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好起来的从来都不是生活,而是你自己
夏天 试读
26很多人在面临生活中的各种压力时,会将原因归结于外因,比如原生家庭不够好、没赶上好时候、都是被朋友耽误的,等等。但事实上,生活从来都不是拜高踩低的小人,生活不会使你变的更差,也不会让你变得更好。但是你自己的选择可以导致生活变得更好,或者变得更差。所以,好起来的从来都不是生活,而是你自己。 本书从当代年轻人身边的案例出发,用6大主题,31个话题,讲述了关于做自己、关于善待自己、关于拥有简单的生活态度、关于努力、关于人际关系、关于活在当下的近百个故事。这些故事不是名人明星的故事,而是你我身边普通人的故事,或许也就是你的故事。 希望你可以从这些故事中获取力量,重拾认真生活的信心,无惧他人的目光,活出精彩独特的自己。
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如何成为一个抗压的人
道格·亨施 试读
毋庸置疑,抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢?在本书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成为一个“能抗事儿”的人!
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每一天爱自己
露易丝·海 试读
11露易丝·海是深刻的心灵实践勇者,曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实,唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。 人生不论是好是坏,都是我们自己一手主导及促成的,因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想,绝对不是无足轻重的,而是会决定每一天的体验和境遇。 《每一天爱自己》集结了露易丝精彩作品中最发人深省、鼓舞人心的教导,是对她一生的致敬,通过366篇治愈经典,让读者在每一天都能运用露易丝的智慧,建立对生命的爱与信任。
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搞定Ⅲ:平衡工作与生活的艺术
(美)艾伦 试读
时间管理大师戴维·艾伦继《搞定Ⅰ》《搞定Ⅱ》后又推出这本《搞定Ⅲ》,揭示了把这套方法应用到广阔的生活和工作中的全方位效果,对GTD原则和用途的进一步深化。《搞定Ⅱ》是一本基础读物、一本简单的手册,《搞定Ⅲ》则是一幅路线图,它对GTD原则和用途的深化,可以进一步增强你应对工作和生活的能力,可以帮你定位现在的生活,为你指明抵达目的地的方向。工作和生活两全其美并非遥不可及。
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卡耐基全集(全8册)
戴尔·卡耐基 试读
10本套书包含《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》等8册。 本系列书汇集了人际关系学大师卡耐基的思想励志精华,在书中作者对人性进行了深入浅出的论述,并在此基础上介绍了各种实用的人际交往的方法,以及开创美好生活的种种途径,以帮助人们解决生活、工作中的实际难题,创造幸福美好的人生。
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最重要的事,只有一件
加里·凯勒 试读
18本书曾持续稳居亚马逊总榜第一! 本书被评为“2015年最佳读物”! 每个人都向往成功、幸福的人生,但我们往往被一些看似真切的谎言所误导,比如: 每件事都很重要,你可以同时处理多件事,你应该过上有规律的生活,达到工作与生活之间的平衡等等。其实,这些想法只会让我们离成功越来越远。加里·凯勒在超级畅销书《最重要的事,只有一件》中告诉我们:尽量缩小目标,专注于当下那一件最重要的事,就能够获得成功高效的生活。
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学会提问(原书第12版)
尼尔·布朗 试读
32本书特别适合在以下几个领域中应用。通识课程的老师在第一堂课上,面对学生关于他们能从这门课中学到什么的疑问,可以让学生阅读本书,这将为他们的问题提供清晰明了的答案。 英语老师在课堂上训练学生写作说明文时,也可以使用本书,不仅可以将其作为构思文章前评估各种不同论点的范本,还可以将其作为写作过程中应避免的问题的检查清单。
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高效休息法:世界精英这样放松大脑(音频体验版)
久贺谷亮 试读
“虽然什么都没做,但总觉得很累……” “即使周末好好睡一觉,周一早上起来还是会感到身心疲惫……” “注意力没有以前集中,很快就会分心……” 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础,通过更具实践性的音频,针对现代人常见的,如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。每天只需10分钟,就能使人头脑清醒,获得持续的动力与干劲。
