-
妙趣横生的性格心理学
金圣荣 试读
人生中的一切结果几乎都与性格有关。那么,什么是性格?它如何形成?它如何影响我们的生活、工作?作者通过妙趣横生的案例和语言带领读者深入探寻人类性格和行为背后隐藏的心理学知识,让读者在深刻认识自己个性的同时,将性格中的不足弱化,将优点放大。实际上,我们所能了解到的自己的性格,只是我们众多性格特征中极其微小的一部分。希望《妙趣横生的性格心理学》可以成为您了解真实自己的一个良机。 《妙趣横生的性格心理学》适合所有对性格心理学感兴趣的读者阅读、使用。
-
创伤与记忆:身体体验疗法如何重塑创伤记忆
彼得·莱文 试读
本书有许多案例,详尽阐述了如何将身体体验疗法的原则付诸实践。不仅可以运用于创伤受害者,例如车祸幸存者,还可以运用在新生儿、幼儿、学龄儿童和战争军人身上。身体体验疗法并不是通过重现来“消退”对创伤的条件反应,而是创造一个新的体验与极端的无助体验重新协商,并以一种对身体体验和反应的控制感替代它。
-
色彩性格心理学:1秒看懂他人改变自己
波波工作室 试读
本书不仅限于对颜色中的单色进行解说,还包含了基于色彩搭配理论的色彩搭配活用方法的内容。这些色彩搭配的和谐理论能方便读者找到让自己感觉舒适的色彩搭配。如果读者了解了这些知识,就不会跟着模糊且随意的“感觉”走了。本书看似是一本休闲读物,实际上是一本扎根于理论基础和科学依据的科普书。¤超实用。本书不但介绍了通过色彩了解性格的方法,同时还介绍了利用色彩改变他人及自己的方法。¤通过丰富的插图和照片直观地介绍颜色的效果。通过18种基本色的特征和历史,详细地介绍了每一种颜色针对恋爱、工作、健康所产生的效果。每一种颜色都有相应的插图,让人一目了然。¤深入地介绍了“为什么颜色具有这种心理效果”。针对颜色为什么具有这种神奇效果的理论,比如对“绿色给人以治愈感的原因”“女性喜欢红色的原因”等,都进行了通俗易懂的解说。
-
改变自己:心理健康自我训练
约瑟夫· J.卢斯亚尼 试读
本书介绍了诸多的自我测试与训练,例如学会识别令你不快乐的思维和情绪,学会通过自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式,教导读者如何改掉不安全的习惯,帮助读者更自发地去把握新的生活方向,可以帮助读者重新找回人的快乐本性。
-
孤独症儿童课程与教学设计——兼论特殊教育的课程
王梅 试读
本书分三部分:第1-3章将通过梳理并分析课程设计的理论,明确提出课程设计的导向。4-7章结合案例,针对孤独症儿童的教育,阐述了如何设计特殊学校和资源教室的课程;如何设计特殊学校特殊班和资源教室的教学活动。以期对广大特殊教育专业一线教师、在校学生和欲提升专业能力的特殊儿童家长提供指导和帮助。
-
无师自通社交礼仪(3版)
刘文秀 试读
礼仪是维系社会秩序的道德规范之一。中国素以“礼仪之邦”闻名,从古至今,礼仪都是通行社会所不可或缺的人际名片。礼仪的价值不容忽视,它蕴含在我们每个人的言谈举止中,展现着我们每个人的文化修养和社交能力。本书从日常仪态、职场礼仪、社交礼仪和沟通礼仪等四个部门系统且全面地阐述人们所必须掌握的礼仪常识,结合大量案例,给出指导方案,内容丰富,实用性强。
-
心理学让你内心强大(畅销5版)
隋岩 试读
真正的内心强大是:看清生活的真相后,依然热爱生活。内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势,或者多么咄咄逼人。相反,强大的心理素质不仅仅表现在行为上,更表现为一种自我的内心感受。比如一个人对自己的了解程度,对环境的掌控程度,面对逆境、挫败时的情绪状态,日常生活中的心理体验等等。可以说,一个内心强大的人,一定对世界具有独特的看法并且不轻易受他人影响,有着清晰的人生目标,对未来充满希望。他每一天的生活都充满阳光,很少被负面情绪所累。本书通过各方面的心理疏导,让您原本浮躁的内心沉静了下来,更加自信,更加从容,获得强大的内心世界。
-
提问的艺术:为什么你这么问
于富荣 试读
