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儿童青少年社交心理学
荣文婷 试读
这是一本实用性很强的“参考书”,将孩子在社交中遇到的各种问题加以呈现。作者是一个知识的整理者,将多年以来学习到的心理学家、教育学家的思想观点,整理、传递给家长,帮助家长从不同角度看问题,直击孩子社交问题的关键。作者还是一个分享者,将自己多年遇到的与孩子社交有关的事件描述、呈现给家长,把经验、感触与家长分享,让家长能够具体把握孩子的社交现状,以充足的准备应对孩子的社交难题,帮助孩子发挥性格优势,养成高效社交能力。
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青少年心理学:青少年心理工作怎么做?
韦志中 试读
本书打破当下青少年心理工作常见的问题模式,坚持以发展的角度看待青少年问题,发掘新时代青少年的新需求,拒绝给青少年贴上问题标签。作者坚信青少年的问题都是发展中的问题,必须沿着发展的路径去工作,并以积极心理学为基础,运用20年心理咨询经验,深刻剖析青少年心理工作现状,提出反思,探索出全新的工作路径,提出具体的工作策略,通过实际案例做进一步展示。本书是对于青少年心理工作的全新探索。
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青少年正念:每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性
珍妮·玛丽·巴蒂斯汀 试读
◎考试前孩子是否感到紧张? ◎孩子遇到困难是否会一直拖延? ◎孩子是否无法集中和保持注意力? …… 在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下,青少年的焦虑、紧张前所未有。培养正念的习惯,将帮助孩子更好地应对压力,改善他与家人和朋友的关系,在学校获得更好的表现。 正念可以帮助孩子退后一步,体验此时此刻,并且发掘他内在的力量和韧性。每天10分钟的练习可以使他产生巨大的变化。通过养成这种有价值的习惯,孩子将体验到更多的好处。 书中包含四种类型的练习: ◎平静练习:在压力大的时候可以帮助孩子缓解情绪,或者在忙碌一段时间后放松。 ◎专注练习:有助于提升集中注意力的能力。 ◎重建联结练习:有助于识别和接纳各种各样的情绪。 ◎回应练习:有助于孩子发现消极的想法和情绪,引导他的思维向积极的方向发展。 本书分别介绍了每天早、中、晚不同时间段可以做的练习,让孩子能够更容易找到适合他时间安排的练习。只要每天练习10分钟,你们就会体验到变化。 本书对于成年人来说,也是一种很好的工具,无论你是父母、老师,还是与孩子工作的咨询师或正念老师,都可以从中受益。
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未成年人心理调适百问百答:校园生活篇
陈青云 试读
全书从“自学 乐学”“悦纳 爱群”“幸福 人生”三个篇章切入,通过情景导入,将校园生活中学生、家长和教师可能遇到的100条心理困惑具体化、生活化、场景化,力图还原生活原型,让读者能够感同身受。 通过心理老师的虚拟角色,将积极心理学原理与实践中的具体问题有机融合,引导学生探求学习乐趣,调整学习心态,顺利度过青春期校园学习与生活,建设健康的心理状态。 本书适合中小学教师、学生及家长参考阅读。
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产后康复知识200问
谭丽双 试读
伴随着放开“三胎”的政策,我国产后康复群体将不断扩大,产后康复行业出现快速扩张和井喷状态,倒逼产后康复专业的快速发展,随之而来的产后康复机构也如雨后春笋般的催生,对产后康复人才和专业素养的需求日益凸显。 目前社会上产后康复从业人员水平良莠不齐,缺乏产后康复专业知识,盲目的从事着一线操作,疗效堪忧,非常希望通过专业的书籍帮助她们提升专业内涵,更好地帮助到初为人母的现代女性。 主编谭丽双任辽宁中医药大学附属医院现代疗法中心副主任,产后康复调养中心技术总监,兼任中国康复医学会物理治疗专业委员会女性健康学组副主任委员,始终致力于提升辽宁省乃至全国的产后康复事业的发展和探索。为响应国家大健康产业的号召,执行母婴安全行动计划,本着提升产后从业人员技能水平,关注产后女性健康,结合多年的临床与教学工作中最常见的问题进行整理归类,主要内容包括:产褥期管理、婴儿喂养、产后形体、饮食调理、产后疼痛,以及因孕产造成盆底肌损伤而出现漏尿、盆腔脏器脱垂、性功能障碍、便秘等相关问题,通过一问一答的形式,直击要点问题,获取信息便捷。
