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用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)
奥里森·马登 试读
本套装包括:《总有一天你会变成自己喜欢的样子:销量破亿,席卷全球50多个国家的励志经典!》、《真正的接纳,就是爱上不完美的自己》、《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》、《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》、《如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招》、《美好的人生都是自己争取的:聪明女人要懂得71个职场细节》
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新兴女性:女性未来人格与修养的10大全新展现
冯睿 试读
成功的女性身上自有许多美好的精神和思想,完全可以借鉴和发扬。本书介绍了新时代女性人格与修养的十大特点,系统阐述了自我主见能力、人格魅力、个性的独特、高雅的气质、卓越的品位等。
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阶梯式自律养成术(全8册)
美崎荣一郎 试读
本套装包括:《自律的你真美:横扫日本的阶梯式自律养成术》、《高效赋能》、《高效阅读的秘密》、《刻意成长:如何掌控人生主动权》、《为什么时间总是不够用:将时间发挥到极致,冲浪式提升效率》、《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生》、《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》、《如何成为一个抗压的人》
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超级慧说话:一学就会的场景沟通和表达法
周思慧 试读
本书以重要场景呈现的方式,告诉大家如何沟通、说话,让沟通有效,情商在线,提高解决问题能力。全书第一部分从赢在第一瞬间,如何自我介绍等方面,教会读者与人语言破冰的使用方法。第二部分主要根据家庭成员之间的场景化问题,进行方法教学,解决家庭矛盾。第三部分解析人际交往的八大坑,在交际过程中如何让人喜欢,如何获得良好的沟通方法,学会高情商表达。第四部分主要是职场表达法,不同的场景设计,不同人物角度的沟通,从下至上,从上至下,学好口才让你在职场中游刃有余。
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如何成为一个会学习的人
粂原圭太郎 试读
在一个时间极度碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。本书通过相关学习方法的深入介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把“做不到”变成“做得到”的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
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风雨里做个大人,阳光下做个小孩
一禅小和尚 试读
从前有座山,山里有座庙,庙里有个老和尚阿斗和一个小和尚一禅。一禅每天除了念经,什么都想尝试,常常问些让人哭笑不得的奇怪问题。阿斗老和尚表面上严格内心慈爱,即使被一禅打趣也只是假装生气,总能用简单却有深意的话语让一禅领悟。山下的小镇上也在发生新的故事:私塾里新来了呆萌的小孙老师、汪公子终于等来百年“克星”喵小姐、女侠追风刀挑战大侠秋风剑终成“天下DI一”……做和尚的不拘戒律,做妖精的不善邪道。一禅溜下山玩耍,历经红尘种种,感受到人与人之间相互守候的温暖和善意。
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硬核晋升
朱莉·卓 试读
职场不在乎你是谁,职场在乎的是你有多硬核。从脸书的实习生到管理几百人的团队,朱莉·卓走了一条不寻常的晋升之路。刚移民到美国时,朱莉·卓对《星球大战》《E.T.》一无所知,对“硅谷”也只是字面上的理解。25岁的朱莉·卓一跃成为脸书的产品经理,她盯着一长串的清单——从招聘到解雇,从发送邮件到组织会议,从产品到营销——其中上千个待解决的问题让她感到焦虑和无所适从。她开始思考自己的晋升,如何应对和解决这些难题。如今,她管理脸书的团队近10年,她带领团队设计的界面,让超过20亿人只要点击他们手机上的蓝色图标就能使用。她明白了其中的重要一课:优秀的管理者是后天塑造的,而非天生的。《硬核晋升》直击上升期职场人的痛点,给上升期的职场人开出了一个智慧清单:如何化解危机而不是让状况升级。如何降低认知偏差,列出自己的关键词清单。如何合理并定期地给出“行为反馈”。如何倾听并与团队成员沟通。如何将团队合作转化为价值。
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逻辑思维与写作
山田紫霓 试读
明明套用了十万 爆文的模板,可发表后的文章点击量寥寥无几;明明花了很多精力去谋篇布局,可读者看了却说“狗屁不通”;明明学了很多“写作秘籍”,结果越学越乱以至于无从下笔…… 相信,有很多人被写作这件事折磨得够呛——学了很多、积累了很多、输出了很多,可依旧弄不清、摸不透写作的规律和技巧,写不好文章。其实,写作的根本是逻辑思考能力。只有先摸透写作的思维规律,才能把事情说清楚,进而把事情讲得生动,做到“下笔如有神”!《逻辑思维与写作》提到,要写出一篇令人心悦诚服、拍手称赞的文章,需要在七个关键点发力——论点、动机、论题、读者、立场、论据、中心思想。本书深入分析了这七个关键点,告诉你如何精炼出优质的观点、素材、写法,让文章真正变得有说服力、吸引力!