本书从互联网金融的基本理论入手,探索互联网金融的本质,在此基础上,结合笔者的从业经验,重点研究我国P2P网贷平台、互联网金融个人信息保护及互联网金融法律监管等法律理论和实务问题。本书分别从树立提问意识、做好提问准备、分清提问类型、锤炼提问语言、运用提问技巧、做好提问互动、掌握提问分寸、进行提问实践八个方面介绍了提问的技巧与方法。旨在提升读者的提问能力,进而实现自己的目的。本书同时介绍了国外的先进经验和立法例,尤其是互联网金融发展较早、立法较为成熟的美国、英国的有关立法经验,同时也研究了世界上较为知名的互联网金融平台制定的有关规则,如美国的Lending Club、Prosper,英国的Zopa、Funding Circle、RateSetter等,期望对我国的互联网金融平台合规构建有所启示。
-
原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响
奥利弗·詹姆斯 试读
家人对你的期待是否让你困扰?你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗?与别人交往时,你是否总会陷入同一种破坏性的模式中?作者将多年研究成果整合成本书,将人生最早的6年拆解开,为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0~6个月的主题是自体感与自我界限,理应感受到自我价值和能力,否则可能自恋或产生反社会心理;0~3岁的主题是关系模式,理应养成健康的依恋模式,否则可能面临与人相处的问题;3~6岁主要涉及良心,理应学会兼顾自己和他人,否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书,读者可以解读自己的童年经历,认清真实的自己,探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。
-
社会心理学(第四版)
侯玉波 试读
《社会心理学(第四版)》是“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材,自第*一版出版以来,持续畅销,受到读者的广泛好评。在第三版的基础上,本书对近五年来社会心理学领域的重点研究领域的成果进行了更新,包括自我意识、社会认知,利他与侵犯行为,社会态度,人际关系,社会交换与社会影响,团体与组织,以及最近几年发展起来的文化心理学、健康心理学和积极心理学。本书特点如下:第*一,在对以上领域的知识进行分析的时候,作者力图使其与我们所生活的时代联系在一起,能够特别体现这一点的是本书的专栏部分,每一章作者都选择了一些有意思的话题,以专栏的形式围绕这一主题进行讨论,令社会心理学的理论和知识对我们的生活有所帮助。第二,在每一章的最后,作者列出了本章的推荐读物以及思考题。推荐读物都是与这一章的主题相关的经典文献和经典书籍,可供学有余力的读者参考。思考题大都围绕本章重点知识进行提问,能够帮助读者检查这一章的学习情况。本书可作为各高校社会心理学课程的教材或参考书,对心理学感兴趣的读者也能够从中获得知识与乐趣。
-
精神卫生知识阅读
李勇 试读
校园内外安全问题已成为社会各界关注的热点问题。保护好每一个孩子,使发生在他们身上的意外事故减少到最低限度,已成为中小学教育和管理的重要内容。特别是那些缺乏辨别能力、行为能力和避险能力的小学生,更应加强校内外安全的教育与呵护。我们应该深刻认识到:孩子们的安全比天大,成年人的责任比山重。为此,我们在有关部门和专家指导下,特别编写了本套“安全趣味阅读”,主要内容包括交通、用电、防火、运动、网络、淫秽、赌博、毒品、诈骗、盗窃、暴力、灾害、犯罪、疾病等安全问题的预防管理与教育培养,具有很强的系统性和实用性,是指导广大学生和学校进行安全知识管理与教育的良好读本,也是各级图书馆收藏和陈列的最佳版本。
-
心理学经典必读系列:乌合之众+梦的解析+自卑与超越+性学三论+人性的弱点
古斯塔夫·勒庞 试读
心理学经典必读系列共包括:《乌合之众》《梦的解析》《自卑与超越》《性学三论》《人性的弱点》等5本书,一口气读懂心理学经典读物。