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孕妈妈完全手册:全程营养篇
卢丽娜,程小萍 试读
在怀孕这段美丽的旅程中,孕妈妈常会为吃什么更科学,怎么吃更有营养而苦恼,也常会因担心宝宝的营养而心神不安。不用愁,本书从孕前营养准备、孕期营养指导、孕期常见症状的饮食调养,到产后的营养指导,孕妈妈怀孕及产后容易遇到的各类营养难题等,都提供了悉心的指导和解答。
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好的性格是成功的开始
张雅莲 试读
很多人将“性格决定命运”作为自己成长的至理名言,在成长的道路上不断提醒和完善自己的性格。人的性格大多在幼年时期就已经基本能够定型了,“三岁定八十”说的就是这个意思。性格是表现在人对现实的态度和行为方式中比较稳定而具有核心意义的个性心理特征。它影响渗透个性的其他部分,改变气质的消极部分,巩固发展积极成分。性格标志着一个人的思想品质。良好的性格对社会有积极意义,使人上进,奋发图强。因此,一定要重视对宝宝良好性格的培养。
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孕妈妈的第一本胎教书
董瑞雪 试读
抓住大脑发育第一高峰期,让你亲手“打造”聪明的全能宝宝。怀孕是准妈妈和准爸爸最快乐的一件事情,在这漫长的280天里,准妈妈和准爸爸总想为胎儿做些什么,让胎儿感觉到他们的爱和期待。胎教是表达爱的最好方式。有研究表明,胎儿的大脑在发育之初,也就胎儿期就已经能感受到强烈的感情,可以对各种各样的认知和情感形成记忆,这些情感的记忆将会持续影响宝宝的一生。
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宝宝常见病调养与配餐
邢杰 试读
宝宝常见病调养与配餐遵循科学抚育婴幼儿健康成长这一宗旨,针对0~3岁幼儿各种常见疾病及其确认方法等健康问题,组织有多年临床经验的儿科、营养学科面的专家编写了本书。全书站在父母的立场,为所有初为父母的人提供最现实的育儿法,并根据宝宝患病时期对营养的不同需求,为其搭配合理均衡的调养饮食。
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医师妈妈的小儿疾病照顾经
郑东旑 试读
每个宝宝在其成长过程中,难免遇到一些疾病的困扰。本书从小儿传染病的问题到儿童保健与疾病防治的问题:从小儿营养与营养障碍的问题到小儿消化、呼吸、心血管、泌尿、血液、神经和内分泌系统问题,都一一进行了详细地讲解。内容科学权威,通俗易懂,实用性强,为你提供了宝宝疾病防治的全方位指导,是年轻父母育儿保健的极好读本。 作者用她的专业知识成功养育了她的宝宝,也希望借此书把医师妈妈的经验分享给大家,愿本书能够对初为人母的朋友们有所帮助,期盼它能帮助你用正确的方式护理自己的心肝宝贝。
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生活必备丛书:宝宝饮食与健康
严锴 试读
饮食直接关系着婴幼儿的健康成长,健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质,因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。婴幼儿的饮食和健康具有很强的系统性和复杂性,我们综合了国内外最新研究成果,在有关权威专家的指导下,编辑了宝宝饮食与健康。全书以婴幼儿的成长为主线,突出饮食营养与疾病预防等方面的内容,涉及婴幼儿饮食与保健方方面面的问题,是广大年轻父母用以指导科学育儿的良好读本。
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聪明宝宝营养食谱大全集
王如文 试读
“科技文献:聪明宝宝营养食谱大全集”为0-3岁宝宝科学喂养、4-6岁宝宝科学喂养、保健祛病食谱三大部分,按不同年(月)龄宝宝的生长发育特点,详细讲解科学喂养的原则和要求,并推荐适合本年龄段的食谱。宝宝生长发育过程中也要根据身体发育状况调整饮食结构,本书详细讲解宝宝缺乏各种营养素时的症状,
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1~3岁宝宝早教十大关健
高钰彬主编 试读
