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防骗新36计——骗子凶猛,别上当
复旦读墅 试读
他们又再次改头换面,带上迷惑你的假面具,开始他们的行骗之旅。当骗术再次升级,当骗人的伎俩更加难以识破的时候,你还能在第一时间发现自己误入骗子的陷阱吗?凶猛的骗子又会使出怎样的花招呢?如果是你,是否能保证不上当呢?这一次,让我们一起看如何对付这群可恶的骗子!
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每天读一点狗的心理
林乐毅 试读
如何才能和自己的狗狗无障碍的沟通?这应该是每一个养狗人都十分关心的问题。其实与爱犬沟通起来并不困难,只要你了解狗的心理,狗的习性以及能够解读狗狗的种种行为,那么你就可以称得上是一个称职的主人了。相信每一个爱狗人都急切的想要了解自己的爱犬。本书是从狗的心理角度来解释狗的种种行为的,例如狗的本能、小狗淘气的秘密、狗的社交生活、狗在人类世界的遭遇、虽然是逞强却容易受伤、主人的笑脸是狗的幸福所在。懂得了这些,你就会明白为什么你的狗狗会和婴儿来争夺你的爱,为什么会做坏事,为什么会因为主人的离开而心生不安了。只有懂得它的心,它才会领你的情。拿上这枚“所罗门王的指环”,好好和你的爱犬去沟通吧!
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玩转多肉植物1:番杏基础入门
林中正,罗骏,陈州,刘洋,赵斌,孙浩 试读
这是原创热销图书《玩转多肉植物》修订版,是6个细腻质朴的理工男多年种多肉,玩多肉的实战经验和深刻心得。作者仔细观察和体验多肉植物玩赏潮流,对多肉新手想要知道的购买、种植、浇水、防虫害等养护多肉的技巧进行了完善和细化。同时,书中增加了一大章番杏的养护和玩法以及三大专题,即人气爆棚的东云系、美翻了的十二星座和足以让人炫技的多肉杂交公式。另外,专业花艺师的加盟,也是让书中的多肉拼盘美感大大提升哦。可以说,这是一本全新的十二卷、番杏、景天养护指南。拥有此书,新手摇身一变成达人。
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极简,是高级的奢侈:全球至IN生活方式大全(全6册)
乔舒亚·菲尔茨·米尔本 试读
本套装共6册,分别为《极简主义》《极简关系》《一家人的极简生活》《两个人的小家》《不太多,不太少》《越简单,越美好》。 《极简主义》:极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西,我们得以超越物质,集中精力追求生命中至为重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法,帮助读者快速过上极简生活。 《一家人的极简生活》是一本极简主义者分享生活方式的生活类图书。 素晴社编辑部将21位Instagram极简生活类博主的日常生活经验收录到一本书里,呈现极简主义践行者日常是如何处理物品和家庭关系的,尤其是几代人同居的家庭,涉及空间规划、衣柜收纳、适量原则和消费观等方面,为读者提供了多样的生活样本。全书附录350余张插图,每一个博主案例都配上居所户型图、核心观点示意图,通俗易懂,更加直观。
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轻松学养花.观花盆栽(全彩)
云基园艺 试读
养殖家庭花卉基本有三个方向:水养、观叶、观花盆栽,而观花最怡情多姿,是美的代表与综合,最符合女性对美的向往和追求,也成为女性尤其是家庭主妇养花的重要原因之一。本书在整体设计上清新自然,同时贴近生活,突出“家庭养花”的特色,使读者在沐浴大自然气息的同时,享受到家庭养花的温馨和别致。体例设置上提取读者关注的“好养”“花期”“居室摆放”分门别类,做到清晰有条理,一目了然,阅读方便。
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我的第一本黏土手工书
李志强 试读
黏土不仅是孩子们的玩具,更是大人们喜欢的新事物。手工制作的黏土作品既可以是送人的最特别的礼物,也可以成为家里别致的小摆设。本书介绍了多种类型的制作黏土手工的方法,而且图文并茂,讲解细致,即便从来没有接触过黏土的人也能跟随本书制作出满意的作品。黏土具有越揉越软、越捏越细腻、简单易做、色彩斑斓的特点,愿您跟随本书尽情享受黏土世界的新奇与其所带来的美妙家装效果!
