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个人修养 掌握你的情绪,强大你的内心-苏木禄

作者:苏木禄 字数:28.1万字 出版社:中国工人出版社

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从控制情绪开始,到强大内心结束,我们所营造的,不是一座自我安慰的海市蜃楼,而是一种新的、可行的心灵重塑之路。 若你渴望管理自我情绪,若你期盼拥有强大的内心世界,但又不知从何处入手,那么,不妨打开这本《掌控你的情绪和强大你的内心大全集》。 这本书以丰富的知识、有趣的写作方式、多方面的观察与切入,让你了解如何才能规避不良情绪的影响,让自己远离负面的想法,将自我内在的巨大潜力进行不断地挖掘与引导,终帮助你建立起积极的、肯定的人生态度。而这种情绪的积极转变,将会让你在赢得身心双重健康的同时,帮助你获得个人事业、人生幸福的全面发展与达成。本书由苏木禄编著。

书圈 | 共70人,22条

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