴露出来。经历自我崩溃,其实是通往重生的入口,放下生命中不再适合我们的东西,放下令我们停滞不前的模式,放弃旧的思维方式,离开带给我们伤害的亲密关系。
-
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
比尔·奥汉隆 试读
抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵,甚至打鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生,但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”,都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一点点,逐渐松动问题,最终如蝴蝶效应般迎来改变。 你可以:改变任何一个可以改变的环节。 把新行为和固定模式关联起来。 用故意为之反而失败的手段达到目的。 找出事情转机时你的行为,刻意加在现有的困境里。 你可以:把感受和行为分离,接受前者,执行后者。 接纳他人的自我,而批评他的行为。 设想一个理想未来,倒推当下的行动。 利用了结仪式走出过去的创伤阴影。 …… 4个主题,10个行动方向,33条行动建议,90余个真实故事,教你打开思路,用自己的方式,解决自己的难题。
-
深度关系:从建立信任到彼此成就
大卫·布拉德福德 试读
与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。 事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。 本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识点应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中,探讨了关系由浅入深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,让抽象的关系变化看得见,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。
-
结构化表达:如何汇报工作、演讲与写作
黄漫宇 试读
26学好结构化表达有利于我们在职场中提升沟通效率,改进沟通效果,有效解决沟通中的种种难题。 本书以各种职场沟通的情境为案例,系统介绍了结构化表达的原理、要求和工具,并详细分析了将结构化表达应用于汇报工作、与客户沟通、讲故事、做演讲以及写作等具体沟通情境中的技巧、流程与框架。 本书适合职场人士,尤其是职场新人阅读,通过系统阅读或者带着问题进行查找式阅读,将使读者迅速提升结构化表达的能力,轻松解决职场沟通中的各种难题。
-
情商:为什么情商比智商更重要(第2版)
[美]丹尼尔·戈尔曼 试读
13智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。 《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔·戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。 《情商》自出版十几年以来,“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。 作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现良好的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期继续培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。 情商是一种基本生存能力,决定你其他心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。 《情商》(10周年纪念版)反映了全新的研究进展以及作者的思考认识,同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的主要问题进行了解答。情商研究是一个快速发展的领域,新增的附录部分,还为读者提供了情商领域的参考资料。
-
你在为谁读书:哈佛大学给青少年的人生规划课
赵汇峰 试读
在大多数青少年看来,读书很苦,读书很累,读书很无味,在这样的认识下,他们总是处在一种“被动”的学习状态。这是令家长和老师非常头疼的问题。本书共八章,聚焦每个青少年成长过程中需要面对的困惑。每章分为“对话哈佛”“哈佛对你说”“哈佛教你怎么做”三个版块,从青少年面对的困惑入手,以分析问题,汲取名人经历中的榜样力量,通过哈佛学子的成功之法,让孩子彻底明白是在为自己读书,从而真正意识到读书书对于自己未来人生之路的重要性。
-
好好学习:个人知识管理精进指南(升级版)
成甲 试读
人人都知道“知识就是力量”,而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取,把获得当作终点,但后续的管理和实践才是让知识效益最大化的关键。 作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲,在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案——我们要学习“知识的知识”。 对于每一位终身学习者而言,这本书都能助你理解:有哪些知识管理的误区?什么是关键的临界知识?如何寻找和发展个人知识管理技巧?看起来“高大上”的知识与理论如何在生活、工作的具体问题中应用?……不论认知的提升,还是思维的精进,这本书都在告诉你:比起盲目地学,精益的管理和实践才能让你的知识真正为你所用。
-
卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作
申克·阿伦斯 试读
12德国学者卢曼使用卡片笔记写作法,积累了9万张知识卡片,一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记,就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。 这本书是中文综合指南和说明,本书分为三个部分,第一个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题;第二部分总结了有效写作的四个原则;第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法,这一方法可以帮助我们将精力集中在真正重要的事情上——思考、理解和提出新的写作思路,而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。 无论你喜欢用笔和纸,还是喜欢在Windows、Mac或Linux上做笔记都没关系,这个方法都能够被轻松应用。
-
