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时装设计师工作手册:人体动态参考1000例
刘晓阳 试读
本书全面讲解了服装人体动态,精选了1000款不同的动态姿势,将其分为人体局部表现、儿童人体动态表现、男性人体动态表现和女性人体动态表现4个部分。人体局部表现主要包括五官和四肢两大类;儿童、男性和女性的动态表现又分为正面站姿、侧面站姿、坐姿和蹲姿等不同的类型。在每个大分类前面不仅有该类动态的文字解析和比例示范图解,还精心编排了带步骤的案例,为大家详细讲解不同动态的绘制方法,这样可以更直观地看清服装人体动态的绘制重点和绘制过程。 本书不仅可以作为服装设计专业学生的学习教材,也可作为服装设计师绘制服装人体动态的参考手册。
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百变化妆术 COSPLAY化妆造型实用教程(第2版)
李丹 试读
本书讲解了COSPLAY常用的化妆造型技巧,深入浅出地介绍了零基础读者能迅速上手的各种技法。 本书共9章:第1章从护肤和底妆开始讲解,对五官的化妆手法进行了详细介绍,并对常用化妆产品进行了推荐;第2章为COSPLAY女性角色甜美系妆容案例;第3章为COSPLAY女性角色重彩系妆容案例;第4章为COSPLAY女性反串男性角色妆容案例;第5章为COSPLAY男性角色妆容案例;第6章为COSPLAY彩绘特效妆容案例;第7章为伤效特效案例;第8章为经典风格妆容案例;第9章为假发制作、饰品制作与造型案例。本书图文并茂,旨在带领读者从化妆造型新手进阶为高手。 本书适合COSPLAY爱好者阅读,可以让初级COSPLAYER轻松入门,也可以作为COSPLAYER的参考用书。
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高级定制之礼服手绘马克笔技法篇
刘笑妍 试读
这是一本马克笔手绘高级礼服的实用临摹手册。单页大图的版式设计、言简意赅的文字介绍、方便拓印的透明硫酸纸,配上不同款式风格、不同面料质感的手绘高级时尚礼服,让时装手绘变得简单方便、容易上手。书中的案例全部经过了作者精心筛选,力求全面展示手绘高级礼服过程中存在的重点与难点,从而帮助高级时装定制从业人员及时装手绘爱好者提高礼服手绘水平。本书也非常适合用作服装设计培训学校的辅助教材或练习手册。
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巴黎美人:我是我自己
珍妮·达玛斯 试读
她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱……巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。 全球时尚意见珍妮·达玛斯和ELLE法国版前主编劳伦·巴斯蒂德,历时两年,走访和记录了20位生活在巴黎的女性和她们的生活:住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自开启公路之旅的酒吧老板……她们身份、年龄、生活状态各异,却都深受“光之城”巴黎的感染,选择在这里完成自己的梦想,展示了生活的无限可能。 听她们讲述自己的人生故事和生活日常,让我们渐渐明白,所谓的“法式”不仅是俏皮的碎花裙、修身的风衣、雏菊发带,更是一种自由自在、无拘无束的生活方式,不被陈规限制,不受他人眼光左右,*大限度地按照自己的本心去选择职业与爱情,将自己打扮成自己满意的样子,这才是“法式”的核心:美人并非因美而自信,而是因为自信随心而光芒四射。
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优雅是唯一不会褪色的美
李一 试读
本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养,涉及30个与优雅有关的话题,是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。
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设计师的展示陈列色彩搭配手册
王萍 试读