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专业的力量:在自己的领域成为专家
赵树良 试读
当今职场,各领域竞争都异常激烈,如何在竞争中脱颖而出是每个职场人都要面临的重要问题。若要胜出,唯有专业。本书作者结合自身经历以及对众多人才的近距离观察,用方法与案例,从“技术”的角度生动诠释了如何成为一名专家型人才。
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别让现在的你,透支未来的自己
李时炯 试读
亚健康人群比例居高不下,却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力,却对此浑然不知。本书不只是现代人的健康养生指南,还是激发大脑创造活力的成功书,更是指引大家驶向幸福生活的灯塔。有很多深入浅出的说辞,但绝不是老生常谈;这里有很多新奇的观点,但绝不是标新立异;这里有严谨的科学,也有有趣的故事。这本书叙述了怎样将脑疲劳弱化,同时详细地展示了怎样很好地释放脑力,唤回激情,获得创造力。
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25岁知道就晚了:写给全球年轻人的69堂口才训练课
卡耐基 试读
本书将卡耐基著作中有关演讲与口才的精华部分挑选出来进行再版,希望能够帮助更多的年轻人掌握说话技巧和为人处世的原则,让他们在人生道路上走得越来越顺,越来越轻松……
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我的第一本人生规划手册
柏永辉 试读
作者用解剖学教科书的理念,分别在人生规划大方向,资源配置,时间管理,专业知识学习,以及职场实战落地的五个角度,针对同一个“人生规划”的问题,做了深入浅出的系统性交代,能帮助读者快速走出人生迷茫的盲区。全书主要阐述如何基于自身的情况,来快速定位自己的人生规划的不同阶段位置,制定接下来中长期的发展规划,然后逐步盘活自己的人生?作者介绍柏永辉:国家认证生涯咨询督导师、国家认证绩效改进专家、网易云课堂职场专栏讲师、PRINCE2/MSP国际注册项目经理。十年看过2000多书籍,回复过上万份生涯规划咨询邮件,有数千小时生涯规划付费咨询的实战经验积累。
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创造性成长:将渴望变成现实
张伟韬 试读
这本书不是一本绝对严肃的心理学和脑科学图书,它里面装了很多有趣的故事,希望能够帮助每一个在恋爱和成长中感到失控和痛苦的人,在成长的过程中换一个角度看待问题,换一个角度看待自己,从而收获一个让自己感到满意的人生。
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思维导图法高效职场应用
张蕾 试读
本书将风靡全球的思维导图法应用于职场,分别从高效会议、有效营销、汇报表达、岗位梳理、工作管理、客户服务、企划规划、资料整理、上传下达、头脑风暴这10个场景出发,着力解决大家工作中遇到的问题,并针对问题分析案例,详细讲解如何用思维导图法解决这些痛点。同时配以丰富的彩色插图,图文并茂,切实有效的解决工作中遇到的难题,能够为职场人士提供一种解决问题的新思路。
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野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学
蒂姆·S.格罗弗,莎莉·莱塞·温克 试读
天赋就在血液中流淌,等待释放!传奇私人训练师蒂姆·格罗弗在 20 年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。在他们的训练中,只有 20% 是身体和技术上的打磨,剩下80%都是心理层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮进化 13 法则”,教你强化自己的直觉直到实现雄心,掌控环境、察觉对手弱点并给予致命一击!本书披露了大量 NBA 不为人知的故事,穿透顶级运动员的灵魂,不仅展示了超级巨星如何自我超越,并且会教会读者运用这些法则,成为工作和生活的绝对主宰!
