作者：左小霞 字数：6.8万字 出版社：江苏凤凰科学技术出版社

书中的所有食材，既适合高血压、高脂血症患者，也适合糖尿病患者。有了这本书，从此不用担心老伴的高血压、高脂血症和自己的糖尿病，也不需要为怎么吃而头疼了，牛肉炒芹菜、清蒸鳕鱼都是不错的选择。本书食材配比科学合理，吃什么，怎么吃，清晰明确的食物交换份，在家也能吃到医院营养科主任为您配比的营养餐。一本书让你解决所有三高难题，把吃出来的毛病再吃回去。

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