《设计师的展示陈列色彩搭配手册》是一本全面介绍展示陈列设计的图书,其突出特点是知识易懂、案例趣味、实践性强、发散思维。 《设计师的展示陈列色彩搭配手册》从学习展示陈列设计的基础理论知识入手,循序渐进地为读者呈现出一个个精彩实用的知识、技巧、色彩搭配方案和CMYK数值。本书共分为8章,内容分别为展示陈列设计的基础知识、认识色彩、展示陈列设计基础色、展示陈列设计的形式、展示陈列设计的分类、展示陈列设计的风格、展示陈列设计的色彩情感、展示陈列设计的经典技巧。在多个章节中安排了常用主题色、常用色彩搭配、配色速查、色彩点评、推荐色彩搭配等经典模块。这些知识在丰富本书内涵的同时,也增强了实用性。 《设计师的展示陈列色彩搭配手册》内容丰富、案例精彩、展示陈列设计新颖,适合展示陈列设计、环境艺术设计、商业空间设计等专业的初级读者学习使用,也可以作为大中专院校环境艺术专业培训机构的教材使用。此外,还非常适合喜爱展示陈列设计的读者朋友作为参考资料阅读。
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360°公式美学:基于服饰色彩搭配的整体形象管理指南
花花 试读
服装美学既不仅涉及服装色彩的基础知识,又涉及服装的色彩搭配,同时服装色彩与人的匹配,与时间、场合、身份、气质的匹配,还涉及到怎样穿出知性优雅的感觉,怎样穿出青春活力的感觉,怎样穿出性感华丽的感觉,怎样穿出高级感,甚至怎样穿出社会责任感,等等。总之,穿衣的意义是为了衣以章身,最重要的则是穿出当下的和谐美,最终目的是为了让人驾驭衣服,而非让衣服驾驭人。
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设计师的海报招贴色彩搭配手册
齐琦 试读
《设计师的海报招贴色彩搭配手册》是一本全面介绍海报招贴设计的图书,其突出特点是知识易懂、案例趣味、实践性强、发散思维。本书从学习海报招贴设计的基础理论知识入手,循序渐进地为读者呈现一个个精彩实用的知识、技巧、色彩搭配方案、CMYK数值。本书共分为8章,内容分别为海报招贴设计的基础知识、认识色彩、海报招贴设计的基础色、海报招贴设计中的色彩对比、海报招贴设计的类型、海报招贴设计的风格、海报招贴设计的色彩情感、海报招贴设计的经典技巧。在多个章节中安排了常用主题色、常用色彩搭配、配色速查、色彩点评、推荐色彩搭配等经典模块,丰富本书结构的同时,也增强了实用性。 《设计师的海报招贴色彩搭配手册》内容丰富、案例精彩、海报招贴设计新颖,适合平面设计、海报招贴设计、广告设计等专业的初级读者学习使用,也可以作为大中专院校平面设计专业、海报招贴设计专业、广告设计培训机构的教材,还非常适合喜爱海报招贴设计的读者作为参考资料阅读。
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美人罗裳 汉服制作专业教程
顾小思 试读
《美人罗裳 汉服制作专业教程》是一本汉服制作的基础教程,内容包含汉服制作的基础知识,汉朝、晋朝、唐朝、宋朝和明朝的代表性服装的制作案例,以及装饰小物的制作案例。 本书不仅可以作为制作汉服的学习资料,还可以作为了解中国服装历史的基础读物。通过阅读本书,读者可以了解服装制作工具及其使用方法、手工缝制方法、缝纫机缝制方法、服装制作的基本手法,以及各种面料的特点。各个朝代的代表性服装制作是本书的重点,作者从服装历史、搭配、版型特点、制作工艺和缝纫技巧等方面进行了全面解析。 本书适合手工爱好者、汉服爱好者,以及服装设计与制作人员阅读。
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凤凰联动经典:励志休闲两不误(套装共7册)
采铜 试读
1、精进2:解锁万物的心智进化法(采铜新作。一箭贯穿心智本质,重启自我提升按钮)2、精进:如何成为一个厉害的人。3、除了努力还有什么力(社会人“避坑小粉书”,教你抓住人生事务的重点,实现人生跃迁)4、苦难英雄任正非(5G时代即将来临,我们将走在时代的最前沿!冲出苦难!)5、别用嘴上的佛系,掩饰你内心的焦虑(人生没有标准答案,生活虽不易,但请你千万别假装。)6、上帝的孤独者(套装共2册)(时而像抒情的小诗,时而像疯狂的呓语)7、荒诞医学史(一本彻底颠覆你对传统医学理解的书;人人都能看得懂!这书有点味道~)
