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生活保健 吃我吃我:38种改善情绪的神奇食材

作者:沈红艺 字数:3.6万字 出版社:广东科技出版社 552人评分

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吃蘑菇消除疲劳,吃苦瓜改善脾气,吃猕猴桃缓解压力……营养学家教你通过食物调节身心机能,做一个科学健康的“吃货”!

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