不焦虑的生活:14步带你回归平静

价格:18.00元 | 原价20.00元

请下载掌阅客户端购买

扫一扫 扫一扫

目前 www.iReader.com 支持在线试读,如需购买请下载掌阅手机客户端。

即刻使用手机阅读

修养 不焦虑的生活:14步带你回归平静

作者:彼得 J.诺顿(Peter J.Norton) 字数:26.2万字 出版社:机械工业出版社 13人评分

价格:18.00元 | 原价20.00元

免费试读 购买
扫一扫 扫一扫

贝克认知治疗与研究院主任朱迪丝·贝克强力推荐既是克服焦虑、恐惧、强迫的自助手册,又是心理咨询师的案头工具书。基于对焦虑最有效的治疗方法——认知行为疗法,提供大量的生动案例。就像身边有一位经验丰富的心理治疗师,逐步带你回归平静幸福的生活。

书圈 | 共523人,41条

我来说两句

获取掌阅iReader

出版物经营许可证京ICP备11008516号新出网证(京)字117号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有