作者：邓旭光 字数：25.2万字 出版社：人民卫生电子音像出版社

本书紧紧围绕中心主题“中医治未病”而展开，并且通过一个核心（未雨绸缪，及早干预）、两个开始（从现在开始，从体质辨识开始）、三大法宝（中医养生，中医内调，中医外治）、四大效益（保持健康、阻击亚健康、促进康复、益寿延年），将中医治未病的理念和方法有机地整合在了一起，使得本书紧扣主题，逻辑清晰，结构严密，科学性强。