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生活保健 不生病的运动金处方

作者:宛祝平 字数:22.2万字 出版社:吉林科学技术出版社

价格:1400阅饼

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生命在于运动,合理的运动可以让男人更强壮、女人更美丽,让身体更健康。“不生病的运动金处方”包含多种徒手和器械健身运动、传统健身功法、延缓衰老的运动处方、运动与营养等内容,是适合家庭使用的运动养生百科工具书。

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