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药膳养生 营养师帮你“挑”食

作者:吴希素 字数:7.7万字 出版社:上海交通大学出版社

价格:2499阅饼

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随着社会的发展、物质的丰富、食品工业与餐饮业的链条式增长,如何平衡好美味的诱惑和健康长寿变得越来越有挑战性。本书以科学研究为依据,结合营养师的经验,从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮,帮你挑选预防慢性疾病的健康食物,更会带您辨别一些常见的饮食与减肥的误区

书圈 | 共8人,34条

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