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爱皮革:质感皮具轻松做
沈洁 试读
跟着案例学起来,根据不同的制作步骤,详细地列出每一步所需要的工具及使用方法。 1.全面系统的介绍皮革工艺,与同类书籍相比,特别增加了皮革塑形、皮革封边蜡封、皮染水洗做旧制作技巧,对皮革工艺的介绍更全面。 2.按照不同的制作工艺介绍相应的制作工具,有利于初学者根据自己的需求选择合适的工具,不至于在面对一堆工具的时候感到手足无措。 3.案例按生活情景分类,分为居家、工作和旅行三个大类,具有很强的实用性,让自己做的皮具充实整个生活。其中特别增加的旅行类的皮具案例,顺应近年来大热的旅行风,如果能自己做出一套个性十足的旅行用的皮具,无论是随身使用或是拍照秀照片都会非常拉风。 4.书中的皮革制品经过精心设计,造型简约大气,而且非常容易上手制作,适合初次接触手缝皮具的读者动手体验,充分感受手缝皮具的乐趣。
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小家的110种改造法:不浪费1m3的空间升级指南
罗伯塔·桑德伯格 试读
以小空间居住为主旨,提供110条利用壁柜、角落以及家中其他空间提高居住舒适度和居住效率的节省空间指南。本书分为12个章节,详尽地对各个空间的利用进行挖掘解读,每个章节标题都精准点题----“如果你有一个壁柜,恭喜你有了一个新房间”“一个角落也是一个新房间”“将空间一分为二”“折叠空间(空间转换)”“不要忘记垂直空间”“墙壁的价值不仅仅是空间分割”“地板空间不只是走道”“窗户的作用不只是看风景”“天花板不只是天花板”“闲置空间等你来发掘”“用一面镜子让视觉空间更大”“多功能家具”。
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蓬蓬动物园 用毛线球做可爱萌趣小动物
梓丁妹妹 试读
如果你的家里有织毛衣、织围巾剩下的毛线,其长度既不能织出一个完整的作品,丢掉又觉得可惜,别苦恼,阅读了这本书之后,你可以用家里闲置的毛线做出一只只可爱、呆萌的蓬蓬小动物了。 本书共6章。1~2章介绍了毛线球手工的制作材料、工具和配件,用毛线球制作小动物的要点等相关内容;第3~6章,以22种动物为媒介,为大家详细介绍了不同种类的动物的制作方法。书中的案例提供了绕线示意图和选用的材料、工具与配件展示图,即便你是零基础的新手,也能快速掌握制作方法。 本书适合对毛线球手工感兴趣的读者阅读。
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花非花之二:范建文中国传统插花
范建文 试读
插花起源于人们对花的喜爱,早期的插花并非一定得插于器皿。亦可以插于人身,也就是古人说的簪花、佩花。随着印度佛教的传入,佛前供花盛行起来。人们使用瓶、盘器插花,表示对佛的尊崇。簪花衍生了佛前供花,而佛前供花则激发了人们对美好事物的追求,插花便是在这个基础上产生的。从汉代以来,插花艺术在中国两千多年的历史长河中,发展出了自己独特的风格和特征,成为了中国园林艺术中的一朵奇葩。中国传统插花追求花材的自然美和意趣美,赋予花材丰富的文化内涵与象征意义。 本书择取了精彩插花作品100多件,并按照春夏秋冬的顺序分成4类,以此传达中国人对美的追求和对生活的热爱。共分为五章,分别是家庭插花、餐厅插花、茶席插花、宾馆插花和活动(场所)插花,共100个案例。本书以图为主,图侧简单罗列花材和插花器皿,简单介绍花语以及含义。以作品展示为主,辅以花材和花器的简要介绍,方便读者在欣赏的同时学习借鉴,跟着四季之花,领略中国传统插花的大美无言。
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阳台花园打造记
凤凰空间·华南编辑部 试读