-
生活需要自律力
童小言 试读
《大卫科波菲尔》里说,拖延是光阴的窃贼。本书是关于自律的热门主题书,“励志跨界女神”童小言,暌违五年,重新归来。她的《写在30岁:逆风优雅》一经发表,广受关注,收获数万次转发,于是有了这本书。书中,她毫无保留地分享自己关于“自律”的心路历程,从初入职场的商科留学生,到身经百战的品牌创始人,从世界500强顶尖德企高管到知名音乐作词人,童小言一直在跨界,以一颗英勇坚韧的心,在多重身份间切换并游刃有余。尤其重要的是,作为女性,她从未向现实妥协,从未背叛过自己的内心。也曾徘徊在人生的十字路口,经历过阵痛与挣扎,但她始终相信自律、坚持自律,终于在迷茫期告别纠结与困境,长成优秀、独立、内心强大的女性。本书围绕“培养自律、运用自律、精进人生、完美逆袭”四大板块,用商科思维、管理学方法、创业者视角,为寻常问题提供精英解法,系统地教你战胜拖延,实现自律,成为梦想中的自己。唯自律,得自由。
-
精神疾病与心理学
米歇尔·福柯 试读
《精神疾病与心理学》是一本遭福柯厌弃的书,却在今天显示出非凡的学术价值和文献价值。20世纪50年代初期的米歇尔·福柯对心理学和精神病学进行了系统深入的学习,于1952及1953年分别获得精神病理学和实验心理学相关文凭,并在此期间聆听了法国精神分析学大师雅克·拉康的课程。1954年,福柯发表了他的第一本专著《精神疾病与人格》(Maladie mentale et Personnalité),但后来他对这部著作不甚满意,认为它不成熟,因此在1962年再版时做了大量修订,书名也随之更改为《精神疾病与心理学》。福柯在此书中强调“心理学只在疯癫被控制之后才成为了可能”,将疯癫的历史放入社会及文化结构中进行探讨。他通过对精神疾病特殊性的分析、对心理学具体形式的研究以及对疯癫状态的定义,呼应了书中的两大方面:精神疾病的心理学范畴以及疯癫与文化的辩证关系。
-
一眼看破玄机的行为心理学
孙浩 试读
人的一切行为都是心理的映射,都能够反映出一个人的性格和想法,每一个微小的行为背后都有着丰富的意义。在快节奏生活的现代社会,如何迅述、准确地识别人的品行高低、才能大小、性格特征以及心理动向,已成为人们成功处世的一项重要修烁。而行为心理学,就是通过人微妙的行为来分析心理,教你看清周围形形色色的人,让你瞬间读懂他人行为背后隐藏的海量信息,破解行为密码,揭示行为奥秘。
-
反常心理学3:简单有趣的心理学知识
王小军 试读
心理学是一门复杂而严肃的学问,本书首先引导我们走进精神分裂症患者的内心世界,了解精神分裂症的病因和治疗方法。本书还介绍了形形色色的依赖症、反常的群体心理、奇幻的梦境、催眠与潜意识、多变的人性、神奇的记忆等读者感兴趣的问题,一定让您读得酣畅淋漓。
-
心理学研究方法:基于MATLAB和PSYCHTOOLBOX
陈立翰 试读
作者五年来给北京大学心理学系本科生讲授必修课《心理学研究方法-MATLAB》,本书在历年的教学经验基础上编写而成。本书将心理学研究方法渗透于具体的实验设计实例中。全书共分11章,主要介绍心理学研究基本的科学方法、基于MATLAB程序结构和流程控制的编程基础知识;简介心理学实验研究的常用MATLAB函数;并重点介绍如何使用PSYCHTOOLBOX编制心理学实验所需的视觉刺激与听觉刺激;介绍如何用MATLAB进行数据分析并进行合乎国际期刊规范的制图;本书详细介绍常用的心理物理法和对应的MATLAB代码实现;结合实例,介绍基于MATLAB与PSYCHTOOLBOX工具包的常见科学研究设备(脑电仪,眼动仪、运动捕捉系统以及DIY设备)的接口编程。本书可作为高等院校心理学、生命科学、医学、体育学等专业的本科生或研究生的教材,也可作为培训或自学用教材。
-
智慧与感觉:通往创造之路
琼·埃里克森 试读
在本书中,琼·埃里克森对身体感觉在心理发展的各个阶段中所扮演的角色进行了探讨。通过类比和隐喻,她找到了艺术创造与自我塑造之间的“阿里阿德涅之线”,认为个体对自我的塑造是最具创造性的活动。她认为积极参与创造性活动是人类发展和永葆活力的主要来源。在这本书中,琼·埃里克森创造性地通过编织工艺对生命周期中的各个阶段进行了解读,故可以说,这本书本身就是创造性活动的成果。