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真正的勇敢,是带着恐惧前行
欧阳健舒 试读
世界上任何伟大的事业,之所以成功,离不开“勇敢”二字,而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢,是带着恐惧前行,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人,只有战胜内心的恐惧,勇敢经营自己的人生,才会实现自我突破,成就未来的辉煌。 欧阳健舒,中国心理学应用研究学者,中国传统文化教育与传播研究学者,中山大学环境学学士,中山大学经济学硕士,希达文化工作室创始人。
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有些日子,你只能自己撑过去
沈莫尘 试读
生活中,所谓的一帆风顺都只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长就是残酷的,只有经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容。本书以心态调整为主线,带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛,进而获得心平气和、从容不迫的心态,改善命运、远离厄运、得到福气。沈莫尘,本摄形象创始人,IP形象打造营销变现专家,12年资深平面设计师,身心灵成长导师。 她出生于摄影世家,从最基层的工人到光芒万丈的女企业家,经历了很多不为人知的艰辛、坎坷,在各种难熬的日子里百炼成钢,心却依旧柔软、善良,小小的身体却拥有大大的能量。
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对自己的人生不设限(套装共15册)
布莱恩·梅恩 试读
本套装包括:《目标的力量:从目标看格局,让境界定结局》、《走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力》、《自律的你真美:横扫日本的阶梯式自律养成术》、《你的自信,所向披靡》、《高效赋能》、《走红思维》、《高能工作法:终结低效努力的深度思维》、《格局的力量》、《走出孤独:建立真实关系,重获亲密与爱》、《内在勇气:康熙来了特邀心理专家为你量身打造自信人生!》、《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》、《你的情商,决定你的人生高度》、《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》、《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》、《超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感》
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打造一个内心强大的自己
青田 试读
如果你想成就一番大事业,那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么,关键是如何打造一个内心强大的自己,在苦难中保持不屈不挠的精神,并且朝着你的人生目标锐意进取,那么你就会获得成功的青睐,命运的眷顾。本书剖析了现代人的脆弱,如在困难面前的哭泣、看不开的忧愁、想不通的焦虑,面对不堪一击的内心,我们更需要淡然,塑造一个强大的内心,重新找回属于自己的人生。
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青少年能力培养课(套装共9册)
杜兴东 试读
《青少年能力培养课——行动》本书精选了几十个寓意深刻、耐人寻味的行动力故事,同时融入创新的理论与方法,典型事例与理论相结合,对读者行动能力的培养具有积极意义......《青少年能力培养课——记忆》本书以生理学、心理学原理为依托,针对青少年在记忆时容易出现的误区提出了针对性的改善方法。并且列出了许多提升青少年记忆力的途径,实用、劋作性强。《青少年能力培养课——口才》本书目的在于帮助青少年朋友在成长中学会口才艺术,将口才这门武器娴熟运用!该书将有助于青少年朋友在未来仕途上平步青云,在商界呼风唤雨,在社交场合左右逢源……《青少年能力培养课——阅读》本书对青少年在阅读过程中所遇到的问题进行了归纳总结,结合具体实例对青少年读书存在的问题给出了具体的指导方法,还附有专业的阅读能力测试题。《青少年能力培养课——情商》本书对青少年在成长过程中应的自信、影响力、自我情商管理、社交情商等八种素质进行分门别类的叙述,以此来提高青少年的情商。通俗易懂,妙趣横生。
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青少年的哈佛学习课
黄荧 试读
这是一本教育青少年如何学习的书。众所周知,哈佛大学是成功者的聚集地,它前后共培养了8位美国总统、40位诺贝尔奖获得者、30多位普利策奖获得者,以及无数的知名企业家和世界级学术领军人物……对此,世人在惊叹之余,也充满了各种疑问:为什么哈佛大学能成为天才的摇篮?为什么哈佛人个个都是精英?为什么大家将哈佛的理念奉若神明?其实答案很简单,那就是——他们征服了学习,进而征服了世界!那么,怎样才能征服学习呢?那就是像哈佛学子一样自信、坚持、勤奋、惜时,以及敢于创新、勇于挑战……实际上,哈佛人的学习方法远不止如此,还有很多值得我们借鉴的宝贵经验,也正是基于这一点,本书才应运而生!本书从自信、目标、恒心、兴趣、勤奋、惜时、创新、挑战、合作、快乐等方面入手,对哈佛进行了全方位的剖析,从而让莘莘学子们更深入地了解哈佛,读懂哈佛的学习理念。不仅如此,本书还以轻松、略带幽默的手法,透过细腻的文字传达给读者,使读者能在享受阅读之余,轻松掌握哈佛征服学习的方法!