每个人心中都梦想着有一片属于自己的花园,闲时邀三两知己,品茶赏花,好不惬意!奈何现实中并不是每个人都能拥有户外花园,但几乎每家每户都有阳台,阳台作为连接室内与外界的桥梁,算得上半个户外空间,我们何不把阳台打造成梦想中的花园呢?全书分为两大部分,前面部分介绍阳台花园的小知识,包括阳台环境、阳台园艺及阳台布置等,告诉读者如何根据阳台具体环境进行阳台植物选择、植物养护、阳台造景等。后面部分分享了十个精美的国内阳台花园案例,案例按朝向进行分类,分别为南向阳台、北向阳台、东向阳台及西向阳台。这十个案例风格、面积大小、地理位置均不一样,能为不同类型的阳台提供参考,且案例中分享了许多阳台花园打造及植物养护的心得。
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108匠:鸡蛋花花布偶课
鸡蛋花花 试读
本书是一本布偶手工教程,由558张精美图片和温暖活泼的文字组成,全书分为布偶制作常识篇、布偶制作教程篇、带着布偶去旅行等3个部分。从图书的整体设计,到布偶的设计,有着浓浓的传统味道。从基础到实际技能,由简单到复杂,只为让传统布艺靠近你,温暖你,疏解紧张工作和学习带来的的压力,助你找到一种宁静自恰的生活方式。
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跟阿瑛轻松学棒针基础入门篇
阿瑛 试读
《跟阿瑛轻松学棒针基础入门篇》针对初入门的手工编织爱好者,从基础的工具材料、符号、结构以及图解观看等基础知识入手,配合清晰大图,并适当引用实例,帮助读者完成从编织小白到入门的转变。
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极简主义改变了我
乔舒亚·贝克尔 试读
当你摆脱物质的控制,删繁就简,去芜存菁,你会获得真正的自由! 1.在世界上最富裕的三十五个国家,平均每人每天消费的物品总重量达到了100公斤。 2.美国人每年花费1.2万亿美元用于购买非必需物品。 3.接近一半的美国家庭花钱太多,以至于没有任何存款。 4.得益于我们竭力想把家中所有物品都安顿好的绝望心情,家居整理行业在2016年的销售额达到了160亿美元,并且正以每年4%的速度增长。 5.由于家里杂物太多,我们一生中平均要花费3680小时或153天来翻找放错地方的东西。手机、钥匙、太阳镜、纸质文档排名最为靠前。 6. 在美国,有40%的人拿不出400美元作为应急支出,所以他们没有办法花钱囤货。 本书是极简生活倡导者乔舒亚· 贝克尔的新作,系统梳理了他一年开设三次的精品极简整理课程“清爽生活”的精华内容,他的极简理念并非把某些东西从你身边拿走,而是把某些东西交还给你,有意识地提升我们最珍视的事物的地位,把其余那些令我们分心的事物清理掉。 你有没有经历过属于你的“极简顿悟时刻”某件事让你睁开眼,看见了面前的杂乱,并敦促你行动起来改变现状?如果你还没有经历过,希望这本书能起到友善的助推作用。
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黏土的次元:动漫黏土手办的超甜软萌
米米酱 试读
你是否曾因为昂贵的价格或长时间的等待时间而得不到自己心仪的动漫人物手办?本书不但可以让你节省开支,还能教你用黏土打造自己的“本命”动漫人物手办。 本书是“黏土的次元”系列中的一本,主要讲解可爱软萌的Q版动漫人物黏土手办的制作方法。全书共5章。第1章是萌系黏土手办制作须知;第2章讲解了Q版手办人物的制作要点;第3章~第4章分别讲解了2头身、2.5头身以及3头身萌系手办的制作;第5章讲解了Q版动漫化的黏土手办制作。本书中的案例配有配套视频和针对不同部分的制作难点解析。本书图解步骤清晰,能让大家快速掌握Q版手办人物的制作。 本书适合手工爱好者和动漫爱好者阅读。大家赶快跟随本书一起制作自己的“本命”黏土手办吧。
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猫猫饭食教科书
王天飞 试读
亲自给猫做饭,为猫提供科学合理的饭食,不只是对猫的情感表达,也是保证猫身体健康的有效方法。如果你一直认为给猫做饭很麻烦,也不知从何入手,不妨打开本书看看。 猫猫饭食教科书由知名宠物营养学专家撰写。第 一章主要介绍猫的饮食基础营养知识。第 二章介绍给猫制作饭食时经常用到的食材,这些食材在菜市场里很容易买到,选择起来非常方便。第3章介绍给猫做饭时用到的烹饪工具和烹饪方法。已经有给猫做饭的经验的读者,可以直接阅读第4章,从本章开始,是根据猫的不同特点、阶段和一些特殊状态下的营养需要设计的食谱,读者可以根据需要选择食谱进行烹饪。 科学喂养并不像我们想象的那么复杂,只要用心爱猫猫,即使是没有烹饪基础的养猫人,也能轻松掌握本书中的懒人食谱。根据书中的每一个食谱内容,准备好食材,开心地给猫做饭吧。
