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我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课
邹锦华 试读
本书通过写给妈妈的10堂自我管理课, 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度, 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具, 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境, 持续践行幸福生活的行动工具, 重启丰盛自我的内在能量!
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聪明女人的口才修炼课
李飞 试读
男人在肩上争天下,女人在嘴上谋幸福,在人际关系互动频繁的时代,说话技巧变得愈来愈重要。你可以不漂亮,可以不性感,但你不可以“不会说话”!女人想要拥有好人缘,在职场和情场里无往不利,更需要知道如何把话说得恰到好处。好口才是增加自身魅力的砝码,是人际交往中披荆斩棘的利剑。口才既是女性的另一张脸,同时也是职业生涯中重要的一项素质,最不可忽略。
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致青春:你不能不懂得的经典哲理
刘川 试读
我们在谱写一首动人的诗,那就是青春;我们在描绘一段美丽,那就是青春;我们的存在就是一道风景,因为青春。不要说青春伤痕累累,或许你曾经的憧憬受到了现实的阻挠,或许你的追求还没有得到想要的结果,但你应该知道,不经过冬风的呼啸,哪来春日的和煦?没有青春的苦涩,何来成熟的风姿?青春,是一首不悔的诗。 当你拥有青春的时候,可能你并不觉得他有多好。然而倘若时光流逝,后来的某日,你忽然想起那个好得无话不谈的朋友,想起曾经埋藏在心底的悸动,想起曾经那个羞涩、腼腆、稚嫩、纯真的自己,你的心,难免会怅然若失。这些,都是我们对青春最单纯、最美好的记忆,舍不得,却笑着。青春,是回首的好。 青春的歌,如诗如画,如云如水,如痴如醉。青春的歌,唱的是怀旧,不忘《朋友》,不忘《同桌的你》;青春的歌,唱的是童心,穿梭在绿水青山之间,飘动的是烂漫与天真;青春的歌,唱的是满满的思念,伴随着那首萨克斯曲《回家》,令人想起远方的牵挂;青春的歌,唱的是动人的故事,一首含情脉脉的《谈心》,碰撞着萌动的心……
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不要拿着别人的地图,找自己的路
刘川 试读
长久以来,我们活在别人的期待与愿望中,过多地违背自己的心意,以期别人的一点赞许。不知不觉中疲倦上升到顶点,才意识到自己混沌而模糊地渡过了许久,我们一直以为可以保有自我,可现在,我们还是把自己给丢了。依赖别人而生长,当那个人离开后,才发现,不知不觉间自己竟然忘记了生活的本色,自己的路得自己找,因为关于你的未来,只有你自己最清楚。
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大创业家:麦当劳之父雷?克洛克自传
陈寅 试读
本书是将麦当劳造为世界连锁餐厅的克罗克亲笔写就的自传,记录的是另一种人生,另一种教育历程。 雷·克洛克在52岁时遇见麦当劳兄弟,获得快餐的特许经营权。从此,麦当劳成功在全美推广,1984年扩大到全世界,拥有8 000家店铺之多。现在,麦当劳在119个国家扩展到30000多家店。雷·克洛克的传奇故事,还被好莱坞改编成电影《大创业家》,电影改编时,故事素材的基础内容均来于这部自传。 该书中文版一共出版了三个版本。 第一版,是20世纪90年代由台湾地区新华出版社出版的繁体字版,名为《苦心经营:麦当劳创业史》,作为世界大企业家传记书系推出,当时颇受欢迎,引起广泛关注。第二版,是2004年由中国工商联合出版社出版的《三十年一亿倍:麦当劳教父雷·克洛克自传》,该书即为陈寅翻译完成。 第三版,是2009年由机械工业出版社出版的《麦当劳之父的创业冒险》,该书由钱峰翻译,出版之初也引起一定关注,销量亦很不错。
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从前不回头,往后不将就
小午 试读
这是一本写给年轻人的多角度多方位的成长励志书。在这里,有流水账般真实的大学生活,有满是缺点却可爱独特的那个人,有热泪盈眶奋力拼搏的温暖瞬间,有年少共轻狂的青春岁月。这些装点了我们平凡无奇的人生,会让你觉得其实自己并不苍白,而是五颜六色的。二十几岁,你所关注的、所困惑的、所迷茫的问题和答案,这里都有。