坦途:职业生涯如何少走弯路
路烽 试读
34对于大多数人而言,进入职场参加工作,是人生的一个必选项。要做到在职业发展的道路上少折腾、少损耗,尽量走一条平坦的道路,选择就非常重要。 如何做到从一开始就选对?认知自我与做好职业发展规划是两个非常重要的步骤。 《坦途》一书内容主要包括两大部分,第一部分针对认知自我展开。作者结合PVS模型和个人心智方程,解读了如何从智(经验、知识、天赋等)、心(价值体系、愿景、动机等)、情(面对自我、他人、社会的情绪处理方式等)、身(身体情况,包括基因、体力等)四个维度深度认知自我,帮助读者了解自身的特质与优势。 第二部分作者分别对7条职业发展路径进行了解读,包括:成为专家、成为管理者、成为“一把手”,创建贸易型公司、创建小而美的公司、创建规模型企业,做自由职业者。读者可以了解每种路径对于个体的特质有哪些要求,以及选择这样的路径需要避开哪些坑,要在每种路径上取得成功需要注意什么,进而找到最适合自己的职业发展路径。 对自我有清晰认知,又了解可能的职业发展路径,我们在选择职业时就能减少盲目,避免职业发展陷入被动,职业成长也能围绕一个点去积累,避免走弯路。 让我们一起,做职场道路的长期主义者。
-
记忆宫殿:一本书快速提升记忆力
宁梓亦 试读
11向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法:记忆宫殿,掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。学习记忆宫殿并不难,作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起,引导读者转变记忆模式,提高想象和联结的能力,掌握数字编码系统,结合书中提供的大量的实践练习,建立属于自己的记忆宫殿,从而轻松记忆学科知识、职业技能和生活细节。对于应用记忆术遇到的困惑,作者也提供了特别的见解。
-
干得漂亮,更要说得漂亮:让演讲成为你的商业力量
王小宁 试读
如果你想要在工作中展现自己的成绩和价值; 如果你想打动投资人,拿到融资、推进项目; 如果你想让客户心甘情愿为你的产品买单; 如果你想做出爆款视频,实现人设破圈、流量变现;……在职场中,会表达的人更容易抓住晋升机会、赢得团队信任;在商业领域中,品牌创始人、企业管理者通过高超的演讲技能打造了其独具魅力的“人物形象”,有效地放大了个人、品牌和企业价值;在短视频和直播赛道中,流量大V利用镜头语言,抢占市场流量、跑通私域变现……我们不难发现,这个世界,正在狠狠奖励会表达的人。 作者根据自身十余年的主持和演讲辅导经验,整理出了一套可落地、可复制、可变现的商业演讲框架,其中包括吸引、价值、共情和成交4个步骤,通过黄金圈法则、钟型采访模型、开会六步法、好故事公式……多个拿来即用的演讲核心技巧与实战案例,帮助演讲者快速克服紧张情绪,提升演讲认知与思维,增强语言感染力。学会将演讲变成你的商业力量,无论是昔通职场人、项目经理人,还是公司创始人,都可以随时随地自信开口、打造表达主场。
-
怪奇事物所
怪奇事物所所长 试读
你知道跑步机最初是用来惩罚犯人的吗?你知道“学校”的原意是休闲时间吗?你知道脂肪最长可活25年吗?你知道金鱼的记忆力好得惊人,鸳鸯根本不专情,猪比大多数人还要瘦吗?…… 除了你以外,世界上还有更多奇奇怪怪的事!本书收录80种让你意想不到的奇趣冷知识,囊括生物、医学、心理和历史等,时时刻刻提醒沉浮于庸碌的我们:生活总还是能有一些有意思的事。 此外,本书还为每一篇冷知识内容配上了一幅幽默清奇、画风魔性的表情包式漫画,彻底打开你的脑洞,让你成为“朋友圈段子手”“聚会话题王”“社交小达人”。 所长偶然蹦出的治愈金句,慰藉日常生活中总是感到与人群格格不入的你。不一样,又怎样?!因为你的不同,所以世界才如此有趣。谨以本书,献给那些让世界更有趣的怪事与怪人! #意外有趣的日常冷知识 #没听过的动物百科 #想知道更多的奇闻轶事 #喔~原来如此的人体奥秘
-
人性的优点(全译本)
(美)戴尔·卡耐基 试读
27《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作,是卡耐基成人教育班上的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,指出所有的成功者,都是最大化地发挥了自己人性的优点,从而让你充分了解自己,相信自己,去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富,开拓更为成功的生活之路。
-
一万小时天才理论(经典版)
丹尼尔·科伊尔 试读
天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习,任何人都可能获得世界级技能!熟练掌握技能的正确练习方法是什么?《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码,为你诠释精深练习的三大秘诀!美国的儿童知道:如果不成功,那就再试一试;德国的孩子受到这样的教育:如果想变聪明,请犯错。这些谚语说得对,但是他们背后得原因绝对不是你想象的那样。犯错不是罪,而是信息,那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。我们如何在一万小时的历程中坚持下来?《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量,帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。
-
反脆弱:做一个内心强大的人
壹心理 试读
48生活中,你是不是常常觉得世界不公平,“为什么我那么努力,却还是一事无成”;你常常抱怨别人,甚至嫌弃自己的原生家庭;你什么都想要,却往往最后什么都没得到,最后人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻……这是一本读完后能够帮你过好丧生活,快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书,由26位中国知名心理学家鼎力奉献,书中告诉你,“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事,决定了你将过上什么样的生活”……所以,要想拥有不平庸的活法,就要学会做一个会折腾的人,能掌控自己情绪的人。
-
情商:为什么情商比智商更重要
丹尼尔·戈尔曼 试读
49这本书是“情商”之父积淀数十年的最新研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中…情商为什么如此独特? 我们是如何做出决策的? 如何发挥你的大脑创造力? 如何调整到最佳工作状态? 如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商? 如何训练并提高你的情商?权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格?