-
学校 社区应对新冠肺炎疫情心理援助手册
宁维卫 试读
在政府相关部门及专业机构的积极支持和共同努力下,针对学校和社区人员聚集的特点,课题组编写了这本心理援助手册。具体内容包括:心理援助知识点、危机干预、高校心理援助、中小学心理援助、社区心理援助、学生社团组织与志愿者的作用发挥、党员干部先锋模范作用、舆论引导。
-
大学生抗疫心理情境应对指南
蔡智勇 试读
为抗击新冠疫情,帮助大学生更好地护心、复学,由上海交通大学出版社组织编写了《大学生抗疫心理情境应对指南》电子书。本书是为贯彻落实《教育部关于针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络辅导服务的通知》的精神,发挥教育系统的学科和人才优势,更好地为高校师生和社会大众提供心理支持服务而组织编写的。本书贴近大学生实际,分为知识准备、应激情境、调节方法等三个部分,其中应激情境细分为自我篇、学习篇、家庭和交友篇,再现了疫情期间大学生最常见的25个心理情境和问题,并指导大学生运用认知调节、行为训练、身心放松等三种方法进行身心调节,从而实现正向思考、科学认知、灵活应对。
-
聪明的孩子坐得住:注意力训练趣味游戏
心雅,元子 试读
注意力是智力的基本因素,也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。聪明的孩子之所以聪明,除了天赋,更重要的是后天的学习和锻炼——聪明的孩子坐得住,他们在学习活动中,有着高度而持久的专注力与自控力。孩子的注意力有什么特点?如何培养孩子的注意力?《聪明的孩子坐得住》根据孩子身心发展和认知特点,精心设计了60种注意力训练趣味游戏,能够最大限度地激发孩子的兴趣和心理动力,增强训练的实效性。这些注意力训练方法,主要分为“准备好了吗”、“跟我做一做”、“心灵天使有话说”三部分,理论论述浅显,操作步骤简单,操作过程安全,非常适合家长或其他训练人员指导孩子训练。孩子是希望,孩子是未来,关注孩子,从关注孩子的注意力开始!
-
面对与成长:学生抗疫心理指导手册
尹璞 试读
本手册尤其针对疫情发展至现阶段——家长逐渐复工,孩子留在家里上网课的情况,针对中小学生的心理行为特征,提出了实用的心理建设和行为指导建议。全书分为“隔离在家的春假”和“开学、复工以后:成长的机遇”两部分,紧跟抗疫形势,对在家自我隔离,同时陆续网上开学的中小学生及其家长可能出现的心理问题进行了分析和疏导,帮助他们正确面对疫情带来的心理、生理,以及大环境的变化,鼓励学生将这次疫情当作一次历练,将“停课不停学”的特殊经历,当作从身心两方面摆脱惰性,重塑自我,习得新技能的契机,成长为更好的自己。
-
心理学与谈判技巧
吴斌 试读
谈判在本质上就是一场心理博弈,若在实际谈判过程中运用心理学知识,会有助于谈判的成功。深谙心理学的谈判专家,往往能一眼看穿对方的心思或对方可能采取的行动。本书通过剖析大量的实际案例,从挖掘客户需求、读懂客户心思、博得对方信任、巧妙说服他人、把握谈判时机以及谈判语言技巧几个方面,为您提供有效的谈判指南,令您快速成为纵横谈判场的专家。本书总结出了一套具体详细、实践性强的谈判技巧。教会你如何在谈判桌前取胜,无论你的谈判对手是汽车销售商、朋友、生意伙伴、上司,你都能轻松地赢得谈判,并且赢得他们的好感。书中有生动而真实的案例和实用的谈判建议,使你在事业中如鱼得水,享受梦寐以求的成功人生。
-
身体的痛,是心灵的伤
王宇赤 试读
本书将从身心整合的总体理论出发,解读身体和心灵之间的关系。当身体开始出现状况的时候,除了看病遵医嘱外,我们也可以尝试去觉知身体,和身体对话。当咳嗽时想一想:如果不咳嗽,我想说什么?是想少说话吗?当胃痛时想一想:如果不胃痛,我想说什么?是想得到某些人的关心吗?身体和心灵一体两面,唇齿相依。许多身体问题来自无法言说的心灵伤痛,许多心灵的痛楚会通过身体来释放和表达。
-
妇科预防用药知识手册