本书为父母们介绍了1-3岁宝宝早教的关键,包括对孩子的新奇念头要给予称赞和鼓励;语言能力和思维能力的发展,是智力发育的第一步;提高观察能力和注意力,是学习的必要条件等。
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玩出来的数学思维数运算(5~6岁)
摩比思维馆 试读
《玩出来的数学思维数运算》适合5~7岁年龄段的小朋友及其父母使用,共10讲,从巧算启蒙,一元推算,二元推算,心象推算等方面逐步推进,最终让孩子可以达到加减法巧算的程度,是在数概念基础上的进一步提高。用于开发孩子在数运算方面的数学思维能力,每讲设置4~6道闯关题,以提高和检测孩子的数运算能力。考虑到5~7岁的孩子即将升入小学,家长需要为孩子的幼升小做些准备,本书特地精选了一些历年幼升小面试的题目供孩子练习使用,并提供各讲训练目标与小学数学知识点的对照表。以帮助家长更好地关注孩子幼小衔接的准备情况。
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好“孕”大数据
艾米丽·奥斯特 试读
1.大数据很热,谷歌大数据,互联网大数据,怀孕生子这一人生大事必须借助大数据分析才能完满。 2.作为科学育儿的主流倡导者,以及经济学前沿的引领者,美国芝加哥大学经济学研究梦之队“芝加哥学派”的少壮派领袖人物根据怀孕亲身经历写出的书,更权威更具说服力。 3.目前正值生育高峰,尤其单独二胎政策放开之后,微信、微博、论坛、QQ群等网络媒介上充斥着各类真伪难辨的孕产信息,令准妈妈们事事小心翼翼,时刻如履薄冰,严重影响生活品质。本书可谓解惑之作、澄清之作,此书在手,孕产无忧。内容推荐 本书由 “芝加哥学派”的少壮派领袖人物艾米丽奥斯特所著,展现了一位经济学家如何在孕产过程中,运用经济学经典的定量研究方法和严密理性的思维方式进行科学决策的全过程。 艾米丽奥斯特本人长期从事经济学和医学交叉领域的研究,因此众多证据信手拈来。作者以“随机对照试验”为黄金法则,通过严格的文献研究,运用大数据分析,质疑了众多所谓传统智慧和相对过时的、标准化的医学实践,让在现行医疗体制下相对弱势的患者有了更多的掌控感和自如感。本书既不同于大多数医学指南的教条式说教,也不是经济学教科书式的数据罗列,而是围绕孕期可能遇到的各种问题,给出客观分析得出的各种结果,交给读者(尤其是准妈妈)自行决策,是一本不可多得的“好孕手册”。
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不一样的孩子心理学:13岁前,父母一定要懂的那些心理学
王佳 试读
如果说0-3岁是孩子初生和健全成长发育的阶段,那么4~12岁便是孩子塑造品格、培养习惯、快乐沟通、锻炼社交力、管理情绪、提升学习能力的关键时期。 《不一样的孩子心理学:13岁前,父母一定要懂的那些心理学》将会告诉所有父母,如何与4-12岁孩子安心相处,如何摆脱教子过程的点滴烦恼。 这是一本结束父母与孩子冲突对抗、带来父母与孩子亲密合作的智慧宝典,也是一本让数千万家庭拥有更加轻松快乐氛围的家长指导手册。
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月子护理与新生儿照顾
李明辉 试读
本书介绍了新妈妈在分娩过后怎样尽快给新生儿哺喂,和在医院期间吃什么,回家以后吃什么,生活方便需要注意的问题,还有怎样护理新生儿。让新手妈妈和家人不手忙脚乱,做好月子的同时把宝宝也照顾好。
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上班也能做个好妈妈
黎昕 试读
在当今社会,上班妈妈已司空见惯,职场妈妈不好当。为了工作,职场妈妈也要像男人-样需要加班,需要出差,需要努力工作,需要提升自己……同时,职场妈妈作为女人,家庭又是女人的终身事业。不仅要陪孩子活动,陪孩子就寝,还要陪孩子做作业,陪孩子上课外班……-边是激烈的职场竞争,-边是忙不完的家庭琐事……因此,很多上班妈妈每天感觉疲惫不堪。 无疑——上班,是为了家人的生活,育儿,是为了孩子的未来。好妈妈不会用孩子的未来去换取职场的成功,而是想办法去平衡工作和育儿之间的关系,既不误事业,也不会误了孩子。 办法总比问题多,《上班也能做个好妈妈》专为所有上班族妈妈提供全面的育子心得与案例解读,妈妈应该如何平衡工作与育儿之间的关系?是倾向前者还是侧重后者?有没有哪些育儿秘诀是专属上班族妈妈的?《上班也能做个好妈妈》将告诉天下所有上班的妈妈:做事业成功的好妈妈,谁说你不可以?