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绣球全书:全球54种名品绣球图鉴大全
乔治亚娜·莱恩 试读
翻开本书,一边了解绣球的前世今生,一边给自己的心灵做个spa,绣球花也许是盛放时最美的花卉,以其古老的魅力和诱人的色彩吸引着园丁和栽培者。从晚春到初秋,它们从茎的末端绽放出充满活力的粉红色、令人惊叹的白色、薰衣草色、玫瑰色和蓝色的自然花束。绣球有超过75个种类和600个命名品种,分布在世界各地,适合任何场合。 本书介绍了绣球花的诸多种类,以及绣球各品种的由来、特点、种植技巧,为什么这些盛开的花朵作为室内植物和礼物越来越受欢迎。本书兼具知识性和观赏性,融合绣球的历史故事、高清绣球摄影图片和绣球栽植百科,是绣球爱好者珍藏佳作。
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绿植这么养就对了:新手也能驾驭的50种爆火室内植物
希瑟·罗迪诺 试读
一本有趣的室内植物养护指南,学会50种热门植物的养护方法! 室内植物如今广受欢迎,正如作者说的那样,“植物可以净化空气,还能让人内心平静,是一种人人都能负担得起的装饰方式。它可以为你的家增加美感,即便是租来的房子也能因为植物的装扮而变得不一样。” 本书笔调轻松,图文并茂,从琴叶榕、龟背竹到空气凤梨,详细介绍了50种广受欢迎的室内植物。关于光照、水分、土壤、植物虫害等新手关心的基础问题,作者均做出了解答。错误案例、小贴士和清单还详细列出了对宠物友好的植物以及适合差旅人士的植物这些小细节。
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有温度的家:适合国人的装修设计灵感
一兜糖 试读
律师妈妈,打造半小时就能收拾整洁的家; 应对新冠肺炎疫情,打造有入户消毒区的家; 巧用开放式设计,打造无死角照顾孩子的家; …… 《有温度的家:适合国人的装修设计灵感》是国内头部装修家居平台一兜糖App精选的17个国内真实的家装案例,通过解读300+设计要点,呈现500+实景图,展现出由设计师和屋主联合用心打造的理想的家的灵感创意。特别赠送超实用《装修流程表》《建材购买时间表》,逛建材市场、家具城可随身携带参考,方便实用。 书中每个家的空间规划和风格软装都因人而异,但其中先进的居住理念和生活趣味,能够给读者带来无限的居住灵感。这本既有“颜值”又实用的装修灵感书,你值得拥有。
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一花一会:我的第一本花艺书
黄峰丽 试读
你曾经是否有片刻时间因为忙碌的生活而感到劳累?是否因为高压的工作而感到无法喘息?是否因为难以调节的人际关系而感到烦恼?打开本书,为自己插一瓶花,就可以用鲜花为自己的生活增添几分色彩,为面对未来的世界增加一份勇气,为自己打开心扉。 本书是一本唯美的花艺基础教程,全书共六章。一到四章分别介绍了采用春夏秋冬四季常用花材制作的花艺作品。第五章为花艺的常用工具与保养;第六章为常用花材的简介。全书精选50余个案例,图文并茂,案例唯美,不但让读者学以致用,还可以给读者带来一场视觉盛宴。本书适合插花爱好者、花艺行业初学者,以及热爱生活的你。还不赶快打开本书,享受一场用鲜花带来的放松之旅,打造出自己的生活美学。
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图解家装水电工现场施工全流程
计富元 试读