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古以色列道德律——十诫解读
彼得·马斯特斯 试读
大约3500年前,摩西给以色列人颁布了十条诫命作为道德准则;后来,这十条诫命成为了西方的社会道德基础。然而,这十条诫命从内容上看,都是针对大奸大恶之事,似乎与常人无关。那么如今应该怎样看待这些道德准则呢?本书对这些道德律进行了探究,为读者展现了古人的准则背后的精神风貌和价值立场,并由此与当今的生活相结合,为现代人提供了大有裨益的参考。
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趁早
王潇 试读
当年,热帖《写在三十岁到来这一天》在网上被转发三百多万次,广受关注进而成书。在书中,潇洒姐(王潇)生动、坦诚地分享了自己和朋友们的生活经历,讲述了求学、恋爱和工作时期的挣扎与困惑,有让人捧腹爆笑的幽默段子,也有让人鼻子发酸的血泪故事。分享案例的同时,潇洒姐分析了作为独立女性应该具备的态度,探讨了在人生迷茫期如何告别纠结与困境,如何作出正确的选择。十年过去了,潇洒姐和故事主人公们的人生已经翻篇。经过耐心的培育和漫长的等待。潇洒姐播下的梦想种子已经开出花来。那些曾经处在人生米字路口的故事主人公们,经历阵痛与挣扎,也作出了最适合各自的人生选择。正如潇洒姐所言“能够得到与体会的究竟如何,全在于自己埋下的伏笔,无法怨天尤人,只有扪心自问”。早一步看清自己面临的问题,早一天规划自己的人生,就能够早一天体会到收获的喜悦。对自己、对生活有所期待的读者们,明白要趁早,跟潇洒姐一起规划人生,做最好的自己吧!
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高效能人士的100种工作方法(全新升级版)
顾嘉 试读
如何在公司有所作为,成为核心骨干?为什么总有人忙忙碌碌却抱怨自己怀才不遇,得不到领导赏识? 如果你迫切希望提升个人竞争力和自身价值,成为高效能人士,《高效能人士的100种工作方法》就是为你量身打造的必读图书。它从时间管理、目标管理、高效思维、要事*一、整理艺术、专注力、创新力、管理团队、高效沟通及精诚合作十个方面入手,帮助你在工作中提升绩效,重塑自信,获得成功。
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做出明智判断的10个方法
朱利安·巴吉尼 试读
●以前,我们通过各种事实来认知世界,但进入信息爆炸的当代,周围充斥着不计其数的信息和事实,我们难以取舍,无法判断应该选择相信什么,更加无法做出明智理性的判断。所以,我们需要学习用全新的视角和方式来认识世界、做判断和决策,本书恰恰就为你提供了方法。罗振宇说:“过去,我们相信认知源于事实;现在,认知本身就是事实。”●在《做出明智判断的10个方法》中,英国哲学科普天王朱利安·巴吉尼针对现代社会普遍存在的问题,提出了10个能帮你做出明智判断和决策的方法,并通过详细的论证让你重塑对世界的认知。书中提出的方法和主题既是针对当代弊病的,也是针对人固有的思维误区的,比如应该对各类专家的发言持怎样的态度、缺乏科学实证的民间经验是否完全不可信、道德判断与事实之间存在什么关系,等等。●本书是一本能给你带来认知升级的重磅作品,体会、掌握这10个法则,你就能重塑对以往认知世界的方式,做复杂时代里的明白人。
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从0到100万,学做一家能赚钱的餐馆
陈乐安 试读
白手起家,是指创业者运用自己有限的资源,自发性地利用市场机遇,为自己赢取利润。改革开放后,一些人抓住市场机遇,从无到有,通过自身努力开创了自己的企业领地。
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成为优雅女人的108个基本
斋藤薰 试读
翻开本书,你将学会“摆脱显老习惯”“掌握青春魅力”!只要掌握这些优雅重点和魅力关键,你的一生都能知性又美丽。本书以优雅为出发点,传达如何通过改变日常的谈吐、举止、服饰、饮食、居家细节等方面,找到变美的秘诀,打造自己的风格,彰显自身美与气质的独特魅力。日本时尚美容教主亲授108个受用一生的变美法则,带你修炼从容的心境,提高审美趣味,教你如何保持优雅,更具魅力,一辈子做知性美人。唤醒你爱美的意识,从容不迫地抗衰老。