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麦肯锡结构化战略思维:如何想清楚、说明白、做到位
周国元 试读
一个人的优秀往往先是思维能力的优秀,与之相应,一个人的提升也需要以思维能力的改善为前置条件。因此,刻意练习自己的思维能力是非常有价值的投资。源自麦肯锡的结构化战略思维,已经帮助大量咨询顾问成为解决问题高手,同时也指导很多职场人完成了认知与能力的跃迁。因此,这一思维非常值得我们学习与应用。 本书作者根据自己在麦肯锡工作的经验,首次体系化地从思考、交流到实施全流程,介绍了结构化战略思维,拆解了其方法论,着重讲了“结构化思维4大原则”“新麦肯锡5步法”和“培养结构化战略思维需要养成的10个习惯”,同时把12个知识要点用图解的方式做了直观呈现,以帮助我们学习并掌握“自上而下”的结构化战略思维方式和方法,让我们在复杂、多变、模糊而不确定的时代冲破专业与经验的禁锢,以数字和逻辑为工具,自信地面对和分解任何问题与挑战,并能快速提出高效而有创造性的解决方案,逐渐成长为解决问题的高手。
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如何成为不完美主义者
斯蒂芬·盖斯 试读
本书是“微习惯”系列作品之一。 在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
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学习学习:快速变强四步法
王专 试读
面对海量知识和信息洪流,如何通过搜索,快速获取知识?如何实现深度学习?如何学到书本上没有的知识?如何摆脱碎片化学习?如何积累学、写以及表达的能力?……新东方优秀高管王专,基于近15年的亲身实践,总结出一套知识输入、分类管理、构建体系、系统输出为一体的四步学习法,简单、易学、易出成效,一步步把知识真正变成自己的思考和观点,进一步变成自己的资产与竞争力,打造出高效的成长曲线。
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不被洗脑的100个思维习惯
斋藤孝 试读
22热搜、热评10万+、直播、短视频、大数据…… 信息爆炸时代,是谁在左右我们的最终选择?面对外界繁杂信息的干扰,普通人可能会照单全收,而聪明人选择先思考再下结论。日本教育专家斋藤孝,将40年经验总结为100个批判型思维习惯,从整理信息、高效沟通、深度阅读潜能激发等方面,告诉我们如何运用正确的思维方式解决工作和生活中遇到的问题;如何让头脑时刻保持清醒、独立思考,在关键时刻做出正确的决策。
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侦察兵思维:为什么有些人能看清真相,而有些人不能?
朱莉娅·加利夫 试读
《侦察兵思维》一书告诉我们,制约我们判断力和决策力的不是知识,而是态度。 作者朱莉娅·加利夫以认知科学理论为基础,揭示了一种更有利于个人发展的思维模式——“侦察兵思维”,即着重观察搜证,依据事实构建认知,希望探知事物真相。 本书结合科学的研究与有趣的实例,阐释侦察兵思维如何影响我们的日常判断,帮助我们更加客观、深入地认识世界,理解自己与他人的心理和行为,真正掌握洞见问题、解决问题的能力。你将获得看清真相的技巧,克服动机性推理,不断接近真相,做出真正有益于人生的决策。
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美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课
邱丽娃 试读
以下情景,你是否感到很熟悉? 小时候,每当你想哭时,父母都会说“哭什么哭,憋回去”; 你觉得朋友某件事做得不好,但你又怕责备他会让他不开心,于是你选择睁一只眼闭一只眼; 结婚纪念日,你本以为丈夫会送你鲜花和首饰,但看到他只给你准备了一桌饭菜后,你觉得他不够懂你,甚至不够爱你; 婆婆说孩子某个习惯不好,在你听来是在间接地责备你带得不好; 领导突然让全员加班,你担心家里年幼的孩子没人照顾,但看到大家都干劲十足,不知如何说出口 ………… 人活在关系里,和自己的关系改善了,内在就和谐了。内在和谐了,在与人相处、与人沟通时,既可以清晰地传达自己的意思,也可以完整地接收对方所要传达的。当人际和睦时,与家庭、与爱人和孩子甚至与全世界的关系也都能和谐了。这是萨提亚的期望与初衷,也是每个人一生都需要修炼的功课。
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高敏感人士的幸福清单
武田友纪 试读