-
斯坦福大学人生设计课
比尔·博内特 试读
斯坦福大学人生实验室的创始人比尔•博内特和戴夫•伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。在人生设计的过程中,你需要:1,保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。2,不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。3,重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。4,保持专注。学会放手,专注于过程。5,深度合作。与他人合作,适度求助。本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。
-
跨越不可能
史蒂芬·科特勒 试读
15如何在短时间内成为行业高手?如何做到看似不可能做到的事?如何在专业内取得颠覆性突破?如何让自己的效能提升500%?普通人如何取得非凡的成就?大多数人做事的方法,都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将效率提升500%,甚至更高呢?如何完成高难度目标?如何完成看似不可能完成的任务?巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。 普通人按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。
-
写作训练课:轻松写出好文章
张凯 试读
10写作对现代职场人来说是至关重要的能力,但是由于种种原因,很多人的写作能力还停留在较低的水平。如何成为写作高手,是每个人都希望得到的答案。 张凯以自己长期的写作经历,将一些有普遍意义的原则和体会梳理成书,以认识写作、调整写作心态、锻炼写作技巧等为核心内容,结合具体的范例,详细讲述了提高写作水平的方法,以及如何树立正确的写作观。以期帮助喜爱写作的人清除写作中遇到的心理障碍,解决写作过程中遇到的普遍问题,学会一套有效的写作方法,在面对写作时掌握主动权。最后帮助读者成为一个内通外顺的创作者,打造属于自己的个人品牌。
-
感谢自己的不完美(升级版)
武志红 试读
11我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!
-
信息背后的信息
马克斯·巴泽曼 试读
为什么那些重要的信息你总是视而不见?你是否曾遗漏了信息背后的信息,失去了行动的先机?想像一下,如果你能教会自己去观察别人忽略的、信息背后的信息,那你在谈判、决策与管理方面会有多大的优势? 《信息背后的信息》是哈佛大学肯尼迪学院公共领导中心主任、应用行为心理学专家马克斯·巴泽曼教授,根据他30多年的研究、指导哈佛商学院学生及企业主管的大成之作。在《信息背后的信息》中,巴泽曼教授系统分析了阻挡你获知信息的6大屏障,如“无意盲视”、“有限认知”、“刻意误导”等,探索并挑战你的认知盲点;同时,他提出5大建议,如“第二视角”、“超前思维”等,手把手教你学会如何注意到藏在信息背后的、重要的信息,进而掌握行动先机,做出有效的决策。
-
精进:如何成为一个很厉害的人
采铜 试读
36盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。书中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。
-
有钱人和你想的不一样 2
中野祐治 试读
中野祐治帮你打破财富壁垒,拥有富人格局! 4类典型财务现状: ①薪酬不低,却没配置资产,毫无抗风险能力; ②总有侥幸心理,资产天花板越来越低; ………… 7种财富思维: ①与其追求更高的收益,不如花心思打通“金钱渠道”; ②团队效能远大于个人效能,赶紧建立你的“团队品牌”; ………… 5大财富通识: ①经验别乱听,要从有钱人那里获取; ②不要只存钱,配置资产才是关键; ………… 4个财富行为: ①越是有钱人,越注重身边的“小钱”; ②“没太大风险也能赚大钱”的投资,就在你身边; ………… 5类致富方法: ①“时薪”才是你衡量工作价值的重要指标; ②全民副业时代,如何寻找适合自己的副业; ………… 8个财富观念: ①机会往往隐藏在你认为的“霉运”之中; ②人生逆袭,在任何年纪都有可能发生; ………… 能赚到钱的人,都这样思考!