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自己拯救自己(传世励志经典)
(英)斯迈尔斯,贾明锐 试读
《自己拯救自己》以一句古训“自助者,天助之” 贯穿始终,论述了国家与个人、天道酬勤、帮助与机遇、力量与勇气、富商的成功秘诀、金钱的善用与滥用、自我修养等所有年轻人应必备的优良品质。此外,文中还运用历史上各界名人生动而具体的事例为佐证,不断地讲述了不屈的生命是自己学会拯救自己,只有学会自己拯救自己,才能在逆境中勇敢地前进,才能获得成功。
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留学修炼手记:你所不知道的留学故事
曼筠 试读
本书是一个中国“80”后留学女孩在攻读研究生时的所见、所闻、所思。介绍了作者留学的经历、在外学习与生活及游玩的整体规划及相关攻略、建议,可以给更多想了解留学生活的大众读者、年轻读者以启发。全书内容丰富,攻略详实、可操作性强,叙述生动。
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比你优秀的人,比你还努力
刘丹琳 试读
现今社会,无论现在的你优秀与否,都要认识到,不断学习、获得新的知识是每一个人每天都要做的事情,因为“逆水行舟,不进则退”,不断充实自己,努力做到更好,这才是在竞争中处于优势地位的长久之道。本书写给那些正处在迷茫中奋斗的年轻人,告诉他们进取的重要性。瞬息万变的现代社会,我们一定要再接再厉,继续朝着人生最美好的目标前进。因为,只有我们自己才能成就自己与众不同的人生。二十几岁面临升学和社会竞争压力,正是焦虑恐慌的年纪,本书结合作者自身和朋友的经验,为你解答疑惑。下定决心,开始努力,在迷茫看不清的黑夜,你逐渐摸索出一道光亮。慢慢地,寻得了心中潜藏的大海与星辰。你终于明白,每一个平凡的人,通过坚定、勇敢、执着的努力,都会有自己的星辰大海,都会有属于自己的满天繁星。愿你把握当下,在追梦的路上全力以赴。
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正念的智慧
蒋海 试读
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?如果你有这些问题,那么请从此刻开始,在作者简明优美文字的指引下,开始正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径,帮助你脱离喧嚣忙乱生活的困境,保持专注和接纳,从而掌控与自我、家人、工作乃至更广阔世界的关系,掌控自己的人生方向和生命质量,找回平静和幸福。本书以现代人的生存现状为视角,以心理学知识为基 础,引导人们摒弃各种消极负面的想法,更加专注于当下, 获得人生中的伟大力量;告诉人们尤其是在遭遇困境的时 候,更要整理自己的思绪,心怀正念,从而形成正向思维 力,也把人生活成自己想要的模样。
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微笑千年(禅·心灵·灵性)
本性禅师 试读
本性禅师认为:至善,是一种天然的生命力,是一种天然的意志力,是一种天然的向心力、凝聚力、向上力,是一种无处不在无时不有的强大力量,是世界的本源以及真理自身。这至善,是世俗伦理与道德向上抵近的方向,因之,世俗的真纯美也就有了判断的基本标准。 人类,毕竟是世俗的。趋向善,抵近善,需要过程、形式、方法。佛家给我们的路很多,但不外乎——诸恶莫作,众善奉行,自净其意;闻思修,戒定慧;自利利他,自觉觉他,觉行圆满。此中,慈悲为先。而儒家,给出的道,则是——己所不欲,勿施于人;进而——己欲立而立人,己欲达而达人。此间,以仁孝为先。而基督教给的径,则为——无论何事,你们愿意人怎么待你,你们也要怎么待人。此际,以博爱为先。 本书以此种方式,探讨了我们的生活、工作、学习、事业,爱恋与婚姻。回归这一切的本源,衡量这一切的标准在于我们是否趋向善。我们从书中看到一位禅师在生活中的思考和修行。
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尘心洗尽(禅·心灵·灵性)
本性禅师 试读
我们被欲望左右,我们被执着伪装。于是,我们不知自己是谁,不知谁是自己。我们一生的被描述决定于墓碑与悼词,而写悼词与墓碑的,却不是我们自己。于是,我们只是一个动态的角色,而不再是自己的主人,我们永远都只是他者的代名词。本书为本性禅师关于生命与死亡、入世与出世的人生感悟,帮助人们摆脱尘世功名利禄的烦扰,追求自在健康的人生具有积极的意义。