总是觉得“都是自己的不好”的你;总是容易感动,害怕冲动;总被说想太多的你;总是在乎别人的评价,甚至有点玻璃心的你。如何让自己不再每天都疲惫不堪,如果让自己不再这么累?这本书是写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人,与周围的人相比,他们更容易受到环境的影响,甚至为此痛苦不堪;但是,他们也拥有追求幸福的权利。本书分为6章,帮助引导高敏感人士,从认知自己的敏感情绪,到从自己的敏感情绪中走出来,再到追求真正的自我幸福,正确处理与他人的关系,每天只要做一点点,就能脱离高敏感人生,让自己拥有幸福的清单。
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罗辑思维(全5册)
罗振宇 试读
20精编757《罗辑思维》节目,5本新书多角度理解世界!人与人之间的差别就是认知。从越多角度看待问题,就能从越多角度认知世界,你就能发现事物的关联,看清世界的运转方式,把握事物的全貌和本质,就有越多解决问题的方法。《认知篇》能让你保持头脑开放!《历史篇》能让你培养对未来的想象力!《商业篇》能让你了解商业的底层逻辑!《人物篇》能让你感受历史人物的智慧!《人文篇》能让你发现身边的美好!罗胖从一本好书、一个新现象、一件新鲜事中,分享思考新角度,不断刺激你学习。它不是答案,而是通向答案的钥匙之一。一旦学会从不同角度理解事物,你就能拓宽认知的边界,保持头脑开放,应对未来的不确定性,解决令人束手无策的人生难题!
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驯服你的脑中野兽:提高专注力的365天超实用练习
铃木祐 试读
快到DDL(截止日期)了,工作却拖拖拉拉…… “本来想学习的,结果却去刷视频摸鱼了……” “刚刚还觉得干劲十足,但只认真工作了5分钟,就又去上网冲浪了……” 你有过这样的烦恼吗?你是否已经放弃改变,认定自己根本就无法专注了呢? 实际上,人类普遍为“无法专注”这一问题而烦恼,问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动,讨厌抽象事物,总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。 要想提高专注力,就需要大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴,巧妙引导其惊人的能量,使野兽将能量释放在我们想要的地方。 当然,驯服野兽并不简单,本书恰是一本轻松易懂、以科学为基础的“野兽驯养指南”,超级科学、简单、实用: 遴选了哈佛大学、斯坦福大学等近40年的数千篇有关效率的研究中可信度高的目标达成技巧。 把这些技巧浓缩成一张2页纸大小的月计划表和周计划表,方便你每一天进行练习和实践。
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学习力脑科学
陈立翰 试读
信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习,都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战,也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的“认知贫穷”状态。因此了解大脑的认知规律,掌握科学的大脑使用方法,才能让我们不断提升学习力,摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习,实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果,介绍了大脑学习机制的基本原理,独创性地提炼出认知+情绪力+环境力的三元学习力模型,助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书,你将了解:如何运用大脑注意力机制最大程度获取信息,高效利用时间; 如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络; 如何运用元认知能力实现自主管理学习; 如何排除不良情绪对大脑认知的干扰; 如何实现内在动机驱动的快乐学习; 构建适合大脑发挥潜力的最佳学习空间的6项原则。 此外,本书还针对常见的学习场景,结合作者亲身的学习和教学经验,以通俗易懂的方式提供了科学有效的实践建议,以及适合在日常生活中随时开展的小练习,让学习者不再畏惧学习,从此轻松、高效、快乐地学习。
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高效学习法:用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系
赵莎 试读
你是否有这种感觉:即使看了再多的书,最终记住的内容也是寥寥无几;学了很多东西,却不知道如何利用它们去提升自己。究其原因,是因为我们没有形成自己的知识体系。构建个人知识体系,并不是因为只有体系性的东西才是好的,而是因为知识体系能够让人有清晰的知识框架,进而将知识在这个框架中整齐放置好。失去知识体系的我们就像漂浮不定的浮萍,永远在追逐新信息。 本书整合了思维导图与知识卡片两种新型的可视化学习方法,帮助我们精选学习的内容、增强对知识的记忆,进而打造适合自己的学习体系。在解决以上问题的同时,本书还介绍了如何利用思维导图及知识卡片进行高效的写作、制定活动方案、与他人分享知识的技巧和方法,全面提高我们的学习及工作效率。 翻开本书,从绘制第1张思维导图和知识卡片开始,建造你的知识大厦,激发你的无限可能。
