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个人修养 不烦恼

作者:陈春海 字数:11.1万字 出版社:中央编译出版社

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烦恼是什么?它的根源在哪里?本书从烦恼的根源出发,告诉人怎样认识烦恼,面对烦恼,消除烦恼,从而让人生充满喜悦和幸福。在竞争越来越激烈,生活压力越来越大,生活节奏越来越快的都市,人们工作、生活和精神的压力越来越大,人们需要放松,需要一个出口,从无限循环的重负中解脱出来。挣脱烦恼的束缚,才能获得真正的自由。愿你成为自己喜欢的样子,不管外面的天气如何,请带上阳光上路。

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