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手把手教你学 烫发技术超精图解
威娜 (中国)公司 试读
一名合格的发型师不仅要扎扎实实地掌握发式造型的基本原理和基本操作技艺,也要利用新潮 的烫发技巧打造出层次丰富、质感与动感兼备的发式造型。 本书通过对毛发结构、烫发基本原理、烫发过程的学习,使读者掌握烫发药剂的选定和热烫、蠕变烫发、空气烫、“双重作用”烫发的技术。并在层次发型和渐变发型基础上,打造出低层次、高层次、 短层次、前长后短、前短后长的“J”形卷发型和“W”形波浪卷发型。同时,本书对实例的解读,使发 型师不仅能了解发卷的特点、水洗的技巧,还可以从这些知识中理解烫发的形成原理,选择出适合的 烫发工具。 同时,本书配有二维码视频,扫码即可观看视频,学习烫发的关键技术。 本书适合形象设计专业师生、发型师、培训学校师生阅读。
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600条毕业离别留言短信
汇编 试读
abcdefghijklmnpqrstvwxz,知道缺少了什么吗?是you!如果没有你再多的欢乐也不是我要的幸福。朋友,是一辈子的! 祝你以后就当老板,当不了老板就当老板娘,当不了老板娘当老板他的娘也行! 像你这样的女孩子真是太少见了,可女孩子都像你这样也太不好办了。你自己看着办吧。 也许有一天我会认不出你,但是我永远不会忘记你。 当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。 又是一年毕业离别时,炎热的季节冲不淡离别的不舍和哀思。曾经的校园情侣,一起玩笑聊天的同桌,还有我们最最尊敬的老师。。。此时此刻,一般的言语是否已不足已表达您的心情?同学录上是否不知道该留下怎样的心情赠语?小编精心筛选的毕业离别留言短信,希望能帮您的学生时代留下一抹深刻隽永的美好回忆。。。 ps:本书附赠经典毕业离别歌曲15首~
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家庭自制纯天然面膜(全彩)
于净 试读
爱美是人的天性,拥有美丽白皙的肌肤是无数女性的追求。处于快节奏、高压力的工作环境中的现代都市女性越来越多地受到皮肤黯淡、干燥、老化等问题的困扰。本书专为爱美的时尚女性打造,教你用身边最常见的便利食材制作最天然的养颜面膜,为你提供个性化的面膜方案,种类丰富、制作步骤详细、操作简单,让你轻松享受天然保养的妙处,倍儿有“面子”。
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专业发型造型教程(高级篇)
张蓬 试读
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程,在入门篇和中级篇的基础上难度升级,书中由浅入深逐步扩展造型设计,详细图解了编辫技术造型、发卷技术造型、烫发技术造型、手推波技术造型、综合应用技术等共8 大类40 种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读。
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化妆造型从入门到精通
安洋 试读
本书是一本综合而全面的化妆造型指南。作者从基础知识开始讲解,介绍了大量的理论概念和基础手法,然后带领读者通过实例进行练习,让读者能够将所学知识运用到实际操作中。全书共分为6章:妆容基础、妆容搭配案例、造型基础、造型技法搭配案例、综合案例应用,以及饰品制作与佩戴。书中包括大量的实际操作案例和作品赏析,风格全面,手法多样,讲解细致且通俗易懂。初学者通过阅读本书,可以迅速掌握化妆造型的方法,从而创作出完整的作品;有一定基础的读者通过阅读本书,可以在技术上有所提升,并且创作出具有自己独特风格的作品。 本书适合初中级化妆造型师阅读,同时可供相关培训机构作为教材使用。
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搭配其实很好玩:丝巾·围巾更时尚
摩天文传 试读