本书从水电工上岗需求出发,将从业相关内容与岗位工作相结合,基本包括了水电工在实际中的全部操作,内容精练实用,保证读者快速胜任岗位。本书按照水电工的工作思路分步骤编排内容。简单精要地把上岗要掌握的水电工基础知识、识图内容、水电工施工基本步骤、家装水电配套设施安装等以图文结合的形式表达出来。 本书主要内容包括:家装水电工现场施工基础知识、家装水电工现场施工常用工具、家装水电工现场施工常用材料、家装常见电气施工图识读、家装电气设计、家装电工现场施工、家装电工常用设施安装、家装水工现场施工、家装水工常用设施安装。
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小户型收纳设计指南
刘扬帆 试读
客厅茶几杂物总是不断 厨房东西总是找不到? 卧室除了床,什么储物空间都没有 卫生间狭小,东西多 …… 《小户型收纳设计指南》详细解剖玄关、客厅、厨房、餐厅等七大功能空间板块,精选14个小户型设计案例,每页都有知识点和看点。用100多张趣味好玩的手绘插图和300多张精美实景图,为不同类型的居住者提供详细的收纳设计的解决方案。 “住的大,不如住得巧”。在了解上千个中国家庭后,深入直击本土小户型居住痛点。当房子有了特定的居住者后,才是家。不同年龄层与不同人口结构的家庭,都可以在这里找到适合自己的收纳设计思路。如何提高小户型的空间利用率,获得更多收纳空间?《小户型收纳设计指南》的核心就是掌握收纳设计的底层逻辑,教你从住宅设计中做对事,收纳有妙招。
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花艺设计体系教程:花艺考核检定辅导用书
张恒 试读
花艺创作不仅是技术手段的实践,其设计本质更多的是来源于思考与智慧的结晶! 本书是市面上第一本关于花艺考试的检定指导用书,亦是第一本完整介绍西方花艺文化发展历程的图书。本书以当代西欧花艺设计体系中的荷兰系统为蓝本,全面深入地解析了欧式花艺设计的核心原则和实践技法,依托国际花艺文化趋势职业标准、商业运作模块编写,兼具专业性与实用性,帮读者厘清知识脉络与考点,提升职业竞争力。
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棉花娃娃 娃衣制作全解
糯糯家娃衣铺 试读
棉花娃娃,是指主体用棉花制成的玩偶,由于形象可爱、轻便、易于携带,受到许多人的喜爱。为棉花娃娃购买和制作各色娃衣,将棉花娃娃打扮成漂亮的模样,是许多“娃妈”日常生活中一件充满乐趣的小事。 本书是棉花娃娃的娃衣制作教程,介绍了制作娃衣的常用工具、术语,提供了娃衣原型版纸样,之后按照上衣、裤子、裙子、帽子、特色服装、配饰的分类,分享了37个娃衣和配饰的制作案例,帮助新手“娃妈”为自己的棉花娃娃制作娃衣和配饰。本书适合新手“娃妈”、娃衣裁缝、娃衣店家、手作爱好者阅读。
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我的小阳台四季有花
王清欢 试读
这本书是豆瓣园艺达人王清欢多年种植经验的汇总整理,为希望将封闭式小阳台打造成家庭花园的养花新手们,提供具有实操性的建议,解决大家普遍会遇到的各种细碎问题,从如何选择适合封闭式阳台的植物,到一年四季你应该做些什么,从施底肥的正确方法,到如何在有限的阳台面积下,通过合理规划多塞几盆花……此外,作者还为拥有露台、天台等不同种植条件的读者提供了自己的建议,并邀请13位花艺、园艺达人一起来聊聊关于花的那些事,分享不同种植空间的养花心得,介绍国内优秀的花友都在做些什么,并通过“新手问,老手答”的形式,有针对性地解答养花路上你将遇到的种种问题。园艺是一件令人着迷的事情。它不仅是养花弄草,更是一种可供安顿身心的生活方式。当你颓唐、孤独、茫然无措时,看看自己拥有的一阳台花草,或许会觉得“这就够了”。
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花卉博物馆(第二版)
王意成 试读