钮文异 试读
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
-
搭建心灵沟通平台
冯志远 试读
这套“指导学生心理健康的经典故事”包括《帮你揭秘身体奥秘》《成长路上的红绿灯》《搭建心灵沟通平台》《点燃生命中的春天》《敢于品尝苦涩人生》《踏上美好心路历程》《努力做最好的自己》《抛弃萌动的大烦恼》《透析花季奇妙感情》《悉心呵护心灵健康》《赢在人生的起跑线》《与如花的灵魂共舞》,从中学生的心理健康、学习心理、考试心理、情绪心理、气质与性格心理、挫折心理、青春期早恋心理、青春期性心理、人际交往心理、上网成瘾心理及生活与学习中的各种压力心理等方面入手,详细分析了各种心理的成因与解决方法,相信阅读此套丛书,会使中学生们在轻松地分享知识的同时,健康快乐地成长。以上图书设计精美,格调高雅,并根据具体内容进行相应分章且归类排列,具有很强的可读性、启迪性和知识性,非常适合广大中小学生阅读和收藏,也适合各级图书馆收藏。
-
送给老爸老妈的心理学
宋心田 试读
本书内容包括:认识老年的角色、把握老年人的心理特点、消除离退休综合症的障碍、了解离退休综合症的概念、认识离退休综合症的原因、学会适应离退休后的心理、防治离退休综合症的方法等内容。
-
新编基层工会财务会计与经费审查工作手册
姜学波 试读
本书内容包括:基层工会财务工作的基本概念、基层工会财务工作的作用、基层工会会计的概念和职能、基层工会会计的对象、基层工会会计的要素、基层工会会计核算的基本前提、基层工会会计的一般原则、基层工会会计的作用、工会会计法规制度等内容。
-
有效处理学生问题的25个心理学智慧
李进成 试读
《有效处理学生问题的25个心理学智慧》邀请一线老师谈自己的教育之道,每位老师围绕教育中的常见问题展开,例如早恋、偷窃、叛逆、厌学、*行为等,文笔洗练、富有个性,有案例呈现,有方法提升,突出“读懂”,展示“智慧”。每个案例都有详细的读懂学生的过程和方法,给读者以启发;方法提升则呈现教育规律,有助于老师们处理类似的问题。
-
激发你的内在潜能(套装共7册)
林萃芬 试读
本套装包括:《内在勇气:激发内在潜能的15项心理练习》《隐藏的人格:揭开人格面具的秘密,探寻真实的自我》《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生》《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》《深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功!》《如何提升性格优势:9大维度解析性格的奥秘!》《魔力大脑:一本全面唤醒大脑,释放潜能的“魔法书”》
-
终结拖延症:成为高效能的行动派
舒湄 试读
这是一本帮助你战胜拖延、立刻着手行动的小书。作者除了挖掘拖延背后的真相,还分享了以下内容:想要成为高效能的行动派,先要立个不倒的flag,同时要摒弃完美主义观念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蛮干,努力也要讲究方法,至少要事前思考,分清轻重缓急,化繁为简;虽然我们改变不了时间,但可以科学安排时间,充分利用空闲时间,把时间和精力用在最重要的事情上;拖延是持久战,正面情绪的力量不可忽视,及时褒奖自己,通过设置合理期望值减少负面体验都能有效唤醒积极高效的自己。即使你是重度拖延症,本书也能帮助你先从小的事情着手行动起来。
-
婴儿世界:修订本
菲利普·罗夏 试读