本书是一本丝巾围巾系法的实用搭配图书。书中精选日韩流行趋势中最具人气的53种丝巾围巾的系法,配以高清步骤图分步骤详解,让读者跟随步骤图能够轻松操作。一条丝巾可以增亮发型、点缀颈间、变身时尚服饰;一条围巾可以在不同场合展示不同的气质。丝巾与围巾不再是佩戴在颈项的配饰,而是时尚的主流,帮助每位爱美的女性塑造优雅、靓丽、时尚的全新自我。 本书附赠高清视频光盘邀请人气模特出镜,真人示范,为读者展示丝巾围巾系法和搭配的全过程。
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家庭实用万年历. 2018年大字版
双福 试读
历书是我国传统文化的重要组成部分,对大众的日常生活有着重要的指导作用。本书将传统历书进行了创新编写,采用最新的准确历法数据,确保本书的实用性与科学性。本书包括历书详表(公元2018—2020年)、历书(公元1920—2050年)、历书简表(公元2051—2100年)三个历法表,内容涉及阴历、阳历时间、节气、干支、民间传统活动等内容,功能性强,方便查阅。另外,本书介绍了传统民俗、二十四节气养生等方面知识,涵盖面广,与现代生活充分结合,具有很强的可读性。
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美人天“肌”:中医美女的亲历养生美颜法
梅若蘅 试读
这是一本既时尚又传统的养生养颜书。;传统的中医养生养颜方法,结合了时尚的美容技巧;抛开艰涩难懂的中医理论,满眼可爱的手绘图片,让爱美的您一看就懂,一学就会。本书作者是一位爱美的女中医,她结合自己学医、美容的经验,从根源上讲清楚了各种美容问题的庐山真面目,为您提供了无毒副作用、在家里就能操作的方法,希望您能从中轻松得到您想要的美容养颜大法。
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化妆造型核心技术修炼(第3版)
成妆职业技能培训学校 试读
这是一本非常实用的化妆造型书,主要讲解化妆造型的核心知识及其实际应用。本书共9章。从化妆造型师的职业讲起,帮助读者了解化妆造型是什么,化妆造型的前景如何,以及为什么要学习化妆造型;然后介绍了化妆造型的基础知识,并深入、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红和唇妆五大化妆核心,让读者能够对化妆造型的知识进行全面系统的学习;接着编排了化妆造型商业应用实例,使读者零距离接触化妆造型的整个工作流程,为以后的工作打下基础;最后讲解了发型技法及造型运用,让读者能够更加全面地掌握相关的发型知识。全书结构清晰,知识讲解循序渐进,而且重点明确,是读者学习化妆造型的优质选择。本书适合零基础、想快速提高化妆造型水平的读者阅读。即使从未接触过化妆造型,学习本书的内容也能快速上手。
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如何拥有浓密秀发:护发防脱指南
玛莎·麦克道威尔 试读
这是一个对于脱发问题,人人自危的时代,看着头发日渐稀少、露出头皮、猫耳秃、地中海秃、发质细软易断,每次洗完头都要对着下水道口的大量落发哀叹一声,现在就开始终结窘境吧。
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百变化妆术:COSPLAY化妆造型实用教程
Michivvya 李丹 试读
作者Michivvya 将带领零基础的读者推开COSPLAY化妆的大门。本书专门讲解了COSPLAY常用的化妆技巧,深入浅出地教大家能迅速上手的化妆技法。本书共包含9个部分:第1部分为基础化妆篇,从护肤和底妆开始讲解,对五官各部位的化妆手法进行详细介绍,并对常用妆品进行推荐,贴心地展示零基础读者也可轻松学会的基础化妆技法;第2部分为COSPLAY女性角色甜美系妆容;第3部分为COSPLAY 女性角色重彩系妆容;第4部分为COSPLAY 女性反串男性角色妆容;第5部分为COSPLAY男性角色妆容;第6部分为COSPLAY彩绘特效妆容;第7部分为伤效特效妆容;第8部分为经典风格妆容……
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剪发技术完全图解教程(剪发+吹风造型完整版)
郭永 试读