本书是爱花人、植物迷都想拥有的花卉图鉴,是极具收藏价值的园艺经典,堪称中国版《世界园林植物与花卉百科》。 本书汇集观赏花卉、树木、多肉共计2600多种,近3000幅原色彩图均由作者王意成老先生提供。在第一版的基础上,本书增添了中国传统十大名花手绘图、栽培历史和相似花朵鉴别法,补充了世界各国国花专题页,升级了近年来大众喜爱的多肉品种。 本书由花卉百科切入,先讲授花卉分类、应用、繁殖、日常管理知识,再以中国传统十大名花、世界十种知名花卉、草本观花植物、木本花卉等的顺序展示各科属观赏植物。不同品种植物下设“识别”“养护”“用途”三个版块,除介绍植物形态和花朵、叶子特征,以及花瓣或植株的尺寸,还介绍植物在家庭、园林、交际方面的应用,针对植物景观设计和应用的难点和疑点,为城市规划师、景观设计师、教学科研人员及花卉爱好者提供了具体的解决方法。在科、属、种分类框架下,本书观赏植物依据植株图片色彩渐变排序,相同、相近品种大多放在同一页,便于对比识别。 书本切口更配有科属搜索条,方便速查。翻开本书您将不仅收获视觉上的震撼,更将体验一场花卉世界的惊艳之旅。
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苏格兰牧羊犬
龙目堂 试读
苏格兰牧羊犬儒雅高贵的气质让无数爱犬之人为之倾倒。那总是骄傲地高高昂起的头颅,是它永恒的标志。它们虽然高傲,但并不缺乏温柔的一面。电影中那只叫做莱西的苏格兰牧羊犬,面对主人,它是如此的温柔可心;面对险途,又是如此的坚韧刚强。从而它成为了所有人心中的银幕经典。如果你是苏格兰牧羊犬的主人,那么你是幸运的。因为会有这样一只犬,陪伴你度过美妙的十数年,它会用温暖的眼神一直注视着你,会用一生的挚爱与忠诚伴你左右。 全书分为七章,第一章犬种整体介绍:第二章预备篇;第三章喂养篇;第四章家庭护理篇;第五章美容篇;第六章健康医疗篇;第七章训练篇。全程为你指导驯养苏格兰牧羊犬的细节及注意事项,是一本苏格兰牧羊犬的百科全书。
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健康饮食妙招1668
健康生活图书编委会 试读
“健康饮食妙招1668”一书的条目分类非常明确,比如在食品挑选一章中就分为:水果挑选、蔬菜挑选、杂粮挑选及荤食挑选4部分,这4部分内容也是我们日常生活中经常遇到的食品种类。食品处理中又分为了:清洗、泡发、涩味去除、膻味去除及其他异味的去除、食品保鲜等多种方面的内容。“健康饮食妙招1668”最后一章的巧制美食中又选择了经典的烹饪方法,比如:烹饪、自制、烹调等多种方法,同时在最后一节中又添加了境外美食的制作方法。使我们不出门就能品尝到多种口味的美食!我们在“健康饮食妙招1668”中还设置了一些小栏目,以补充其他方面未涉及的内容,比如与饮食相关的健康知识,比如在使用小窍门时经常遇到的问题,比如经常被您忽视的饮食误区等方面。为您的饮食生活带来更贴心的呵护。如果您为食品的挑选犯难时,如果您不知道该如何烹饪食品时,如果您对食品本身带有的异味为难的时候,或者您觉得在外吃的某道菜很好吃的时候,请您拿起“健康饮食妙招1668”寻找答案吧!“健康饮食妙招1668”不仅能成为您饮食中的“万能词典”,同时还能为您的饮食生活带来更多地乐趣和健康知识。
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更简约的生活·风尚篇
杰夫· 戴维森 试读
本书是“更简约的生活”系列的第三本,分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面,介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门,目的就在于尽可能地简化生活,帮助读者从复杂的生活中脱离出来,节省出更多时间来享受生活,让生活更有意义。
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身材管理:居家、办公都能做的小角度运动
KIMIKO 试读
困在办公桌旁的上班族习惯于久坐、塌腰、弓背,日积月累便容易造成下半身水肿、小腹凸起、身体线条不好看等问题,久之代谢也会变差,甚至影响身体健康并使体能下降。怎么拯救不断攀升的身体年龄?答案就是:调动身体深层肌群。KIMIKO根据自己20余年的观察指导经验,针对臀、腿、肩、胸四个重点部位倾囊相授居家/办公都可做的小角度运动,帮助解救你的体态危机。再忙碌的日常都能一点一滴调整姿势,养成良好生活习惯,最终拥有健康、稳定、不易复胖的好身材!