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0~1岁宝宝生长发育监测全书
高振敏 试读
本书依据0?1岁宝宝生长发育的特点,按照月龄划分,在每个月龄都为父母提供了体格、智能、心理三个方面的发育特征、养育要点及发育障碍的危险信号,父母可以随时监测宝宝生长发育的各项指标,掌握宝宝的发育情况。 对于0?1岁的孩子来说,简单有趣的游戏是促进其各项能力发展最直接、最有效的方式。本书针对不同月龄的宝宝从“体格发育”“智能发育”“心理发育”三个方面精心设计了简单而科学的游戏,促进宝宝全面成长。爸爸、妈妈应该参加这些游戏,或者与此相类似的游戏,建立起与自己宝宝的互动体系,做到彼此适应、熟悉、信任,营造出一个良好而高效的培养和成长体系,以利于孩子茁壮、健康成长。
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聪明宝宝辅食添加与乳牙发育全方案
蒋竞雄 试读
本书不同于普通的辅食添加菜谱类书籍,只单纯提供简单的菜谱,而是更重视宝宝如何从母乳喂养或人工牛奶喂养顺利过度到固体饮食的这一过程。另外比起辅食添加吃什么,本书还详细地介绍了辅食添加的具体方法和各种常见误区,以帮助妈妈更加科学地为孩子添加辅食。本书的另一大重点内容是重视宝宝的乳牙发育与辅食添加的同步进行,弥补了目前我国家长对儿童乳牙健康知识的缺失。
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你的8岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
8岁孩子的特征:整体特质:外向活跃,具备基本的评估能力;对外界的反应极其敏感;热衷探索新鲜事物;喜欢探究新领域,不喜欢窝在家里;对人际关系十分感兴趣;经常自我反省;渴望得到他人肯定。人际交往:与妈妈的关系显得更为复杂、微妙,也更为紧张;与爸爸的关系轻松缓和许多,会以爸爸为榜样;与兄弟姐妹因嫉妒而发生争吵;祖孙关系十分融洽;家庭结构对孩子的感情影响很大;与伙伴们主动建立关系。饮食:胃口极好,食量渐长;用餐技巧熟练,用餐礼仪有待提高;对过敏食物要严加控制。作息:睡眠时间因个体差异而不同,入睡速度与体型类型有关。洗澡穿衣:能自己洗澡,却打理不好细节。不主动洗手;自己主动穿衣服,却马马虎虎;自己挑衣服,主动收拾衣服。对衣服品牌和款式很关注。健康与疾病:身体抵抗力逐渐增强,患病次数减少;要格外留心,以免意外发生;面对紧张情绪,以小便的方式解决;习惯吸吮手指排解紧张情绪。自我意识:敞开心扉,接纳他人;认识自己、审视自己;用于冲向一切挑战;自己的“财宝”看得很紧;对好与坏、对与错已经有了比较清晰的概念。性意识:男女意识增强;对小婴儿兴趣倍增;心里有颗浪漫的种子。兴趣爱好与能力:热爱集体互动活动;偏爱创造性活动;对室内活动依然感兴趣;男孩与女孩喜欢的游戏类型有区别;能够选择自己感兴趣的东西阅读;喜欢写东西,真正喜欢音乐的孩子会主动练琴,喜欢看电视。动作协调能力:身体姿势协调;好动;热衷新挑战;身体协调能力增强。视觉能力:视觉灵活;视野角度开阔。心智能力:时间概念增强;空间辨认感因人而异;阅读偏于印证自己知道的事情;写字具有自己的风格;算术能力参差不齐;判断能力增强;喜欢夸大事实;对神灵、死亡有正确的认识;是非判断过于明确。校园生活:热爱上学;喜欢超越别人;尊敬老师,热爱集体。
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孕产·胎教·育儿细节全方案
李月英 试读
孕产期是女性一生中最具独特意义的时期,整个过程中的每个点滴细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。本书汇集了孕妈妈和新妈妈关注的700多个健康细节,全程呵护特殊时期的女性健康及宝宝成长,让孕妈妈安然度过妊娠期,帮助新妈妈在产后迅速恢复、科学护理宝宝,带给妈妈和宝宝一生的健康!