一名专业的发型师,需要在掌握扎实的基础的同时学习更多不同发型的实际操作。本书通过15款女士发型的设计教程,对长、中、短三种不同长度,以及不同风格的发型进行了重点讲解与步骤分解展示。其中,尤其详细地对每款发型的剪与吹风造型进行了演示说明。同时,书中还对简单造型、工具使用等进行了步骤分解,通过基础的剪刀持法、分区理论等演示,使读者能更好地掌握和学习剪发。本书适合美发学校师生、发型师阅读。
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时尚达人的服饰潮搭与网购指南
倪佩婕 试读
本书是服饰穿搭与网购的指导手册。本书首先介绍了服装廓形、色彩及流行趋势,然后针对通勤、小清新、运动 居家风、度假风、复古文艺风、中性风、节日风7种风格的服装进行了详细讲解。本书给出了大量的穿搭示范,教读者根据自身的特点及将要出席的场合选择服饰,同时对多种面料进行了深度解析。此外,本书介绍了网购的方法及网购安全的相关知识,可以使读者在网购时更加得心应手。本书适合服装搭配师阅读,同时可供爱美、爱网购的女士学习和使用。
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女性的健康计划
马飞 试读
40岁以后女性,一般都正值更年期,是生理和心理都非常复杂的时期。既承担着赡老抚幼的义务,操持着繁重的家务,又是社会的中坚,每天忙碌于单位、家庭之间,身心疲惫,殚精竭虑。因此,正是需要加强医疗预防和养生保健的关键时期。为此,我们综合国内外的最新研究成果,根据现代40岁左右女人的身体和心理状况,编辑了本书。主要内容包括生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。为了满足广大读者易学、易懂和易用,特别强调以预防保健为主,淡化有关临床技术和医学病理等专业知识,是现代家庭和基层医务工作者用于女性医疗预防和养生保健的良好读物。
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静香的花道生活:日式小原流花道技艺入门
静香 试读
花道起源于中国,而今在日本发扬光大。小原流花道是日本花道中流传最广,技法简单,最亲民,最适合应用在日常生活中流派。本书教授日本小原流花道的技法和在生活中的应用。内容包括小原流花道的起源、历史、学习花道的意义,鲜花购买、养护、人花内在交流,以及插花工具介绍和人气花材知识。并配合50多个精彩案例,分为基础案例和应用案例两部分,案例配有详细的制作过程、设计构思,以及在生活中的应用场合介绍。本书并不仅是插花技法书,还是将插花与生活文化结合,在插花中感悟生活的滋养生活、陶冶性情的读物。
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染发基础教程 第二版(专业美发教室)
蒋宝良 试读
使用。众所周知,我国美发行业入门门槛很低,而从学徒到出徒也不过三年的时间,可以说很少有机会接受系统化的学习和训练,这样成长起来的发型师在培训学员时常常力不从心。鉴于国内的这种美发现状,很多有识之士把目光投向国外,向引领美发潮流的日韩“取经” ,尤其是辽宁科学技术出版社,以敏锐的洞察力和快速的行动力率先出版了一批来自日本的美发专业书籍,一时洛阳纸贵,好评如潮,这确实解了燃眉之急。但是开拓本土市场,让我们的发型师能够出版符合我国实际的美发图书才是长久之计。
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美如初见:护肤的真相
叶剑清 试读
作者叶剑清是大学教授,也曾为多家知名化妆品企业做过专业咨询,对化妆品的配方有深入研究,也深知化妆品行业“内幕”,本书从清洗、保湿、美白、卸妆、防晒、防腐、祛痘等相关化妆品入手,剖析化妆品成分优缺点以及适合什么样的肤质,手把手教你看懂化妆品上的成分表。逐个测评常见常用的品牌化妆品,“保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品。解读“流言”,澄清护肤知识误区,哪些流言和说法是公众偏见?是商家的营销宣传?是伤身体还是伤钱包?作者文字活泼,语言幽默犀利,不玩虚的,都是有用的大实话。
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专业美甲师一本就够 基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配