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唤醒你的内驱力(套装共6册)
布莱恩·梅恩 试读
本套装包括:《目标的力量:从目标看格局,让境界定结局》、《走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力》、《学会提问:一本抓住问题本质的沟通力指南》、《成事法则:打造财力、影响力和竞争力巅峰的通关秘诀》、《自律的你真美:横扫日本的阶梯式自律养成术》、《你的自信,所向披靡》
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让每一天都有迹可寻的手账指南
Babe 试读
"手账的真正意义是什么?我们为什么要做手账?本书作者Babe倾心分享私房手账技巧,从生活中的多个方面展示了手账的作用以及带给她的改变。这些真挚的分享可以让我们意识到,手账并不是无意义的拼贴,它的真正意义在于记录生活,计划未来……让我们的每一天都有迹可寻,让我们的人生更丰盈充足!"
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相约星期二
米奇·阿尔博姆 试读
我们都曾渴望一位人生导师的指点与陪伴,也许是家人、老师、朋友或同事;一个年长、耐心、睿智的人,理解你的孤独与迷茫的人,帮助你去真正地体验世界,教会你怎样与失败和彷徨共处,为你在迷失方向时指点迷津。米奇·阿尔博姆是幸运的,他找到了自己的“教练”——莫里·施瓦茨。他是作者米奇·阿尔博姆在大学时,曾给予过他许多思想的教授。米奇毕业十五年后的一天,偶然得知莫里·施瓦茨罹患肌萎性侧索硬化,来日无多。这时老教授所感受到的不是对生命即将离去的恐惧,而是希望把自己许多年来思考的一些东西传播给更多的人。作为莫里早年的得意门生,米奇在老教授缠绵病榻的十四周里,每星期二都上门与他相伴,聆听他最后的教诲,并在他死后将这些谈话记录下来,把这件珍贵的礼物送给全世界的读者。在最后的十四个星期里,米奇每星期二都飞越七百英里到老人那儿上课。在这十四堂课中,他们聊到了人生的许多组成部分,如何面对他人,如何面对爱,如何面对恐惧,如何面对家庭,以及感情与婚姻,金钱与文化,衰老与死亡。这段“相约星期二”的经历不仅让作者米奇·阿尔博姆得到了一个重新审视自己、重读人生必修课的机会,也为全球数以万计的读者带去了震撼与感动。
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历史教你说话
林毅 试读
把玩回忆杀:烛之武为何能以一言退秦师?勾勒全景图:苏秦为何能成功获得六国相印?臆断可能性:杯酒释兵权中,赵匡胤为何能顺利收权?……你想学会这些说话技法玩转职场、高效社交、赋能生活吗?本书精选了50个经典的历史故事,其中既有春秋战国时期的纵横家、谋士能言善辩的典故,也有左右历史走向的著名谈判,它们无一例外地聚焦了同一个关键词——口才。作者从口语传播学的专业角度对这些故事进行了精彩地分析,并从逻辑性、表达力、策略性、即兴度、影响力五个维度对每一个故事进行了评价,读者可以非常直观地感受说话的艺术和口才的魅力。作者以史为鉴,提炼出了50个实用的说话技巧,教你从零开始学会高情商表达——开口就能打动人心,掌握人际沟通主导权,职场晋升快人一步,即兴演说也能应对自如。
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向职业化精进:做一个靠谱的好员工
孟志强 试读
全书以“四大职业文化”和“三大修炼方法”为核心,形成了一整套内外兼修的团队职业化提升体系。“四大职业文化”包括专业技能、商业意识、敬业精神和法制观念,其中法制意识是职业化修炼的底线,专业、商业和敬业是团队职业化提升的三个境界。“三大修炼方法”是思维、行为和气质训练法,是指导职业化修炼的方法论。 本书已在上千家企业中实践和应用,都取得了良好的效果,被企业誉为团队职业化修炼的精进手册、企业软实力提升的路线图。
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如何提升专注力:手把手教你用7项改变打造10倍速效率人生
斯科特·扬 试读
专注力是你最宝贵的资源之一。它就像一个乘数因子,让时间的价值翻倍。全神贯注的一小时与心不在焉的一小时相比,前者的价值可能是后者的十倍。 同时,专注力是一种可以培养的能力。在这本作品中,告诉读者如何从外因与内力2个维度打败分心:一方面如何排除网络年代的信息干扰、如何树立边界与友情回避无用社交,从而建立你的外部舒适区;另一方面如何进行注意力阶梯式训练、如何利用你的拖延症,从而探索你的内在原动力。
