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社会科学 老年幸福:研究与实践

作者:朱渊澄编著 字数:9.9万字 出版社:上海交通大学出版社

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《老年幸福(研究与实践)》是一本人到老年感悟人生的实录,也是探索老年人通向健康和幸福的研讨笔记,《老年幸福(研究与实践)》分“研究篇”和“实践篇”两部分。上卷研究篇,主要通过对老年人的精神、心理、生理等方面的优势及困境的分析,对老年幸福问题进行首次全面探索;下卷实践篇,通过锻炼与营养、治病与保健及老年心理等,结合作者的自身实践,通过一些不花钱、少花钱的方法,对老年人保持幸福感给出了具体建议。

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