logo

    ×

    正在处理。。。

    即刻使用手机阅读

    美体瘦身 办公室轻健身

    办公室轻健身

    作者：冯强 字数：2.5万字 出版社：人民邮电出版社有限公司

    价格：2590阅饼

    免费试读 购买
    扫一扫 扫一扫

    办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题，介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习，帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身，减脂塑形。此外，本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案，让你远离久坐的危害，重塑健康的体姿。

    书圈

    我来说两句
    快来抢沙发~

    快来说两句，抢沙发

    看过的人还看

    获取掌阅iReader

    下载iOS版

    下载Android版

    掌阅官网 掌阅小说 掌阅书城触屏版 得间免费小说 华为阅读 掌阅企业版试用 红薯中文 趣阅中文 iCiyuan轻小说 魔情言情 神起网 有乐中文网 若看文学 喵阅读 书香云集
    掌阅企业版代理招募 联系我们 商务合作 关于我们 法律声明

    京ICP备11008516号（署）网出证（京）字第143号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

    2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有

    不良信息举报：jubao@zhangyue.com 举报电话：010-59845699