摩天文传 试读
本书是一本专业的美甲实用教程。本书从工具、修形、保养等美甲基础知识开始讲起,通过28个案例讲解了基础的美甲绘制方法;然后通过美甲技巧提高篇、美甲技巧精华篇、美甲技巧大师篇呈现了75款精彩美甲的制作方案,其中囊括了勾绘、镶嵌、光疗、雕花等专业技法。此外,本书还附带美甲欣赏案例,并有服装及场合的搭配方案。全书讲解细致,风格多样,手法全面,通过阅读本书,读者能够快速提升美甲水平。本书适合专业的美甲师,以及相关培训机构的学员。
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尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典
广角势力 试读
《尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典》是专门为尼康 D810 用户而写的相机操作指南与实拍技法宝典, 它能够帮助读者发掘尼康 D810 相机的多种优势,提升摄影技术。《尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典》首先将针对曝光三要素、 白平衡、 照片格式等摄影基础知识进行全面 讲解。紧接着会针对尼康 D810,对机身按钮和基本设置做详细的介绍。 最后,基于读者对前面的摄影术语和摄影基础知识的掌握,结合尼康 D810 相机本身,本书将展开一系列的拍摄技巧讲解。通过详细的步骤 演示和参数介绍,帮助读者充分利用尼康 D810 的优势,拍摄出具有专业水准的摄影作品。具体来说,全书二十四个章节,内容上主要包括以下三个部分:第一部分主要讲解与摄影相关的基础知识,为后面的阅读打下基础。第二 部分针对尼康 D810 相机进行详细介绍,包括相机外观按钮、 系统功能 方面的介绍,以及如何设置和操控相机等。第三部分是全书的重点,在 本章节中,会将读者日常生活中所能遇到的各类拍摄题材进行分类讲解 以及实拍步骤分解。其中包括风光实拍通用技法,日出日落、 水景、 雪 景、山景、夜景、城市建筑等风光题材;人像实拍通用技法,美女人像、 舞台人像、儿童、家庭聚会、工作会议等人像题材;家养宠物、动物园 动物、蝴蝶、蜻蜓、天鹅、鹭鸟、飞鸟等动物题材以及花卉、家居生活 等。另外,《尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典》附赠一张精心制作的 DVD 教学光盘,其中包括尼康 D810 相机的操作视频、 不同题材的拍摄技巧、 照片后期处理技巧、 摄 影技法大全电子书以及摄影专家论坛视频等。配合书中的讲解,通过动 态演示和专家讲解,使读者能够更加生动地掌握摄影技巧,了解尼康 D810 数码单反相机。《尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典》适合初级摄影爱好者、 中级摄影爱好者以及尼康系列单反相机用户阅读。
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时裳纪:北京“时装之都”建设十年历程
本书编写组 试读
2004年11月,《促进北京时装产业发展 建设“时装之都”规划纲要》正式发布,之后的十年时间里,这个纲领性文件成为了全行业为之努力的奋斗目标。本书回顾2004—2014年期间,北京市为构建世界“时装之都”走过了辉煌历程,以及北京市政府和中国纺织工业协会所为之付出的努力,主要包括大力扶持创意设计;努力实现多渠道、全方位的展览展示,不断提升品牌影响力;打造多元的商业通路,成为全球的服装文化交融共生的沃土;合理布局转型升级中的产业等。本书方便读者全方位了解这十年来北京时装建设的方方面面。
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爱因斯坦都搞不定的800个超级思维训练
墨墨 试读
《爱因斯坦都搞不定的800个超级思维训练》的思维游戏是专门为爱挑战极限的人设计的,涵盖了逻辑学、心理学、概率论和博弈论等多种知识,每个游戏都极具代表性和独创性,内容新颖,丰富,能帮助你快速提高思维能力,越玩越聪明,越玩越成功。