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如何成为团队中不可或缺的人
布鲁斯·图尔甘 试读
在当今的职场中,成为不可或缺的人的秘诀是什么?新技术的出现、不断的变化和不确定性让完成工作比以往任何时候都更加困难和复杂。我们正处于一场协作革命中,在任何时候,我们都要跨越不同的平台与所有人合作。但有时我们面对大量涌入的请求,沟通和权威的界限不清,承诺过度综合症比以往任何时候都更加严重。 但即便是在看似混乱的情况下,也总有一个不可或缺的得力助手,他与组织中各个部门的人建立了良好的工作关系。他们是怎么做到的?本书揭示了在新的工作世界中,如何成为关键人物的秘密:专业人士始终如一地使自己对他人有价值,保持积ji的服务态度,富有创造力和毅力,并为完成正确的事情承担个人责任。
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长大就是边走边选:高价值4年,成就高势能一生
李尚龙 试读
这是一本专门写给大学生和年轻人的成长之书,影响百万青年的人生导师李尚龙,在本书中重写这一代年轻人的成长路径。本书道出了许多青年人痛苦、懊悔没能早点知晓的事情和真相,教你适应变化、学习突破、韧性成长、思维破局。 在本书中,你将了解到如何应对二流学历过一流人生、毕业即失业、为何别人能找到工作、为什么比你优秀的人也比你努力、你所谓的稳定只是浪费生命、如何定义机会等38个令你窒息、困扰、崩溃的问题。 本书总结了李尚龙与成长关键期青年互动10年的经验,以真实案例为你总结有效方法,指明前进方向,帮助你适应环境,成就高势能一生。 在长大这条没有尽头的路上,“选择”是永远的关键词。18~22岁更是人生高速成长的关键时期。 本书全面覆盖自我提升、学习规划、考试技巧、毕业选择、人际关系、就业指导等方面,帮你搞懂“选择”的底层逻辑,终结你成长路上的迷茫与焦虑。潜心打磨6年的本书,是百万青年人认可的人生导师李尚龙,为正在艰难成长的你诚意献上的成长实践指南。
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通往卓越之路:像冠军一样思考、感受和行动
吉姆·阿弗莱莫 试读
你想像世界上最卓越的人一样在自己所从事的领域登峰造极吗?那你必须像他们一样思考、感受和行动。本书介绍了无数奥运冠军和体育名将使用的心理技能和策略,它们将助你实现这一点。 这些技能和策略,有的基于表现心理学的全新和经典研究发现,有的基于作者在运动心理学方面的专业经验。 无论你身处哪个领域,无论你的目标是什么,它们都能帮助你发挥出自身真正的潜力,找到通往卓越之路,最终抵达胜利的巅峰。
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彭林说礼:重建当代日常礼仪(增补本)
彭林 试读
《彭林说礼》是《百家讲坛》“彭林说礼”节目的同名图书。作者选择了中华礼仪中最重要和最有现实意义的内容,包括社会交往中的主要礼节及其人文内涵,当今社会的人际交往(如会客、宴饮、坐立、仪表、书信等)中如何体现中华礼仪特色等问题。
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把时间当作朋友:运用心智获得解放
李笑来 试读
18做人要勤奋,做人要执着,但做事不一定要图快。马跑起来比骆驼快,但骆驼一生走过的路却是马的两倍。没有人见到过在沙漠里狂奔的骆驼——除非那头骆驼疯了。我喜欢笑来的观点:一切都靠积累,一切都可提前准备,越早醒悟越好。人的一生是奋斗的一生,但是有的人一生过得很伟大,有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想,一颗善良的心,我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来,变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌,没有理想,从此停止进步,那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以,我希望这本书所有的读者都能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。
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5步儿童时间管理法:让孩子彻底告别磨蹭拖拉
刘乙了 试读
本书帮助家长认识孩子拖拉磨蹭的真正成因,了解儿童时间管理能力的培养过程。通过5个步骤以及沙漏法、梦想星空图、角色棋盘法等11种时间管理工具,帮助孩子快速建立时间观念,培养孩子管理时间的能力,让孩子作息更规律、做事不拖拉、学习更高效,最终实现自主管理时间
