×

正在处理。。。

即刻使用手机阅读

美体瘦身 我运动我健康

作者:赵之心 字数:9.5万字 出版社:吉林科学技术出版社

价格:1200阅饼

免费试读 购买
扫一扫 扫一扫

本书重点强调体质对于健康的决定性影响,介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走,如果朋友们有兴趣,还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。它们的特点;一是简单,谁都能做,没有场地和器材的特殊要求;二是有效,只要练上一段时间,你就会发现身体的明显变化;三是安全,不会造成意外伤害。

获取掌阅iReader

京ICP备11008516号(署)网出证(京)字第143号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有

不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699