字数：15.1万字 出版社：北京联合出版公司
中年是人生的黄金阶段，却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：‧我要怎样才能看起来年轻一点？‧我变得不爱交新朋友，是我老了吗？‧到了这个年纪才想生小孩，是不是有些不切实际？‧面对工作和家庭的双重压力，我比以前不快乐吗？‧孩子们即将离家了，我该怎么办？‧在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据，揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象，是数百万年演化出的完美礼物，它将中年人推向人生的巅峰，并赋予他们无可取代的重要地位。
书圈
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nickshu
LV16 VIP 2020-08-21
书评书读到一半，感觉更像是在阅读学术论文。过于学术化，让我读起来有些费劲。那么针对中年的建议是什么呢？在了解了中年是人生中正常的生理进化过程，一些认识感知和心里变化在生物学方面的基础后，我想应该是心理上的... 展开全部
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