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陌生人效应
马尔科姆·格拉德威尔 试读
张伯伦两次面见希特勒,都错误解读了后者的“意图”,间接导致第二次世界大战的爆发。 庞氏骗局一开始就为人所怀疑,但人们为何没有一查到底,而是付出了惨痛的“社交成本”呢? 面部的FACS 系统表明,肌肉并非总能按照内心的想法表达,所以只看“表情”你很难判断对方的“情绪”。 法官在判决的时候如何才能公正,是否应该尽可能少地了解与案件无关的“偏见信息”? 人的一生中,除了血缘和宗族关系,绝大部分“社交关系”都是与陌生人建立起来的。从进化角度而言,在与陌生人初次接触时,人们都会产生一种“天然感觉”——是放松还是谨慎,敌对还是友好。 但研究表明,这种印象并不准确,甚至是危险的! 因此,如何聪明地处理与陌生人的关系,成为每个人一生中必须掌握的技能。 格拉德威尔在这本书中提出了3 大原则,12 个“陌生人效应”。用十余个真实案例,告诉我们如何吸取人际关系的普遍教训。
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成功学畅销书:羊皮卷+塔木德+人性的弱点+墨菲定律(全4册)
曼狄诺 试读
《羊皮卷》是你值得珍藏一生的一部好书。精选全球励志大师的多部伟大著作,激发你隐藏的潜力,带给你成功的动力,引导你走向成功和幸福。 《塔木德》共20卷1万2千多页,250多万字,包括《密西拿》《革马拉》《米德拉西》3个部分,是10个世纪中2000多位犹太学者对自己民族、历史、文化、智慧的发掘、思考和提炼。 《人性的弱点》他开创的“人际关系训练班”遍布世界各地。他的著作和成人教育实践相辅相成,影响了千千万万人的思想和心态,激发了他们对生命的无限热忱与信心,勇敢地面对与搏击现实中的困难,追求自己充实美好的人生。 《墨菲定律》十几年一直从是全脑教育与开发,深入了解每个家庭及孩子的成长、教育模式,将高效、先进、科学的教育模式带给更多的家庭,让孩子在快乐、轻松、高效中学习成长。
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精英必修课:4本书助你成为更好的自己(全四册)
银代仁 试读
本套《经营必修课:4本书助你成为更好的自己(套装共四册)》包括:《思维导图呈现法》;《管理密码:源起市场,赢在职场》;《通力:成为更棒的自己》;《高效工作变革术:佐佐木常夫的取舍之道》。
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职场快成长:你不知道的11个高手思维
刘荣 试读
整合作者在企业人才培养工作20年的经验,帮助即将踏入职场和刚进入职场1-3年的职场小白,了解职场快速成长的方法,用更短的时间帮助自己成长为职场精英。本书将真实案例融入模拟课堂中,囊括诸多职场常见问题。书中有学校学不到的职场经验与教训,助职场人少走弯路,快速成长。它包括了11个职场新思维、近40个成长工具,以及100条简单实用的成长建议,适用于不同阶段的职场人在原有基础上快速进阶,通过他人案例了解如何提升自我。
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别高估人际关系,别低估人性规则
田心 试读
你是不是总因为人际关系苦恼头疼?你是不是总会莫名迎合别人的喜好?你是不是随着年龄的增长越来越慌张?人与人之间的关系是最为复杂的,昨天还和你谈笑风生的人,今天可能就拉仇恨。 昨天在你朋友圈里跳跃的人,今天可能就一指屏蔽。 本书帮你辨别朋友圈真假好朋友,教你如何建立更值得我们维系和珍惜的关系,不走弯路。 亲情、爱情、友情、职场,每一种关系都有着自己独特的处理模式,这也是我们为人际关系头疼的重要因素。 作者田心带你了解人际关系中的奥秘,遵循正确的人性规则,建立健康的人际关系。 将那些真心待你的人留下,把那些虚情假意的人淘汰。
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加分:脱颖而出的13个行为习惯
莉迪娅·芬内特 试读