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脱稿讲话30技
杨冰 试读
卡耐基曾说:一个人的成功,只有15%归功于他的专业知识,还有85%归功于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力,即其驾驭语言的口语表达能力。那么,我们怎样才能熟练驾驭语言提高口头表达能力呢?即要做到胸有成竹才能出口成章,找准症结才能对症下药,源于实践才能指导实践。本书正是从理论和实战两个维度,通过30个技法,阐述了出口成章、脱稿讲话的方式方法,手中无稿但要心中有料,用最接地气的语言,既言之有物又言之有据,既言之有理又言之有效,既言之真切又言之中肯,既言之有味又言之有趣,是各级党政机关和企事业单位中层以上党员干部提升自身素养和理论水平、做好群众工作以凝聚起实现中华民族伟大复兴的磅礴力量的重要帮手和得力助手。通过30个技法的训练,让您会讲、敢讲、能讲、善讲。
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世界美术与绘画历史文明
萧枫 试读
本书用生动的文字和丰富的插图,再现了世界历史进程的恢弘画卷,堪称一部贯通整个世界历史的简明百科全书,串联起全部人类发展的瑰宝,并以其光辉不朽的价值与流传恒久的魅力,成就一部好读又好看的世界历史通俗读物,具有很强的系统性、知识性和可读性,不仅是广大读者学习世界历史知识的最佳读物,也是各级图书馆珍藏的最佳版本。
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预防黄赌毒管理与活动设计
李英丽 试读
本书内容包括:“黄毒”的认识、“黄毒”的特点、“黄毒”的危害、手机黄毒的认识、手机黄毒的危害、网络色情认识、网络色情特点、网络裸聊的危害、赌博的认识、赌博的心理、赌博的特点、网络赌博认识、网络赌博特点等内容。
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影响你一生的100个宗教故事
王燕 试读
本书内容包括:一星期七天的来历、夏娃偷吃苹果、上帝的诅咒、诺亚方舟、圣诞节的来历、一碗红豆汤、双角王、清白的阿衣莎、谎言的真相、王子悉达多、出家的风波、快乐在哪里、播种真理的人、仁慈的鹿王、舍身喂虎、以怨报德、国王和鸽子、邪恶的修道人等内容。
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古代地理与农学(上)
邢春如 试读
中国人的文化是崇尚和平的文化,奉行中庸的理想人格。在多种文化相汇时,善于融合,不偏颇、不怨尤,尚调和、主平衡,使中华民族不断发展壮大。中国文化如百川之海,浩淼无垠。《中国文化史》叙述中国从史前到现在的国土开辟、民族形成、社会进化、经济文化发展、政治演变的不平凡的历程。为了全面展现这一波澜壮阔的历史,本书用了近1200万字、8卷156分册的洋洋篇幅来记述。
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一生应具备的12种心态
宿春礼,梁素娟 试读
本书总结一生中应具备的12种黄金心态,以大量经典的、充满智慧的故事,从人际、职场、管理、事业、婚姻、生活、创业、创富、商务等方面,全面剖析了这12种黄金心态的内涵及其在人生中的重大意义,并提供了培养、塑造这些黄金心态的方法,启发读者磨砺自我,修炼成功者的心态和素质,积极乐观地应对人生中的各种困境,主宰自己的命运,创造崭新的成功人生。
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魅力英文4幸福从心开始
于阳 试读
本书为英汉对照典藏版。非常适合中学生、大学生及对英语学习充满热情人们来了解、体验和感受英文的魅力。本书收录了数十篇经典的英语美文,内容涉及生活、爱情、理想、亲情等方面,从不同的角度帮助你找到打开幸福大门的钥匙。书中选用的文章体裁多样,有语句优美的散文,像一道道清泉沁润你的心田;有感人至深的叙事文,让你领略人生的风景;也有世界权威研究中心的研究成果报告,让你的生活更加科学。这样,书中既有理性的人生思考,也有鲜活生动的感性触摸,让你在提高英语水平的同时,得到人生幸福的启示。中英文对照的排版,又可以让您随时将原文和译文对比推敲,欣赏佳译,在领略英文魅力的同时获得审美的感受和身心的愉悦。
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