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新妈妈的育儿经:90后准妈妈必读本
钱芳 试读
钱芳编著的《新妈妈的育儿经(90后准妈妈必读本)》共分九辑,主要包括优孕优生、饮食营养、生活照顾、疾病预防与护理、智力开拓、行为培养、心理健康到意外伤害的预防与救助等内容。全书做出了充满爱心又科学的解释,体现了“优孕是优生的基础”“育儿一定要亲力亲为”“和谐的家庭是孩子成长的乐土”“母亲是家庭的绿化树”等观点。如果读者能够按照这些技巧养育宝宝,相信宝宝会更聪明、更健康。
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产检,听医生怎么说(准妈妈的怀孕指南)
栾艳秋 试读
这是一本致力于解开准妈妈产检疑问的【指导之书】;更是一份帮助孕妈解决孕期大小困惑的【答案之书】;《产检,听医生怎么说》向广大孕妈妈逐步讲述了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的重点检查项目以及每月需要注意的保健和营养事项,对各项指标进行科学、权威的数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,并详细指导孕妈妈在每次产检需要注意的问题,面对产假异常应该如何应对,让每个准妈妈都是安心愉悦度过整个孕期。
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范志红详解孕产妇饮食营养全书
范志红 试读
备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数量,科学合理地健康饮食。
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培养孩子成功成才的70高招
孙向荣 试读
德国有个习俗,孩子入小学那天,家长要送孩子一颗糖果,为的是让孩子感觉上学是甜美的事。可见,德国的父母很重视孩子乐学。但是,这并不意味着乐学就只能用物质来刺激。没有学习本身的乐趣,外部刺激也是不管用的。学习怎样能快乐呢?打个比方:当穷苦的放牛娃听到学堂的读书声,如闻仙乐一般地向往,在他的心目中,学习是享受。是天下最快乐的事。可见,只有主观产生需求才能乐学…… 求知是孩子认识世界的基本途径,而追求快乐又是孩子的天性。若孩子因求知而被剥夺快乐,在痛苦的状态下学习,就会产生厌学情绪。爱因斯坦说过:对一切来说,只有兴趣才是最好的老师,它远远超过责任感。所以说兴趣是快乐学习的种子,有了兴趣孩子才会乐学。在孩子的学习中我们要通过运用有趣的方法,激发孩子主动参与学习的热情,提高孩子学习的兴趣。
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这样给孩子定规矩,孩子才不会抵触
静涛 试读
没有不听话的孩子,只有不会说话的父母!没有不愿意说话的孩子,只有不会听话的父母!儿童时期是孩子成长的关键期,性格和习惯的形成都与这一时期的教育密不可分。这一时期的孩子每天都可能带给我们新的惊喜,但也每天都可能带给我们新的教育难题。“没有规矩,不成方圆”,只有让孩子从小懂得规矩,长大后才能更好地适应社会发展,才能更好地与人相处。本书从语言谈吐、仪容仪表、生活习惯、学习功课、休闲娱乐上、情绪管理、社交礼仪、消费理财、安全出行、公共场合等多方面,告诉家长如何既尊重孩子的天性,又不盲目地放任自流,恰当地给孩子制定规矩,从而让孩子成长在规矩之中,也让孩子在规矩中自由成长。
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产后恢复专业培训教材
马良坤 试读
基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的必要性以及中医基础知识与产妇保健;实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。
