作者：亚历克斯·巴拉克斯、李晨、刘洋 字数：2.3万字 出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司

一碗美味的汤可以增控制食欲，适当控制食欲，让你一连几小时保持精力充沛。汤是一年四季都合适的餐品，所用食材非常丰富，还可以帮助减脂或维持体重。汤品的烹饪也十分简便，准备好原料放进锅里，盖上盖子选定模式，营养美味的汤品就可以新鲜出炉了~