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手把手教你做布艺包袋
阿瑛 试读
本书精选26款可爱实用的布艺包包,有很生活的休闲包、化妆包、环保购物袋,也有紧跟时代的手机袋、卡包、电脑包等,时尚生活两不误。书中图文结合,简单易学,让你的生活充满温情和时尚。赶紧剪出你心中的美丽图案,用布拼出愿望,用针线将梦想缝合。
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1000实用花样一本通
阿瑛 试读
《1000实用花样一本通》这本书综合了棒针钩针花样,收录近1000款超全作品收录,除了有详细的编织结构图以外,还从配色和花样两大方面着手教读者进行搭配,内容丰富,实用性超强,是一本编织爱好者必备的工具书。
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家有妙招万事通(上卷)
蔡霞编著 试读
本书收录了数千条高招、绝招、巧招、妙招,涉及居家生活、健康饮食、养生保健、理财节约的方方面面,这些窍门不同于一般的生活常识,它们都是从长期的生活实践中总结来的,是人们在日常生活中已经被验证的宝贵经验和技巧,有极高的实用价值,无处不体现生活的智慧。全书体例简明,5000多个窍门均以词条形式呈现,查阅方便,让你可在最短时间内轻松掌握,助你将繁杂琐碎的事务安排得井井有条,成为居家生活的高手,由此提高生活质量和办事效率。
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让你年轻十岁的蔬果酵素
孙晶丹 试读
随着现代社会食品健康、环境污染等问题的出现,以及人们越来越不规律的生活方式,不少人体内的酵素都处于“告急”状态,随之被毒素、早衰等“亚健康”问题缠身。“解铃还须系铃人”,补充酵素就是提升健康的最佳方式。《让你年轻十岁的蔬果酵素》介绍了50余种酵素汁及其食法,希望能带领您走进一个全新的健康领域。
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跟着做零失败:家居吊顶设计提案
理想·宅 试读
吊顶具有保温、隔热、隔声、吸声等作用,是室内装饰的重要部分之一。对居室顶面作适当的装饰,不仅能美化室内环境,还能营造出丰富多彩的室内空间艺术形象。本书精选出600余张精美的家居吊顶实景图片,按照家居常用空间,即客厅、餐厅、卧室、书房、厨卫、玄关?过道划分为6个章节。每一章节均归纳出若干实用贴士,并对与之匹配的图片进行一句话点评,旨在通过丰富的案例图片,使初次进行装修的业主可以从中选取自己心仪的设计图片,并了解和掌握其中的亮点设计。
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阳台植物医生问答手册(全彩版)
刘起丽 试读
本书主要介绍适合阳台种植的各种植物,如花卉、蔬菜、中草药、多肉植物、小型经济作物等常见病虫害的症状诊断、形态识别、发生流行特点与防治方法;在此基础上介绍了防治阳台植物病虫害的家庭自制土办法、近年来兴起的植物医院以及新型无公害农药。本书内容新颖、实用性强;语言通俗易懂,理论与实践结合。可供广大阳台种植爱好者、基层农技推广人员及生产者参考使用,对教学和科研人员也有一定参考价值。