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就是要美白
汉竹 试读
要怎么做,才能有白皙的肌肤?什么样的美白方法最简单,最有效?做了360°无死角的防晒,还是没有变白是怎么回事?天生的黑皮肤还能变白吗?这几个问题的答案,几乎是每位女性在美白的“征途”上最想知道的答案,然而对于答案的结果却各有不同。面对这几个问题,有多少女性会把答案落定于护肤用品上呢?事实上,白净而美丽的肌肤,从来都不仅是护肤用品能做到的,只有内调外养,双管齐下,才能白得美丽,白得透亮。 《就是要美白》就是从内调外养出发,搜集了最有效且最简单的美白方法,让你在吃吃喝喝中就能获得白嫩的肌肤。在这里,美白的方法有效易行,而且道路多多,非常适合现代忙碌的女性阅读。在忙碌的日子里,只要翻看这本书,看似无意地喝一碗粥,饮一杯水,吃一颗水果,坚持下去,也能不断地变得更白,而且身体也会更健康。总之,这本《就是要美白》就是一本,看起来非常简单,用起来却非常有效,而且方法多多,总有一款适合你的美丽的书
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美丽的女人是吃出来的
华业 试读
国际营养学专家曼格尔斯博士认为:素食者更健康,也更美丽。所谓素食,是指膳食的构成以植物性食物为主。对于女性而言,食素更有助于排毒养颜和减肥。进食有了饱感已经是进食过量的信号,过量进食不仅直接影响体重,还会影响皮肤吸收营养,降低皮肤抵抗能力,出现过早老化。女人的美丽是这样吃出来的:有准备地吃,有选择地吃,有节奏地吃,有心地吃,有调养地吃。本书有对日常生活中常见食材美容养颜效果的介绍,有让食物养颜护肤与好吃兼得的烹调方法的指点,也有结合明星养颜对女性美容观念的引导,是女性朋友手边必备的饮食。
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说“道”做到:美容企业的经营管理之道
史建富 试读
该书从企业经营管理的角度出发,以美容业为主要探讨对象,理论联系实际,穿插实际操作指导,从行业的经营理念、大型连锁店和单个门店的运营管理、组织架构与团队培养、资本运作与股权架构等方面,阐述了美容企业运营管理的“道”。全书有5章,分别是:理念决定行动、开业与运营、团队的组建与培养、资本化之路与股权(期权激励)、关店一身轻。 作者将自身多年来为美业提供的专业法律咨询经验进行总结,以独特视角对企业管理运营进行审视和剖析,对美业的发展具有一定的理论指导价值及实践意义。
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老·爱·玩——首届全国乐龄游戏创意设计大赛作品集锦
乐龄游戏创意设计大赛组委会 试读
首届全国乐龄游戏创意设计大赛全程获得了来自全社会的极大关注。大赛的特色在于要求每个参与者在提交作品前,先与老人进行游戏试玩,记录和分享体验过程,作为参赛作品的一部分。这些饱含爱心的作品使参与专家也受益颇多,欣喜于大赛给社会带来积极影响。本书的最后部分收录了多位专家学者及参赛者从各自的角度出发,为乐龄游戏设计撰写的文章,分享其各自宝贵的知识和经验,为读者提供启发。第二部分收录了本届游戏大赛的十二个获奖游戏作品,内容丰富多样。既有动脑的,又有活动健身的;既有一两人进行的,又有团体的;既有三五分钟一局的小游戏,又有近一个小时的较复杂游戏;但共同的特点是简单易行,道具随手可得,一般健康老人均可参加,适当兼顾半失能、失智老人。对于不同难易度的游戏,读者在应用时还可以自己发挥创意加以改造,切实地为老人带去快乐。
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我的美丽时光·化妆很简单(全彩)
良卷文化 试读
本丛书可以无限扩展,只要是生活类书籍,都可以采用绘本形式来表现。本丛书第一季选定以下几本:我家的阳台农场、我家的阳台花园、汽车一本通、在家做甜点、我是便当达人、茶道一学会、化妆DIY很简单、面膜DIY很简单、穿对衣服很简单、出国自主游,一共10本。《我的美丽时光·化妆很简单》:没有化妆的生活,是一种不精致的生活。但是,总不能每次都找专业的化妆师吧?本书教会读者,如何根据实际情况,自己给自己化妆,自己给自己一个美丽。本书还有一章讲述男人化妆哦。
