超级学习者-斯科特·H.扬、姚育红-管理

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超级学习者

作者：斯科特·H.扬、姚育红字数：14.6万字出版社：机械工业出版社

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你能在一年内学完获得大学学位所需的全部课程吗？能在几个月内精通一门新语言吗？能同时掌握多种专业技能吗？这些都是超级学习者完成的壮举。本书探索了学习的科学，借助新的认知科学研究成果，介绍了非传统的策略、新技术，颠覆了人们普遍持有的许多关于如何高效学习的信念。书中囊括了非常有效的学习策略、在更短的时间内记忆任何东西的方法，并探讨了学习的理想持续时间，以及如何尽可能地保持专注等问题。在这个剧烈变革的时代，成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断地自我精进，拥有自主快速学习的能力，才能保持领先地位、跟上时局变化。著名的超级学习者斯科特·H.扬纵览认知科学的新研究，考察其他超级学习者的经历，再加上自己的亲身经验，总结出“超级学习”九大法则，任何人都能借此方法成为“超级学习者”，拥抱超乎想象的美好人生！

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书圈 | 共576人，87条

我来说两句

今天读书了吗
LV26 2022-05-12

书评超级学习9大原则（摘自作者总结）：（1）元学习首先绘制导图。从研究如何学习你想要应对的主题或技能开始。看看如何做好调查，如何利用你过去的能力更轻松地学习新技能。（2）专注磨刀不误砍柴工。培养集中注意力的能... 展开全部超级学习9大原则（摘自作者总结）：（1）元学习首先绘制导图。从研究如何学习你想要应对的主题或技能开始。看看如何做好调查，如何利用你过去的能力更轻松地学习新技能。（2）专注磨刀不误砍柴工。培养集中注意力的能力。留出大块的时间来集中精力学习，让学习变得简单易行。（3）直接勇往直前。针对你想擅长的技能，边做边学。不要因为贪图方便或舒适，就把它换成其他间接任务。（4）训练攻克薄弱环节。要毫不留情地改进自己的弱项。把复杂的技能分解成小的单元，逐一掌握，再把它们合并起来。（5）检索以测促学。考试不仅仅是评估知识的一种方式，更是创造知识的一种方式。在你对学习效果感到有信心前，先自我测试一下，督促自己积极地检索信息，而不是被动地复习。（6）反馈不要回避负面评价。有些反馈很严厉甚至很刺耳，这时，不要让你的自尊阻碍你前进。好好利用反馈，从各种反馈中提取信号，这样你就知道该注意什么，忽略什么。（7）记忆别往漏水的桶里加水。要弄清自己忘记了什么，为什么忘记。学会记住知识或技能，不是要现在记住，而是要永远记住。（8）直觉在形成直觉前要深入思考。通过对概念和技能的运用和探索来培养直觉。弄清楚理解是如何产生的，不要依靠简单的记忆技巧，要深刻理解事物的本质。（9）试验跨出舒适区去探索吧。所有这些原则都只是起点。真正的精通不仅来自追随别人走过的路，还来自探索他人从未想象过的可能性。

33 收起
空幻灵
LV19 2022-06-14

书评斯科特杨的又一本好书。从《如何高效学习》到《如何培养习惯》再到《超级学习者》，让我看到了斯科特样关于学习的执着和研究。我们大多数普通人为什么觉得学习难，为什么有时候明明那么努力了，学习成绩依旧不理想？... 展开全部斯科特杨的又一本好书。从《如何高效学习》到《如何培养习惯》再到《超级学习者》，让我看到了斯科特样关于学习的执着和研究。我们大多数普通人为什么觉得学习难，为什么有时候明明那么努力了，学习成绩依旧不理想？其实很多时候不是我们天赋不够，而是我们的学习方法太过低效了。反复阅读、不加以理解的死记硬背、长时间专注于一个主题的学习、很少进行知识检测……这些我们平常经常用的学习方式现在已经被科学证明是相当低效的。不过没关系，我们还有救，本书列举了九大科学的、高效的学习方法，能够极大地提升我们的学习效率，能让我们的学习能力提升到一个前所未有的高度。当然了，使用这些学习方法就像做蛋糕一样，少任何一道程序都做不出美味的蛋糕。而只有把这九大方法都利用起来，你才有可能把学习效率提升到极致。学无止境，但每个人的精力有限，如果有一些方法可以在我们有限的精力里提升我们的学习效率，我们怎能拒绝它们呢？

8 收起
朱鑫伟
LV37 VIP 2022-05-20

书评 偏重理念。推荐看作者的另外一本书《如何高效学习》，以及C.布朗的《认知天性》。

20 1 收起
爱******
LV4 2022-05-06

书评 超级学习，受益匪浅，这是一本不错的好书，值得拥有

16 收起
竹筏
LV16 VIP 2022-05-07

书评 谢谢作者已经阅读。

3 收起
Messer
LV9 2022-07-02

书评 实用。

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水之圣哲
LV16 VIP 2022-07-20

书评作者大部分都是在学习语言和一些继续教育类的不正规课程。他的学习也许只是求量而不求质的。但也有一些思想的闪光点。其一是你想学的方向，可以找相应的前辈，和已经获得这个方向能力的人，去沟通了解拥有能力后的作... 展开全部作者大部分都是在学习语言和一些继续教育类的不正规课程。他的学习也许只是求量而不求质的。但也有一些思想的闪光点。其一是你想学的方向，可以找相应的前辈，和已经获得这个方向能力的人，去沟通了解拥有能力后的作用以及获得这个能力过程中的好的书籍与灵感。可以少走许多弯路。，第2点就是实践与理论及时结合，在实践中将知识熟练应用。会更好的帮助你将知识学得更扎实。

2 收起
junjun
LV27 VIP 2022-07-27

书评看了好久才看完，不知道是翻译还是原版就是这样写的，感觉很难读呀。建议的阅读顺序，先读完前言和附录的内容，再选择性的跳读前面每章内容。有用的信息不多。

1 收起
乔巴的鼻涕
LV21 VIP 2022-12-08

书评 一堆废话举例堆出的小学生老师都能教会的学习方法。

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i37****5073
LV12 VIP 2022-04-24

书评 这本书虽然有点硬货，但水份更大，读起来好累

22 收起