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母乳喂养指导师(催乳师)专业培训教材
马良坤 试读
本书介绍了催乳师的基础知识,并对催乳师应该掌握的母乳喂养知识、产后乳房保健、催乳饮食等进行了介绍,讲解了催乳的技术与方法等。内容包括:催乳师的岗位认知、认识母乳喂养、促进产后乳汁分泌的饮食、产后乳房保健、催乳按摩基础课、哺乳其乳房按摩、哺乳期乳房常见问题的按摩和护理、断奶指导。
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怀孕这么吃,长胎不长肉
戴永梅 试读
“我要做妈妈啦!”一听到身边的闺蜜喜滋滋宣布自己进阶成“孕女王”,小编也跟着开心无比。“孕女王”享受的“华丽待遇”真是羡煞旁人:老公宠着、公婆爱着,还有爸妈时常电话关心着,甚至隔三差五买个土鸡送到家里来。可我们的“孕女王”又开始抱怨起来……“孕女王”直线飙升的体重和日益发福的身材成了孕期那“淡淡的忧愁”。有没有吃好喝好还不长胖的“靓孕秘诀”呢?有位怀孕5个月的孕妈妈却因为怀孕后老是孕吐,体重反降,害怕胎宝宝营养不良,在婆婆的陪伴下拿找戴医生咨询,戴医生仔细看了这位孕妈妈的体检报告,按照孕妈妈的描述告诉她饮食调理方案。戴老师还对孕妈妈的婆婆嘱咐了一些食物营养搭配的小技巧,暖心的话语让那位孕妈妈和她的家人无比踏实、感动。戴医生跟小编反复强调:其实健康的孕期,就是准妈妈怀孕不同时期增长得当的体重和胎宝宝的健康发育。而有效的孕期体重管理办法,就是合理的饮食和科学的运动。准妈妈应根据胎宝宝每周发育的重点合理摄取营养,并保持有效安全的孕期运动,建立科学的孕期体重管理不仅能更加健康地怀孕,利于母婴健康,也利于准妈妈在产后更好地瘦身,恢复曼妙身材。
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我要爱自己:儿童自我保护安全教育读本 平安校园篇
陈昕 试读
《我要爱自己:儿童自我保护安全教育读本》总共包含《人身保护篇》《平安校园篇》《法制学习篇》《生活避险篇》《游玩谨慎篇》《灾害逃生篇》这六本书,是专门为小朋友量身打造的安全书,每本书都是家长最关注、孩子最常遇到的安全问题。这套书中从小朋友们喜欢的阅读角度出发,通过“小记者采访”的形式,搭配可爱、有趣的卡通漫画,让小朋友们掌握必要的安全常识。书中语言简单易懂,既有基本的安全知识,能提高小朋友的安全意识,同时还有实用的安全方法,帮助小朋友学会防范生活中的各种危险,教会小朋友在不同的场景下应该怎么做、不应该做什么,以及遇到危险时如何正确处理。此外,本套书还有配有各种各样的安全标志、安全细节,是名副其实的全方位儿童安全书。
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备孕6个月随手查:妇产科老专家谈轻松助孕
路博超 试读
以实现每对夫妻成功孕育健康宝宝的美好愿望为目标,详细讲述了有关备孕方方面面的知识,内容涉及养护子宫、备孕排毒、饮食营养、科学运动、心理调节、平衡内分泌、孕前检查、疾病防治等众多方面。 脉络清晰,语言简洁,内容全面,尤其注重知识性、实用性和指导性。书中配有众多精美插图,让人读来赏心悦目! 谨以此书献给每一对备孕夫妻,希望大家能在受孕前将身心调整到最佳状态,都能顺利孕育出健康、聪明的小宝宝。
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名院名医孕产育儿全程指导方案:40周幸福怀孕
王山米 试读
在40周的孕期生活中,孕妈妈的身体会发生怎样的变化?胎宝宝会按照怎样的轨迹成长?本书将详细介绍,并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案,提醒孕妈妈应该注意的生活细节,指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。本书还提供了安全有效的孕期运动方案和切实可行的完美胎教方案,帮助孕妈妈平稳、愉快地度过40周孕期。特别增加了高龄、二孩怀孕需要注意的事情。