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郭老师玩发变发造型书(全彩)
郭子敬 试读
实用、时尚的超人气发型,简单、易学的护发技巧。本书由东田造型顶尖发型导师教你如何根据头发长短和发质,脸型等来选择适合自己的发型。带你学习基础和升级版的玩发技巧,针对不同的场合选择不同的发型,让你在各种场合应对自如。另外,还教你日常护发和养发保养技巧,是一本实用、时尚于一体的全新美发时尚书。打造全新自我、展现独特风采。
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从面膜开始征服时光(全彩)
摩天文传 试读
科技发达的现代,保养品的种类层出不穷,天然有效的保养配方是每一个爱美的女人都在追求的事情。面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一,愈来愈受到人们的青睐,面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种。自己动手制作的面膜,可选用天然材料,它的副作用少,不受环境和经济条件的限制,是物美价廉的美容佳品。只要肯动手,自助美容品一样可以爱护“面子”,而且,还是全天然的呢。
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BJD娃娃化妆术全解析
天霸 试读
BJD即球形关节人偶,以其精致美型的外观、关节可动的特点受到欢迎。一般认为化妆是人类特有的美化自己的动作,但在本书中这种固有思维会被打破。通过化妆,BJD也可以达到“改头换面”的效果。 本书是BJD化妆师天霸首本BJD化妆教程图书,作者总结了多年从业经验,详细地为读者讲解了BJD化妆的准备工作、所需工具,并展示了4种类型共10个妆面的完整化妆过程,包括:活力正太妆面、软萌萝莉妆面、古风美人妆面、流泪少女妆面、温柔绅士妆面、气场女王妆面、白化妖姬妆面、络腮胡男性妆面、欧美系浓妆美女妆面、梦幻人鱼妆面。这些妆面案例满足了不同性别、不同年龄设定和不同风格的BJD的化妆需求,读者可以融会贯通,学会打造更多妆面。书中还分享了3种不同风格的树脂眼的制作方法,配合精致的妆面,令BJD焕发出无与伦比的魅力。 本书适合想要为自己的BJD孩子化妆的“娃爹”“娃妈”购买学习,也适合BJD化妆师、BJD从业者参考、借鉴,如果您喜欢美好的事物,或是时尚、动漫、玩具行业的从业者,本书也可供您收藏、参考和借鉴。
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实用线材美容技术
张宗学 试读
随着PDO\PPDO工艺技术的提高和线材的种类及功能有了巨大的发展,越来越多的整形美容项目可以通过线材这种微创美容方法得以实现,线材美容在医疗美容行业中已经越来越受到重视。但是,由于线材美容在我国起步较晚,加之市场管理滞后等原因,因此到目前还没有比较科学的、系统的线材美容方面的专著。严重影响了线材美容的发展,同时也给求美者带来了不同程度的伤害。本书作者有着近千例的线材美容经验,从中西医两方面阐述人的衰老机入手,针对不同人群采用不同的线材抗衰老方法,实现了从内调到外观真正的健康美。图文并茂、言简意赅、通俗易懂。适合于从事医疗美容行业人员参考,尤其适合线材美容初学者学习。
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时装风靡记
张缈 试读
本书作者遴选若干例现代时装精典款作为词条,以优雅有趣的文字和富有想象力的优美绘画,融入有据可考的历史佐证,撰成一部关于时装流变的导览之书。T恤、牛仔裤、小黑裙、衬衫......大众熟知甚至每天穿着的服饰其实有着妙趣横生的历史演变,作者选择词典式体例,赋予每一种时装元素鲜活的特质,讲述它们的源起、逸事,以及流传。早期的衬衫是欧洲贵族就寝时的贴身内衣;如今泛滥的蕾丝在工业革命之前只出现于贵族领边;法国大革命不仅使得法国君主专制制度坍塌,还让曾属于贵族男子专属的紧身裤袜在民间风行,甚至连穿着者的性别也悄然转变;在维多利亚女王以前,姑娘们的婚纱五彩缤纷;最早穿高跟鞋的人是古希腊屠夫,目的是避免血水溅到脚上......这些不为人知的优雅、奇妙、滑稽之事,勾勒出“时装”为何物,呈现一幅时装流变的风情画卷。