婴儿期对人类发展而言是非常重要的一个阶段,人类个体所有的发展都起源于此,因此,婴儿的心理发展是心理学的一个重要研究领域。本书作者在婴儿心理研究方面积累了几十年的经验,本书体现了他对婴儿期发展的特定观点。1.本书的组织围绕着这样一个观点,即婴儿的心理世界只有通过与自我、物体及他人这三个方面相关联才能得到最全面的描述,论述结构完整、新颖,为婴儿心理发展提供了一种比较好的解释。2.本书的观点都基于实验研究,研究采用了极具创造性的实验范式。婴儿期研究比较特殊,因为婴儿不具备语言沟通技能,不可能按照实验人员的语言说明来进行操作,因此应用合适的实验范式就非常困难,本书在这方面呈现了非常棒的资料。3.本书用浅显易懂的语言介绍了婴儿研究成果。从婴儿对其自身的身体、外在物体以及他人的认知发展这三个方面来反映婴儿的心理世界。全书共六章,第一章阐述了有关人类婴儿期的一些基本事实;第二至四章分别从自我、客体世界和社会世界三方面阐述有关婴儿行为及发展的研究和理论;最后两章深入探讨了婴儿期的整体发展。
-
情绪心理学的12堂公开课
张耀翔 试读
本书是中国现代心理学先驱、中华心理学会首任会长、中国SHOU ge 心理实验室创办者张耀翔的代表性著作。本书创作达十余年之久,结合西方心理学理论与中国传统哲学,可谓功底深厚;集情绪心理学古今中外研究成果之大成,可谓视野开阔;从宗教哲学、两性差异、人与动物、生理特点、环境气候、文化习俗等多方面解读人类情绪,可谓内容丰富,信息量大。读罢全书,令人大呼过瘾、受益匪浅。从实用角度讲,本书把情绪是什么、情绪的分类、情绪的触发机制、怎样控制情绪等一次性讲清楚,可帮助我们觉察、接纳以至重建我们的情绪。
-
王阳明心学:知行合一的智慧
沙滩孤雁 试读
本书是作者在研读阳明心学时做的笔记,整理后首发于天涯论坛,获赞无数。与其他阳明心学的书籍相比,本书更侧重于体悟和实践,深入阳明心学的骨髓,将阳明心学的核心思想用现代人能理解的方式阐述出来,并尽可能的减少艰深晦涩的译注,是一本即使没有多少古文基础的大众读者,也能看得懂的阳明心学读物。
-
破案神探:犯罪心理侧写(修订2版)
艾琳 试读
追踪邪恶真凶破案神探教你察言观色、识别谎言、引导对手、从容把控本书保留了拉丁文、德文出处和原著边码,方便读者考证,面对神秘诡异的犯罪现场、错综复杂的案情、狡猾凶残的罪犯,破案神探是如何在纷扰的疑团中抽丝剥茧,从而揭开虚假表象背后暗藏的惊人秘密,使一桩桩悬案得以破解的?本书全面解读了破案神探的破案技巧:识人密码,如何看穿一个人的心思;另类情绪分析术,挖掘情绪之下的真实表情;肢体动作阅人术,做自己最诚实的心理专家;听出弦外之音,把握对手性格;破解谎言密码,直取事实真相;独特心理影响术,迅速笼络人心;巧妙说服术,让对方无法说“不”。读完本书,你将会成为无懈可击的破案高手!艾琳,知名心理类图书作家,代表作有《别对我说谎》《FBI心理术》《CIA心理术》《FBI读心术与攻心术》《FBI识人术与测谎术》等。
-
成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子
海波 试读
在社会生活中,我们每个人,对于未来,都有美好的憧憬,然而,面临严峻的考验,不少人逐渐失去个性,变得人云亦云、得过且过,最终让自己的人生毫无生气,碌碌无为。《成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子》写给那些为人生之路感到迷茫的人,这是一本给人力量、催人奋进的书。书中告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有发现自己,战胜自己,经营自己与众不同的人生,才会成就自我,成就辉煌的人生。
-
直击心灵的人际沟通法(全2册)
朱莉·海 试读
所有的沟通书都告诉你:一定要听懂言外之意、话外之音——问题是怎么听?所有的交际书都告诉你:必须换位思考,站在对方的角度看事情——问题是怎么站?所有的口才书都告诉你:只有找到对方的潜在需求,才能把话说到他的心坎里——问题是怎么找?本套图书包含:《态度与动机:工作中的人际沟通分析(TA)(原书第2版)》、《沟通赢家:玩转四大沟通模式》2册。
-
心理学与人际沟通
金岩 试读