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超级记忆术:很强很有效的记忆方法大全
许大鹏 试读
13优秀的记忆力是获得成功的关键因素。 人的记忆替力是超乎想象的,每个人的大脑都是一个巨大的宝藏,只要掌握了适合自己的记忆方法,我们就可以轻松打开藏宝室的大门,让自己在记忆的海洋里畅游,开发出超凡脱俗的强大记忆力,使自己可以更加高效地工作、学习、生活、有更多、更充沛的时间去发展事业,将自己的生活规划得更加合理,一步步走向更高、更宏伟的人生舞台,走出一条辉煌的人生路。发端于西方的现代设计进入古老的中国后,设计实践和理论探究基本上是在一种中西比较和古今交融的框架中进行的,又基本是以西方的设计文化——功能至上、技术主导的设计思想和设计资源为基础的。如此,既忽视了对中华民族传统文化,特别是对传统造物设计的思维方法和传统图形元素的借鉴、应用,更忽略了本土和民族的历史文化对本土受众的情感慰藉作用。
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即时记忆:快速记忆训练法
迈克尔·蒂珀 试读
记忆力的容量和效率并不是固定不变的,它们是可以提高的,本书将向你展示提高记忆力的方法。 本书作者、记忆大师迈克尔·蒂珀将指导你运用他经过反复验证的技巧,将你的记忆力提高到惊人的新水平。发现你的记忆能力,并将其加以进一步的运用。 阅读本书,练习运用一些简单快捷的方法来记住常用的信息,比如密码、电话号码、路线和列表,借助一些方法来记住生日和纪念日,实现人名与人的精准对应,做一个不需要笔记的完美演讲,最后,模仿记忆大赛的冠军,用扑克牌或随机数字展示你的记忆力吧。
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高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的万能沟通秘诀
小川直树 试读
本以为自己说得很明白了,可是对方根本没听懂;本以为自己说得很精彩,可是对方没有任何反应……这样的情况在生活中很常见——为什么我们说的话,对方总是听不进去呢?实际上,沟通学家认为:不认真听别人讲话,才是“正常现象”!因为人们对事情的看法往往不一样,交流本身就存在障碍。如何才能攻破这种壁垒呢?《高情商说话术》,从沟通学的视角切入,告诉我们听者容易接受怎样的信息。通过语句结构、讲者姿态、场景信息、话术技巧等的利用,能帮助我们打破沟通的壁垒,让听者更愿意听我们说话!
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时间作品:创造作品,穿越时空
剑飞 试读
我们生活在时间中,总是不断地向时间追问:如何用有限的生命创造无限的可能,活出自己喜欢的样子? 时间作品是什么?是做成了一件事,是过去付出的证明,是拓宽视野的窗口,是自我存在和价值的实证,是时间赋予我们的力量。 作者剑飞一直在寻找这个问题的答案,在本书中,他将聚焦个体,探讨个人如何运用时间把自己打造成作品。从长期主义视角、说做就做的行动力、积极的思维意识、主动选择幸福等维度,讲述在时间维度上进行自我修炼的心法。 如果你希望在长周期维度上自由创造,让自己活成理想中的样子,一定不要错过这本书。
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无限可能:快速唤醒你的学习脑
吉姆·奎克 试读
18世界公认的记忆专家&大脑教练首部作品,书中介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级,唤醒超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”。 这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、世界最强大脑斯科特·弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等国内外精英及专家的认可。 我们的头脑是我们积累的最大财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得更加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,打破思维惯性,加速自我发展的人来说,本书非常具有启发性和实践指导作用。
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4点起床:晨型人时间管理术
杨玉萍 试读
本书提倡的是一种更健康、工作效率更高的生活方式,以时间管理开始,却落脚在如何更好的工作。 “成功人士”一旦发现别人的好习惯,就会立刻将这个习惯变成自己的。 从生理学角度看,早上能发挥大作用和身体分泌荷尔蒙有关。 熬夜前的三小时睡眠时间可作为一种投资,是避免身体和头脑疲劳的“预防药”,也是提高工作效率的诀窍。 早起、早出门可以享受空荡的车厢或地铁,还有座位可以坐,能够把这本来拥挤得如同沙丁鱼罐头的通勤时段变成自己的移动书房。 用“艾维利金点子”安排你的一天。 早晨开始工作,能将工作“提前”进行,不仅工作状态变得更积极,更是构筑了一张强大的人际关系网,并拓宽了工作范畴……