-
为了活下去的思想
上野千鹤子 试读
“没有比生命更重要的价值,女性主义的思想是‘活下去的思想’”。 日本女性主义理论第一人、《从零开始的女性主义》作者上野千鹤子,从国家、民族、暴力的全新角度考察女性主义的集大成之作。 “对于那些想要平淡的日常,希望明天也能像今天一样活着的女人来说,英雄主义就是敌人。” 战争究竟有什么样的吸引力? 女性能和男性一样成为士兵吗? 女性主义所追求的平等是女性也要和男性一样参战吗? 9·11事件揭开了21世纪的帷幕,历经了少有的“战争与破坏的20世纪”后,我们又在新世纪目睹了如此不近情理的暴力。而在国家与暴力的新的结合之中,又增加了性别这一变量。我们不得不面对“男女共同参与暴力”这一难题。 《为了活下去的思想》是日本女性主义理论先驱上野千鹤子,围绕国家、暴力、性别等议题进行思考的总结式作品。她从本世纪的9·11事件开始,追溯到上世纪的慰安妇诉讼以及之后爆发的海湾战争,在这些暴力事件中,思考性别这一不确定因素在国家和暴力体系的新构成中是如何发挥作用的。她发出了“逃出去,活下去!”的呼号,进一步确认与阐释了“女性主义是让弱者以弱者的姿态受到尊重的思想。”
-
写作的方法:自我提升与价值创造
蓑依 试读
本书系统分享了写作方法,摒弃了“套路式”“模版式”教学,用13章内容讲解了大量实用的写作技巧,让写作新手也可以轻松学会写作,爱上写作。 本书从对写作的认知和写作的底层逻辑入手,系统剖析了选题构思、结构搭建、素材搜集、语言运用、大纲撰写、故事创作的方法和技巧,包含小说写作、自媒体写作、读书博主、写作变现、手把手带你从0到1学写作等实战模块,内容的指导性和实操性强。 这是一本“反焦虑”的书,市面上讲解写作的书籍大都在告诉你如何迅速变现,而本书运用大量的实战案例,手把手教大家如何一步步写出自己满意的文章,如何享受写作的过程而不把它当作一项工作或一件麻烦事,如此才是长久的变现策略。 这套写作方法已经有许多人亲身实践过,有很多人投稿成功,有的人成功出版自己的作品,有人建立了个人写作品牌,实现“逆袭”。 本书适合想要学习写作、热爱写作、渴望写作变现的所有人。
-
如何做一场精彩的演讲
琼 · 戴兹 试读
《如何做一场精彩的演讲》是美国公共演讲专家琼·戴兹的代表作。作者曾担任美国政府演讲撰稿指导专家,并为丰田、西门子等国际知名企业做演讲指导。想表达,却不知如何开口?这本书帮你解决问题,15个言简意赅、干货十足的章节,事无巨细地为你梳理演讲方方面面的问题和需要注意的细节,提供有针对性的指导,并列举大量现实事例和实用建议,帮助你用更短的时间准备更精彩的演讲,讲出能被观众记住的内容,取得投资回报。《如何做一场精彩的演讲》自出版以来广受政商界人士好评,被纽约州州长、美国公共关系协会会长、联邦政府演讲撰稿人等热情推荐,《福布斯》杂志力荐。读完这本书,随时随地都能开口表达,克服社恐,获得更好机会,人生开挂!
-
心智与阅读
丹尼尔·T.威林厄姆 试读
当你在阅读这行文字的时候,你的大脑里正在发生着什么? 阅读的时候,你的大脑是如何运转的? 当我在阅读小说的时候,为什么会对小说中虚拟世界发生的时候做出一系列情感反应? 为什么有些人喜欢阅读,而一些人不喜欢呢? 网络阅读和传统阅读一样吗? …… 《心智与阅读》给出了这些问题的答案。在阅读时,必须先看到字母加以识别,再将那些字母组成单词,将单词组成句子,最后运用语法规则来理解这些句子。我们是如何完成这一道道看似简单实则复杂的认知过程的呢?作者带领我们从字母、单词、句子、段落一步步解码神秘的阅读世界。只有了解了阅读的这些心智过程,才能进一步解答为什么有些人喜欢阅读而有些人不喜欢。
-
别怕,这世界终会爱你
林遭遇 试读
为了生活,我们常过着在外漂泊、居无定所的日子,内心缺乏归属感与安全感,这时你是否想过逃离这个令人窒息的世界,去寻找片刻的内心宁静?这是逃避型人格的一种表现,但其实,害怕与逃避并不可耻,反而是一种“自我治愈”的过程,是为了下一次启程积攒能量。 逃避型人格的世界很大,房间很小,安全感十足。这也是作者的作品特色,以逃避型人格的“逃离现实”的视角创造出了一个全新的“忘忧”童话异世界。作者用“粉绿、明黄、深蓝”三个世界串联眼镜小人和龙旅者的旅程,呈现出光怪陆离的异世界里真实又梦幻、温柔又治愈的画面,每一个画面背后都是对现实生活的反思与记录。读者可以在这里找到与作者的共鸣,获得积极向上的勇气与力量去重新面对生活。