她,是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监。 她,领导着600多家机构的拍卖行,并负责培训佳士得所有慈善拍卖师。 她,能在1分钟内筹集100万美元。 她,可以轻松掌握5000人的注意力。 她,穿梭在好莱坞明星和社会名流之间,人脉遍布全球。 从默默无闻的实习生,到全球性拍卖行佳士得的常务董事,莉迪娅·芬内特一路为自己“加分”的开挂故事。 每一年向全球招录实习生的名额仅30人,但1999年这个规定为一人破了例。 这个人就是本书作者——莉迪娅·芬内特。 莉迪娅主动联系到实习生项目负责人,通过各种为自己“加分”的表现,争取到了第31个入职名额。之后的20余年她在佳士得一路晋升,成为常务董事兼国际战略伙伴关系总监,领导全球600多家分支机构,培训数以万计的拍卖师。 书中她分享了为自己“加分”的13个关键行为,包括掌握主动权、“推销”自己、自信表达、聚集能量、争取权益等等。这些行为习惯终会成为一个人的处事工具,内化为个人发展的核心技能。此外,她还分享了30余位商业、时尚、新闻、体育和艺术领域富有影响力的女性成功案例。
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社恐人士生存法则(套装共4册)
陈浩宇 试读
本套装包括《学会说话:65则实用话术,让你用一句话就能抓住人心》《沟通力法则:16国谈判高手都在使用的对话模式》《高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的万能沟通秘诀》《学会提问:一本抓住问题本质的沟通力指南》
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专注力与正念赋能:摆脱信息上瘾,提升人生核心竞争力
徐天石 试读
人类进入移动互联时代,信息呈几何级数上涨,面对纷繁复杂的信息,“分心”变得唾手可得,专注力则显得格外稀缺和重要。用系统思考的方法来观察分心成瘾的现象,其实是奖赏体系与多巴胺的回馈出现了亢进,如何中断这种过度刺激引发的回路,已经不是某一时段的专注度引发的效率问题,而是牵涉一个人长远的职业生涯发展的问题。 本书将论述如何像咨询顾问做转型项目那样实现自身的转型,同时探讨精准专注力、正念专注力及创造力在培养自身抵御手机上瘾方面的作用。同时,本书还将介绍应对分心上瘾场景乃至整个职业生涯需要留意的各种方法,为职场人士打造8小时之外的核心竞争力。 本书可供想要摆脱手机信息上瘾的个人管理者参考、阅读。
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极简自律法:越自律越幸运
道格拉斯·米勒(Douglas Miller) 试读
你是否觉得成功人士天生有某种能力?你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上?你是否害怕失败并因失败而一蹶不振?你是否整天浑浑噩噩,像无头苍蝇一样到处乱撞?你是否不愿与他人打交道,尤其是在工作中? 在《极简自律法:越自律越幸运》一书中,作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历,通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访,采用简单易读的写作风格,总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式,帮助读者养成积极思考和行动的好习惯,做到极简自律,从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。 《极简自律法:越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读,尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。
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女人要有高级感系列(愿你美丽不羁,自我又自由女人的格局决定结局……)
魔女shasha 试读
这套书包括以下9本书:《愿你美丽不羁,自我又自由》《女人的格局决定结局》《情商高的女人,不是迎合别人 而是经营自己》《女人最高级的魅力是教养》《做个会表达的女人》《守护女性荷尔蒙:女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖》《女人要有高级感》《女人有底气才从容》《做灵魂有香气的女人》。