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时间管理手册:如何高效过好每一天
徐丹妮 试读
这是一本学生和职场人士都可以使用的时间管理指南,通过科学的时间管理方法和长期的实践经验的分享,它可以帮助读者高效利用时间,更好地平衡学习、工作和生活之间的关系。 书中的方法简单易学,具有很强的实用性、可操作性,读者不妨与身边的朋友一起学习和实践。在这个时间碎片化的时代,关于如何高效过好每一天,这本书或多或少都会给你一些启发。
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吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则 原书第3版(博恩·崔西职业巅峰系列)
博恩·崔西 试读
风靡全球的“吞青蛙”理论;博恩·崔西的时间管理理念;21条关键法则,应对碎片化信息爆炸时代;优先吃掉那只更大、更丑的青蛙,实现效率提升和自我管理。在过去的20多年里,本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理,大多数人运用书中的一系列方法和技巧,实现了职位提升,收入翻倍,个人长期目标和人生目标完美实现。当下,人们面对的各种选择越来越多,不免感到茫然和难以决策,但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具,让你养成优先处理重要任务的习惯,并获得持续性的回报。
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反本能:如何对抗你的习以为常
卫蓝 试读
为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?到底是什么阻碍了我们走向卓越?答案是:“本能!”人类思维主要有两个决策系统,一个本能系统,一个反本能(理性)系统。“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能,而非理性思考的结果。 本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。本书正是以“反本能”作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述。 我们只有在战胜潜意识里美化自己的本能时,才能更好地正视自己的不足;只有在战胜攻击的本能时,才能更好地理解他人;只有在战胜狭隘的本能时,才能看见更加真实的世界,洞悉事物本来的样子……只有通过反本能的思维方式,我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相,才能对抗阻碍我们提升的习以为常。越能反本能的人,往往也越能从优秀进阶到卓越。
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情商是什么
李筱懿 试读
继百万畅销书《灵魂有香气的女子》后李筱懿全新力作。好故事+硬知识,一本专为都市男女打造的情商修炼指南。日常生活中谁没有二三烦恼,它们大多与情商有关:为什么她嫁得比我好,赢在了爱情起跑线?怎样面对上级的批评?老板交代了一项“无法完成”的任务怎么办?把话说周全的技巧有吗?八面玲珑的他,为什么输给了一根筋的他?如何克服拖延症和选择障碍症两大“绝症”?……通过对生活细致入微的观察,李筱懿把这些年来常用的情商知识点和管理学概念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识,将故事如剥洋葱般层层解读,使读者迅速掌握要点,转换成自己的知识体系,从而轻松应对生活、情感与职场中遇到的难题。
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时间管理法:六顶思考帽+简化+细节(全三册·管理者必读系列)
爱德华·德博诺 试读
套装由《六顶思考帽》、《简化》和《细节》组成。六顶帽子、六个维度,全球创新思维训练法开创者——爱德华·德博诺经典力作,是激发创造力实用的系统思考方法。“六顶思考帽”所强调的是一个非常简单的概念,它只能允许思考者在同一时间内做一件事情。思考者要学会将逻辑与情感、创造与信息等区分开来。这一概念就是“六顶思考帽”的方法。戴上任意一顶帽子都代表着一种特定类型的思考方式。优秀团队和普通团队在集体智慧方面差异并不大,但在如何引导和激发集体智慧方面却是天差地别。
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在北大听到的24堂修心课
马银春 试读
23在北大听到的24堂修心课挖掘、撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语,并根据写作需要加入了相应的经典案例,当然也不乏作者的一点儿管窥之见,希图站在巨人的肩膀上,感染更多的读者。阅读在北大听到的24堂修心课,让北大精神在每一个读者心中延续她的辉煌。