每天5分钟丰胸收腹翘臀美腿
8.6字数:3万字 13人评分
苗条性感的身材是女性永恒的追求,而身材之美不仅在于瘦削的身形,更在于身体各部位曲线优美。本书以女性美体塑身目标出发,从丰胸、收腹、翘臀、美腿四个方面介绍详细塑身方法,并辅以生动形象的图片说明,让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上,学会有针对性的运动与按摩方法,让女性不仅“骨感”,而且“性感”,魅力指数大增。
书圈 | 共1492人,13条
同类热销榜
-
- 1
-
只要会呼吸,就能做冥想[精品]
23
- 1
-
- 2
-
大脑健身房[精品]
15
- 2
-
- 3
-
甘凤池易筋经阐秘-1[精品]
10
- 3
-
- 4
-
中医瑜伽调百病[精品]
28
- 4
-
- 5
-
- 6
-
瑜伽解剖学(全彩图解第2版)[精品]
11
- 6
-
- 7
-
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命[精品]
40
- 7
-
- 8
-
- 9
-
我能让你瘦[精品]
1
- 9
-
- 10
-
一平米健身:硬派健身[精品]
12
- 10