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。而良好的沟通离不开心理学,掌握人际沟通中的心理学,对于提升我们的沟通能力尤为重要。《心理学与人际沟通》从心理学的角度,全面系统地揭示了心理学在人际沟通中的运用,在本书中,你将会学到实用高效的沟通技能,提高你在与人交往方面的语言能力,进而帮你掌握最能赢得人心的沟通诀窍,成就自己的精彩人生。国内知名心理学家自发组织的心理学机构,多为中科院心理研究所硕士和博士,北京师范大学心理学硕士等,在同行交流中,不断深化心理学知识,将现实生活中人们最为关心的心理学问题集合出书,帮我读者实现心理帮助。
-
深度休息:在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案
克劳迪娅·哈蒙德 试读
现代社会有很多休息方式,但是我们仍然觉得不够,觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的突破性研究——克劳迪娅·哈蒙德(Claudia Hammond)与一批科学家,历史学家,心理学家,诗人和艺术家合作设计的一项调查,他们集中花了两年时间,对跨越135个不同国家的18,000人进行了调查和研究。哈蒙德分析了全球“休息测试”投票最为安心的10项休息方式,伴以真正有效的神经科学和心理学研究,穿插了历史上有关休息的各种方式和趣闻,为读者提供更好地休息的科学之方法。 通过这本民书,我们希望每个读者从心理的深层次都认识到自己,并且让到适合的方案或思考并找到他们如何科学使用时间的一种新方法,舒缓身心,治愈自己,应对当下的生活压力。
-
幸福的科学
蒂姆·博诺 试读
我们常常为观众而活,却错过了我们真正渴望的生活。 对很多年轻人来说,在社交媒体上分享日常已成为生活必不可少的一部分。原本为了增进人与人之间关系的工具,似乎逐渐变成了一个用来竞争的武器,一种用来伪装的面具。美国密歇根大学和比利时鲁汶大学的联合研究表明,使用社交媒体的时间越长,人们会感觉越糟糕。一些年轻人深陷社会比较的旋涡,很难获得自我满足感,找到生命真正的意义。 《幸福的科学》写给挣扎在铺天盖地的线上社交、物质和信息膨胀、高压的考试以及巨大焦虑感中的一代人。心理学与脑科学专家蒂姆·博诺博士分别从运动、科学睡眠、专注力训练、自尊、意志力、时间调配、负面情绪管理、社会联结这8大实际角度探究了使我们更幸福的方法。他将100余项科学研究转化为具体、微小、可执行的行动,让每个人都可以随时应用,为自己带来强大的改变。
-
疯狂与清醒:当顶级脑科学家成为精神病患者
芭拉·利普斯卡 试读
芭芭拉·利普斯卡是全球顶级的脑科学家,长期专注于对精神疾病的研究,然而命运却和她开了一个天大的玩笑:她疯了。她脑中长出了18颗肿瘤,出现了妄想、幻觉等症状,一步步陷入了疯狂的深渊。她变得没有同理心,举止怪异,而她却认为自己很正常。她正逐渐失去与现实世界及家人的连结,而我们最珍视的一切,我们的个性和智慧,都从她身上被剥夺了。然而神奇的是,就在她要向命运屈服时,她之前接受的疗法开始生效了,最终她奇迹般地活了下来。这场噩梦持续了8周,之后她恢复了正常。但她有一点和其他人不一样:她清楚地记得自己疯狂时的想法和感受。在《疯狂与清醒》一书中,利普斯卡从病人的角度叙述了自己疯狂时的真实体验,也从脑科学家的角度对自己的症状进行了精准的剖析。她阐释了精神疾病和脑损伤如何改变了我们的性格、行为、认知和记忆。她希望借自身经历,让大众更了解精神疾病背后的脑科学原理,以及患者内心真实的世界。
-
乌合之众:群体心理研究(全译本,100万册纪念版)
古斯塔夫·勒庞 试读
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
-
戴尔·卡耐基经典作品集(套装共4册)
戴尔·卡耐基 试读
本套装包括:《人性的弱点(插图珍藏版)》、《人性的光辉》、《沟通力:卡耐基最受欢迎的口才技巧和处世技巧》、《影响力:卡耐基最实用的说服术与社交技巧》。
-
不焦虑不抑郁手册:执业心理医生告诉你的事
姜超 试读
本书一共提及九大类心理疾病,同时也给出了相应的药物和心理方面的治疗建议。本书之所以叫作“不焦虑不抑郁手册”,其实不仅是因为书中讲解了焦虑障碍和抑郁障碍这两类心理疾病,也是希望我们每个人在面对心理疾病时,都可以心怀希望,通过了解书中介绍的方法来积极应对。