字数:7.9万字 出版社:上海市华文创意写作中心
人常感叹,人生不如意者十之八九,家庭的不幸福,事业的不顺利,伴侣的不和睦,身体的不健康……各种各样的烦恼如洪水、猛兽的侵袭,交错煎迫着我们的身心。因此,很多人觉得活着很痛苦,很彷徨,很纠结,很抑郁。看上去,乱自外作,实际上,乱由心生。本书教会读者怎样从自己的心灵出发,以智慧去观照生活中出现的各种烦恼,了解它,解读它,找到获取幸福的正确答案。
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