字数：5.8万字 出版社：化学工业出版社
本书从科学的角度出发，提倡饮食控制与运动，阐述了现行减肥观点中的误区，提出管理减肥计划的概念，提供饮食热量表和运动热量消耗表，并通过教会读者制定饮食日志，达到减肥的目的。本书适用于有意减肥瘦身的人士。
书圈
1
看过的人还看
-
693
15 -
875
278
京公网安备11010502030452