作者：Lonely Planet 字数：11.5万字 出版社：中国地图出版社

作为日本地理位置和自然风光的中心地带，本州中部在宽广辽阔的大东京和关西地区之间延伸。巍峨壮观的日本阿尔卑斯山则高耸于岐阜和长野县的边境，向北绵延至日本海沿岸。这片风景如画的高山区域为人们提供世界一流的滑雪、远足和温泉资源。 全日本最高的30座山峰（富士山除外）皆汇聚于此。金泽处处洋溢着日本文化：这里有侍奉过当地大名（领主）的寺庙和茶室，也有保存完好的精美艺伎居所。高山的河边街景则令从日本和海外慕名而来的旅客们满心欢喜。而有着以阿尔卑斯山为背景的宏伟城堡的松本，无疑又是一处热门地。

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