零基础学会推拿按摩
8.6字数：6.5万字 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 75人评分
当人们经过一天的紧张劳动或者剧烈运动后，都会明显地感到腰酸背痛，如果此时有人能够轻轻的敲敲背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失，这便就是最基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话，则更会有出其不意效果，不仅能够缓解疲劳，同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
书圈 | 共4501人，76条
看过的人还看
-
222
975 -
703
306
同类热销榜
-
- 1
-
养脾胃就是养命[精品]
69
- 1
-
![养脾胃就是养命[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1300f8fd/group6/M00/42/42/CmQUN1YfT6eEbosaAAAAABvhkko570437271.jpg?v=-eARgcrA)
69
-
- 2
-
手印——健康握在指尖[精品]
48
- 2
-
- 3
-
黄帝内经全集·全译图解版[精品]
202
- 3
-
![黄帝内经全集·全译图解版[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/997cae96/group61/M00/A5/DE/CmQUOV4r9pqEIYp9AAAAAJ5p86M836730786.jpg?v=PIUdTYb6&t=CmQUOWLwx6o.)
202
-
- 4
-
你是你吃出来的[精品]
74
- 4
-
![你是你吃出来的[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e2915d1e/group6/M00/2D/45/CmRaIVodDwGEKQ0JAAAAAPbOAqY476337039.jpg?v=IqFe_uZq&t=CmRaIVodJNA.)
74
-
- 5
-
美食课二：夏季养心[精品]
38
- 5
-
- 6
-
了不起的中医养生妙招[精品]
30
- 6
-
- 7
-
圆运动的古中医学[精品]
95
- 7
-
![圆运动的古中医学[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/af02f6db/group6/M00/1D/1C/CmRaIVnJ782EczLIAAAAAMI3h94100189410.jpg?v=PPSlv029&t=CmQUN2F_y0M.)
95
-
- 8
-
黄帝内经-姚春鹏[精品]
71
- 8
-
![黄帝内经-姚春鹏[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5eee2c27/group6/M00/81/40/CmQUN1cHHBOELJAlAAAAAAQzoqQ914056941.jpg?v=JII0EvxD)
71
-
- 9
-
- 10
-
更明智的食物选择：选什么才好，怎么吃才对[精品]
28
- 10
![手印——健康握在指尖[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/39df0517/group61/M00/D4/6A/CmQUOGNQ55qEJcPYAAAAAM7zYSo795959449.jpg?v=tjSzix0z&t=CmQUOGNQ55o.)
![美食课二：夏季养心[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/54b34cd2/group62/43/Or/3b90cee71977d49ad6a8a1950a1ad8e9.jpg?v=gBWAuLFQ&t=fwAAAWYaQ2w.)
![了不起的中医养生妙招[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0a2d44e2/group62/vZ/vE/2d539440b90c16bb05112812938ab541.jpg?v=74DZDHyV&t=fwAAAWWROGk.)
![好好养肝：今日毒今日解（肝好人不老，肝净脸才净！肝脏损害的6大行为、5大常见肝病、76道养肝茶方、汤品）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c02bc777/group61/M00/4C/2A/CmQUOWK0DFmEVu24AAAAAFL6yxM185899221.jpg?v=EmIucOnW&t=CmQUOWK0DFk.)
![更明智的食物选择：选什么才好，怎么吃才对[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/34888ccc/group62/7J/k0/d152cb51b5d2f562f468eee5cd09a699.jpg?v=6hRQK_GS&t=fwAAAWYXpcg.)
京公网安备11010502030452